Migraña: Descubra cómo controlarla y vivir sin dolor

¿Sufre de migraña? Descubra los mejores consejos para aliviar el dolor y mejorar su calidad de vida.
La migraña es una enfermedad neurológica con episodios de dolor de cabeza intenso y recurrente
La migraña es una enfermedad neurológica con episodios de dolor de cabeza intenso y recurrente Crédito: Freepik


La migraña es una enfermedad neurológica caracterizada por episodios recurrentes de dolor de cabeza intenso, descrito a menudo como pulsátil o palpitante. Los ataques pueden durar desde varias horas hasta días, con una intensidad que puede interferir significativamente en las actividades diarias de quienes la padecen.



Afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo, lo que equivale al 12 % de la población. Esta condición es notablemente más frecuente en mujeres, con una proporción de 3:1 en comparación con los hombres.

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¿Cuáles son los síntomas?



A diferencia de otros tipos de dolores de cabeza, la migraña se distingue por síntomas específicos como alta sensibilidad a la luz (fotofobia), al sonido (fonofobia) y al movimiento, lo que impacta considerablemente en la calidad de vida. Aunque suele confundirse con un dolor de cabeza común, es importante destacar que la migraña es una enfermedad crónica con efectos debilitantes y complejos.


Descubra todo sobre la migraña, una enfermedad neurológica que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo
Descubra todo sobre la migraña, una enfermedad neurológica que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundoCrédito: Freepik


¿Cuáles son los tipos de migraña?



Existen diferentes tipos de migraña, cada uno con sus propios síntomas y grados de severidad:



  • Migraña crónica: se manifiesta con episodios de dolor en más de 15 días al mes.



  • Migraña con aura: incluye alteraciones sensoriales previas al dolor, como destellos de luz o visión borrosa, que actúan como señales de advertencia.



  • Migraña sin aura: es la más común, sin síntomas sensoriales previos al episodio doloroso.



  • Migraña hemipléjica: provoca debilidad temporal en un lado del cuerpo.



Este trastorno es una de las principales causas de incapacidad laboral, ocupando el primer lugar entre las causas neurológicas. Su impacto va más allá de la salud física, afectando también la productividad laboral y académica, así como la calidad de vida diaria. Ocho de cada diez personas con migraña experimentan entre una y cuatro crisis al mes, lo que puede resultar en la pérdida de hasta 20 horas de trabajo.

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“Desde la Clínica Chía hacemos un llamado a todas las personas que sufren migrañas recurrentes para que busquen asesoría médica y eviten la automedicación. El acompañamiento de un profesional de la salud es fundamental para encontrar el tratamiento adecuado y mejorar la calidad de vida”, señala el doctor Jhoyner Alberto Jiménez Filigrana, líder de Urgencias de la Clínica Chía.


Ocho de cada diez personas con migraña experimentan entre una y cuatro crisis al mes
Ocho de cada diez personas con migraña experimentan entre una y cuatro crisis al mesCrédito: Freepik


¿Cuáles son los tratamientos?



En los últimos años, los tratamientos para la migraña han avanzado notablemente. Además de los analgésicos tradicionales, se han desarrollado nuevas terapias, como los bloqueos anestésicos de nervios específicos y el uso de anticuerpos monoclonales, que ofrecen más opciones a quienes padecen migraña crónica.



“El estilo de vida también es clave en la prevención y manejo de la migraña. Mantener una dieta balanceada, hacer ejercicio regular, gestionar el estrés y garantizar un buen descanso son recomendaciones esenciales para reducir la frecuencia y la intensidad de los episodios”, concluye el especialista



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