Cuidados que deben tener los niños y adultos mayores durante la ola de calor

Las altas temperaturas pueden afectar a los niños y adultos.
Ola de calor
Estos datos reflejan la realidad climática prevalente en Colombia. Crédito: Freepik


El país está enfrentando una ola de calor debido al Fenómeno de El Niño. Según el Ideam, a pesar de las recientes lluvias en febrero, se espera un aumento significativo de la temperatura durante este mes.



Es importante tomar medidas para enfrentar adecuadamente esta ola de calor, especialmente para grupos vulnerables como niños, adultos mayores, pacientes medicados y aquellos con enfermedades crónicas, según indica EPS Famisanar.



Le puede interesar: Tarifas de energía se reducirían en medio del fenómeno de 'El Niño' ¿Por qué?



Para proteger a los bebés, se recomienda mantenerlos hidratados con frutas como sandía y zumos naturales sin azúcar, y evitar exponerlos al sol entre las 12:00 p.m. y las 5:00 p.m. Además, es importante proteger su piel delicada con bloqueador solar y mantener una temperatura adecuada en el hogar, evitando el exceso de aire acondicionado para prevenir resfriados.



Se deben estar atentos a signos de alarma como sequedad en la boca y lengua, dolor de estómago, llanto sin lágrimas, entre otros, y actuar en consecuencia.



Para los adultos mayores, se aconseja que estén bien hidratados, incluso si no sienten sed, y protegerse del sol con gorras y bloqueador solar. En caso de calor extremo, se recomienda evitar salir.



En cuanto a la prevención de incendios, se emiten alertas debido al Fenómeno de El Niño, lo que puede afectar la salud de las personas, especialmente aquellas que viven cerca de las zonas afectadas.



Lea también: Fenómeno de El Niño: Gobierno Petro da esperanzador mensaje



Es necesario usar tapabocas en ambientes contaminados por humo y evitar la exposición al aire libre. Se debe garantizar que las personas con enfermedades pulmonares mantengan sus tratamientos y eviten las áreas afectadas por el fuego.



Medellín, Colombia

Lotería de Medellín del 23 de enero de 2026: lista completa de números ganadores

Este viernes 23 de enero hubo un número ganador del premio mayor de $16.000 millones.
Lotería de Medellín



Cómo aprender a agradecer en momentos difíciles: escritora que estuvo en coma revela sus claves de vida

Una experiencia médica extrema relatada en La FM abrió una reflexión sobre el agradecimiento como decisión cotidiana frente a la fragilidad de la vida.

Semana Santa 2026: ¿Cuándo es y qué días son festivos? Calendario completo

La Semana Santa comienza con el Domingo de Ramos, día en el que se recuerda la entrada de Jesús a Jerusalén, recibido por la multitud con palmas y ramos.

Presos políticos en Venezuela superan los 1.200, explica Refugiados sin Fronteras

mas de 1200 presos politicos hay en venezuela denuncia refugiados sin fronteras

Exclusivo | Congresista de Fuerza Ciudadana denuncia que Carlos Caicedo y Rafael Martínez la obligaron a hacer polígrafo “por lealtad”

Aguirre, una mujer del Magdalena elegida por el Partido de Caicedo, decidió renunciar al partido el pasado 29 de octubre pero venía denunciando ataques políticos en su contra.

Conciertos vs. fútbol: el conflicto por los estadios que desajusta el calendario del FPC

Atanasio Girardot Bad Bunny

Qué es el tantra y cómo se relaciona con la conexión íntima en pareja

Conexión, respiración y energía: así se vive el tantra según un sexólogo

Psicóloga explica por qué los “casi algo” generan ansiedad y sufrimiento

La psicóloga indicó que este tipo de vínculo suele aparecer durante el proceso de conocimiento entre dos personas y que puede ser una etapa esperable.

Procuraduría abrió indagación por denuncias de acoso sexual contra Carlos Caicedo y su administración, que publicó La FM

Carlos Caicedo, ex gobernador del Magdalena.

Exalcalde venezolano, Antonio Ledezma: “Edmundo González debe convocar elecciones libres”

Edmundo González

Sigue el nerviosismo del presidente Petro frente a su visita con Trump: EE. UU. insiste en que garantías están dadas

Trump y Petro

Concierto de Bad Bunny en Medellín: Alcalde Federico Gutiérrez responde a quejas por precios en Airbnb

Concierto de Bad Bunny en Medellín

Un paseo millonario: la hipótesis más fuerte en la muerte del profesor Neill Cubides, según autoridades

Neill Cubides profesor de la Universidad El Externado cuyo cuerpo fue hallado en el sur de Bogotá