Últimas noticias sobre Dormir mal

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El error que muchos cometen a la hora de dormir: experta explica qué ocurre en el organismo

En entrevista con La FM, la experta señaló que, según la neurociencia, el descanso no consiste únicamente en “dormir para descansar”.
La especialista señaló que dormir menos tiempo del necesario puede generar efectos acumulados en el organismo.
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