María Margarita Moreno, la primera colombiana en ascender las cumbres más altas del mundo

María Margarita Moreno narra su ascenso al Everest y reflexiona sobre los retos físicos, emocionales y económicos.
María Margarita Moreno, la primera colombiana en ascender las cumbres más altas del mundo
María Margarita Moreno, montañista colombiana, relata su experiencia tras alcanzar la cima del Everest el pasado 24 de mayo. Crédito: Instagram @mountmargarita

La montañista María Margarita Moreno, de 39 años, se convirtió en la primera mujer colombiana en ascender no solo al Everest, sino a las cumbres más altas de cada continente. En entrevista con La FM de RCN, compartió su experiencia tras alcanzar los 8.849 metros sobre el nivel del mar el pasado 24 de mayo, y habló sobre lo que ha significado este logro en su vida.

No deje de leer: Neurocirujano explica qué es la fase subaguda a la que entra Miguel Uribe Turbay

Para mí es una muestra de que los sueños sí se pueden cumplir. Si uno se enfoca, si se dedica con perseverancia y disciplina, puede llegar hasta donde quiera”, afirmó Moreno. Su pasión por la montaña surgió en un momento personal difícil, cuando viajó al Himalaya por primera vez. “Me dejé llevar por sus enseñanzas y grandeza. Fue la mejor decisión de mi vida”, dijo.

Ascenso al Everest: una prueba física, mental y económica

Durante la entrevista, Moreno explicó que más allá de los retos físicos evidentes, hay dificultades específicas que enfrentan las mujeres. “Ir al baño, por ejemplo, es diferente. Tener el periodo en la montaña también lo es. Pero las mujeres podemos ser tan o más fuertes que los hombres. Todo está en la preparación”.

Más noticias: Revelan detalles del secuestro de 57 militares en el Cauca: "eran más de 200 personas”

Sobre los costos, detalló que subir al Everest puede costar desde 15.000 dólares, solo por el permiso. De ahí en adelante, el precio depende del estilo del alpinista, el equipo que contrate, si sube con sherpas o sin asistencia, y el nivel de comodidad que busque en el campamento base. “Hay muchas modalidades. Algunas personas van solas, otras pagan por servicios más completos con médicos y chefs. Yo lo hago de manera privada, sin patrocinios”, agregó.

El momento más difícil: entre vientos, debilidad y decisión

María Margarita Moreno narró uno de los momentos más duros de su expedición. “Sentí que no lo iba a lograr. Estaba muy débil, con frío extremo y vientos fortísimos. Ese día, el 90% de los alpinistas se devolvió. Al día siguiente lo intentamos de nuevo, y lo logramos”.

También habló sobre una lesión en el pie que sufrió meses antes, que retrasó su entrenamiento. “Tenía todo el año planificado, con rutinas específicas de velocidad, fuerza y resistencia. Esta lesión me generó mucho estrés. Cada mínimo contratiempo se va acumulando y el cuerpo se vuelve más pesado”.

En cuanto al uso de oxígeno, aclaró que, aunque se utiliza oxígeno asistido, el cuerpo no siempre responde. “El aire simplemente no da. Aunque uno quiera ir rápido, no se puede. Hay que avanzar lento, pero constante”.

Nuevos retos en el horizonte

Le podría interesar: Canciller pide apoyo internacional tras secuestro de 57 militares en el Cauca

Tras conquistar el Everest, María Margarita sigue enfocada en nuevos objetivos. Ya ha logrado cinco de las siete cumbres volcánicas más altas del mundo, y planea continuar el próximo año con los dos volcanes restantes: uno en Antártida y otro en Irán. También corre maratones y media maratones como parte de su entrenamiento y mantiene su mirada puesta en las cumbres más altas de Europa y América.

“No lo hago por competir con nadie. Cada persona tiene su camino. Yo subo por amor a las montañas, porque me hacen sentir viva”, concluyó.


Gustavo Petro

Gremios de frontera esperan que reunión presidencial reactive el comercio entre Colombia y Venezuela

Gremios de la frontera esperan que la reunión binacional fortalezca el comercio y permita recuperar el dinamismo económico que durante años caracterizó el intercambio en esta zona del país.
Paso binacional entre Colombia y Venezuela



Karen Manrique se entrega a la Sijín por investigación del caso UNGRD

Se espera la notificación de las autoridades para hacer efectiva la captura. El Partido Conservador dijo que los fallos judiciales deben acatarse.

Abogado de Karen Manrique anuncia que se entregará a la justicia tras medida de aseguramiento

El abogado Andrés Garzón confirmó que su cliente acatará la decisión, aunque cuestionó la medida y alertó por amenazas de grupos ilegales.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 12 de marzo de 2026

Noticiero La FM - 12 de marzo de 2026

"Lidiar con tus viejos": el libro que abre el debate sobre cuidar a los padres en la vejez

Cuidado de padres ancianos

Las seis de las 6 con Juan Lozano | jueves 12 de marzo de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | jueves 12 de marzo de 2026

Paloma Valencia sobre su fórmula vicepresidencial: ‘puedo llegar a acuerdos con quien piensa distinto’

Valencia explicó que su campaña analiza varios nombres para su fórmula vicepresidencial y confirmó que mantiene conversaciones con el exdirector del DANE, Juan Daniel Oviedo.

Abogado de Karen Manrique anuncia que se entregará a la justicia tras medida de aseguramiento

Karen Manrique

"Cepeda es el único candidato que puede ganar en primera vuelta", dice congresista del Pacto Histórico

Heráclito Landínez habló sobre la fórmula de Iván Cepeda y Aida Quilcué y el escenario electoral frente a Paloma Valencia.

Caso Gestión del Riesgo: Corte Suprema de Justicia envía a la cárcel a Wadith Manzur y Karen Manrique y acusa a otros tres congresistas

Juan Diego Muñoz, Karen Manrique, Juan Pablo Gallo, Liliana Bitar, Wadith Manzur y Julián Peinado, investigados en caso UNGRD.

¿Qué pasará con las curules de Wadith Manzur y Karen Manrique tras la medida de prisión por escándalo de la UNGRD?

Wadith Manzur y Karen Manrique

¿Crisis en el Tottenham? La derrota ante el Atlético y los errores de Kinski desatan el debate

champions league tottenham atletico bayern munich

Acoso laboral: cómo identificarlo, probarlo y qué hacer si lo sufres

Acoso laboral