Por: La FM
Estos son algunos beneficios poco conocidos de tomar vino
Tomar vino con moderación puede tener varios beneficios para la salud, siempre y cuando se haga de manera responsable y teniendo en cuenta las circunstancias individuales. Aquí hay algunos de los posibles beneficios asociados con el consumo moderado de vino tinto:
Antioxidantes: El vino tinto contiene antioxidantes, como el resveratrol, que se ha asociado con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas al ayudar a aumentar el colesterol bueno y disminuir el colesterol malo.
Salud cardiovascular: Se ha sugerido que el consumo moderado de vino tinto puede ayudar a mejorar la salud del corazón al reducir la formación de coágulos sanguíneos y aumentar la flexibilidad de los vasos sanguíneos.
Reducción del riesgo de diabetes tipo 2: Algunos estudios sugieren que el resveratrol presente en el vino tinto puede mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Longevidad: Existen investigaciones que sugieren que el consumo moderado de vino tinto podría estar asociado con una mayor longevidad. Sin embargo, la relación causa-efecto no está completamente establecida.