Por: La FM
Alimentos que no lo están dejando bajar de peso
Mantener un peso saludable es una preocupación constante para muchas personas, y la elección de alimentos juega un papel fundamental en este proceso.
Como los que se encuentran en dulces y pasteles, son conocidos por sus altas calorías y su capacidad para causar picos de azúcar en la sangre.
La comida rápida es a menudo rica en calorías, grasas trans y sodio. Consumirla regularmente puede contribuir al aumento de peso,
El alcohol es rico en calorías y puede afectar negativamente tus decisiones alimenticias cuando se consume en exceso.