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Salir de nuevo a la calle, ¿Cómo debemos protegernos?

Catalina González Navarro Abril 30, 2020

Martha Lucía Arroyave Cadavid, enfermera epidemióloga, en el control de infección, explicó en La FM las precauciones que deben tener las personas al salir de sus casas en medio del aislamiento preventivo en Colombia, por causa del Covid -19.

1. ¿Qué tan responsable es que la gente haga sus propios tapabocas?

Ante la escasez de recursos con los que se cuenta, la gente está recurriendo a hacer su propia mascarilla, pero para que sea una verdadera barrera hay que tener unas especificaciones técnicas.

2. ¿Qué materiales se pueden usar?

Debe ser una tela no tejida o de algodón, cualquiera es fácil de encontrar.

Debe cortar un recuadro de 30 centímetros, le hace tres pliegues en la parte media, de 2 centímetros cada uno, los cose con aguja e hilo y les coloca cuatro cauchos o tiritas, de 20 centímetros de largo por un centímetro de ancho, y finalmente los pega en los cuatro extremos de la mascarilla.

3. ¿Para qué sirven los pliegues?

Los pliegues van en la parte de la boca, para que tenga una mayor cantidad de tela y no se humedezca tan rápido la mascarilla.

4. ¿Qué es mejor cauchos o tiras?

Son mejores las tiritas –pueden ser de cualquier tela- porque la mascarilla debe quedar bien adosada a la cara. Con los cauchos se suele hacer una bomba cuando la persona exhala el aire.

5. ¿Cómo se debe usar?

Las tiras de la parte superior se amarran en la corona de la cabeza y las de la parte inferior en la nuca.

Para retirarse la mascarilla, primero lávese las manos y luego sí desamarre las tiras. Recuerde que debe cortar el tapabocas porque es desechable y no puede ser reutilizado. Nadie más lo debe usar.

6. Si es de tela, ¿por qué debemos cortarlo?

Para que ninguna persona inescrupulosa encuentre la mascarilla en los residuos y la vuelva a usar, porque eso es un riesgo.

7. ¿Cuántas veces lo podemos lavar y que siga siendo efectivo?

La mascarilla técnicamente no se puede reutilizar, pero sabemos que no hay suficiente cantidad de estos elementos y por eso la gente es recursiva y lo usa de nuevo. Sin embargo, es importante que tenga claro que al lavarla quedan poros y solo funcionará como una pequeña protección pero no será una barrera efectiva.

8. ¿Cuántas horas lo podemos usar?

La podemos usar de seis a ocho horas, siempre y cuando no la hubiese salpicado, porque es un riesgo. Y la gente que cuida a pacientes no debe dejar que se contamine, la debe cambiar inmediatamente.

9. ¿Se pueden hacer tapabocas con papel?

No, el papel no sirve, porque se humedece y quedan micro poros, así que no es una barrera.

10. Hay gente que sale a la calle con pañoletas o pashminas, ¿qué tan efectivo es?

Eso lo veo todo el tiempo. Sirve muy poco porque es una tela tejida - de urdimbre y trama- quedan micro poros entre cada hebra y no le va a servir mucho de barrera.

11. ¿Qué debe ser imprescindible al salir a la calle?

Siempre deben llevar su mascarilla, ante la escasez no importa si es de tela, pero deben llevarla todas las personas y cambiarla todos los días, no la pueden reutilizar.

12. Ahora la gente usa guantes en la calle, ¿son útiles?

Dan una falsa sensación de seguridad. La gente toca todos los elementos con las manos, piensa que está seguro y se toca la cara, los ojos y se termina llevando todo tipo de gérmenes, incluida la Covid-19. Este virus entra a las mucosas de la boca, la nariz y los ojos y como la gente se desespera con la mascarilla, se lleva las manos a la cara constantemente. En promedio, una persona se toca el rostro 20 veces en una hora y por eso se corre un gran riesgo, entonces es más prudente lavarse las manos con frecuencia que usar los guantes.

13. Entonces, ¿deberíamos usar gafas en la calle?

Claro, es una buena protección, en los hospitales usamos de seguridad. Pueden ser gafas recetadas o de sol, pero las deben lavar con agua y jabón.

14. ¿Qué hace el jabón en el virus?

El virus tiene una envoltura lipídica, de grasa, cuando uno usa jabón sobre la grasa se desintegra. Es un virus muy púdico, no es capaz de vivir desnudo y muere.

15. En internet están vendiendo muchas mascarillas, ¿cómo saber si la que se compra es la adecuada?

Tienen que pedir la ficha técnica para ver qué tipo de tela utilizaron.

16. Cambiando de tema, ¿Cómo funcionan las cabinas desinfectantes que están creando?

No se recomiendan porque todos esos desinfectantes que utilizan irritan la piel y las mucosas, lo que puede generar un problema de salud. Además donde está húmedo vive el virus así que termina siendo un foco peor de contagio.

A los zapatos que usan para salir a la calle, la gente les está colocando alcohol o hipoclorito, lo que deben hacer es quitárselos antes de entrar a la casa, y lo más importante es primero hacerle la limpieza si no el desinfectante no funciona.

De hecho en Colombia se hizo un estudio de las suelas de 150 zapatos y en ninguna se encontró el ADN del virus.

Tips

1. Cada vez que se retire la mascarilla para comer, beber o cualquier otro motivo debe descartarla y tomar una nueva.

2. No la deje sobre superficies.

3. La mascarilla debe tapar siempre la nariz y la boca. No va en el cuello, ni en la frente, ni cubriendo sólo la boca.

4. Nunca tocar la parte frontal. Retirar solo de las tiras.

5. Siempre que esté mojada con mocos o saliva u otros debe cambiarse.

Créditos

Periodista

Catalina González Navarro

Editor

Camila Torres

Diseño:

Juan Miguel Valbuena (Jefe de Diseño)
Anderson Rodríguez Montero (Jefe de UX)

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