Karen
Castañeda
En esta Nota:
Cómo cuidar y reparar las uñas dañadas por el uso repetido de manicura semipermanente
La manicura semipermanente puede debilitar las uñas. Estas son las claves para protegerlas y favorecer su recuperación.
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Lunes, Junio 23, 2025 - 17:00
La exposición frecuente a lámparas UV y geles puede debilitar la uña natural si no se combina con cuidados adecuados.
Foto: Freepik
La manicura semipermanente se ha consolidado como una de las técnicas más usadas para mantener las uñas impecables por varios días. Sin embargo, su aplicación frecuente, que incluye limado, geles y exposición a lámparas UV, puede debilitar progresivamente la estructura natural de la uña.
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Los efectos más comunes del uso repetido de esta técnica incluyen capas más delgadas, resequedad, fragilidad, quiebre e incluso sensibilidad. Por esta razón, se recomienda establecer rutinas de cuidado y reparación, siempre con el acompañamiento de un dermatólogo, quien puede evaluar el daño real y sugerir el tratamiento adecuado.
Hidratación diaria y protección frente a productos químicos
Uno de los pasos fundamentales es la hidratación constante. El uso diario de aceites para cutículas como los de jojoba, coco o almendras, así como cremas con vitamina E, contribuye a restaurar la barrera natural de la uña tras haber estado expuesta al limado y productos endurecedores.
Además, es importante proteger las manos del contacto con químicos, especialmente durante las labores domésticas. Utilizar guantes permite evitar el deterioro adicional que pueden provocar detergentes y limpiadores.
Descanso sin manicura semipermanente y uñas más cortas
Permitir que las uñas tengan períodos sin intervención estética es clave para su recuperación. Se recomienda suspender temporalmente la manicura semipermanente, dando espacio para que las uñas se regeneren de manera natural.
Durante ese tiempo, es conveniente mantenerlas cortas, ya que esto reduce el riesgo de quiebre y facilita el fortalecimiento desde la base.
El uso diario de aceites y cremas ayuda a restaurar la hidratación perdida tras varias sesiones de manicura semipermanente.
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Tratamientos fortalecedores para la regeneración ungueal
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Existen productos diseñados para fortalecer la uña tras procesos de manicura agresivos. Los tratamientos de queratina ayudan a recuperar la firmeza y elasticidad, mientras que los esmaltes fortalecedores ofrecen una capa protectora adicional.
El aceite de cutícula, aplicado con masajes suaves, favorece la estimulación del crecimiento y mejora la circulación en la zona, lo cual también ayuda en el proceso de reparación.
Alimentación rica en nutrientes para fortalecer desde dentro
Una dieta que incluya alimentos con biotina, queratina y zinc es otro apoyo fundamental. Huevos, legumbres, pescado azul y frutos secos contienen los nutrientes necesarios para que la uña recupere su grosor y resistencia natural.
También se sugiere evitar otras técnicas agresivas durante el proceso de recuperación, como las uñas acrílicas o de gel, que pueden agravar el debilitamiento.
Evaluación médica para casos persistentes
Si bien estas recomendaciones pueden ser útiles en casa, es importante subrayar que cualquier rutina de cuidado debe estar guiada por un profesional en dermatología. Cada persona puede presentar un tipo distinto de daño según su historial de manicuras, y solo un especialista puede establecer el tratamiento más adecuado.
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Recuperar las uñas después de múltiples sesiones de manicura semipermanente requiere un enfoque integral: descanso, protección, hidratación y apoyo nutricional, siempre con orientación profesional.
Fuente:
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