Conozca lo que es normal y lo que no durante los cólicos menstruales

Los cólicos menstruales, también conocidos como dismenorrea, hacen parte de una condición que cada mes afrontan las mujeres. Es así como, estos dolores pueden ser intensos llegando a afectar la calidad de vida y las actividades cotidianas. Sin embargo, existen algunas prácticas que logran ser efectivas para aliviarlos. 

Aunque a algunas mujeres les afectan más que a otras, estos calambres –que usualmente suelen aparecer antes del período o al comienzo de este pueden llegar a ser muy dolorosos y especialmente molestos. Se presentan a través de síntomas que van desde un dolor de espalda en la parte baja, hasta náuseas, diarrea y dolores de cabeza. 

Lea también: Descubrió que tenía cáncer de ovario luego que por años médicos creyeran que eran dolores menstruales

En algunos casos, los cólicos menstruales pueden ser tan incapacitantes para algunas mujeres, que actualmente se está tramitando un proyecto de ley en Colombia para crear una licencia menstrual y sea justificado el faltar al trabajo a las clases debido a esta condición. 

Por qué duelen los cólicos menstruales 

Los cólicos menstruales causan dolor debido a las contracciones del útero durante el ciclo menstrual, una parte natural del proceso de la menstruación, pero que en algunas mujeres pueden ser más intensas y dolorosas. De acuerdo con la Dra. María Fernanda Álvarez, ginecóloga y obstetra de los Centros Médicos Colmédica, entre las incidencias que producen el dolor se encuentran: 

– Dismenorrea primaria: para este tipo de dolor menstrual no existe ninguna condición médica subyacente asociada. De este modo, una de las principales causas son las contracciones uterinas debido a niveles elevados de prostaglandinas (sustancias químicas responsables de inducir las contracciones uterinas). Es así como la sensibilidad individual a estas sustancias y los cambios hormonales pueden influir en la intensidad del dolor.  

– Dismenorrea secundaria: este tipo de dolor menstrual está relacionado con problemas de salud subyacentes. Entre ellas se encuentran: 

-Endometriosis: es una condición en la que el tejido similar al revestimiento del útero crece fuera de este como en los ovarios, las trompas de Falopio o los tejidos circundantes. El dolor se debe a la inflamación y la irritación que provoca este tejido en los órganos y/o tejidos adyacentes. 

-Miomatosis uterina: son tumores no cancerosos que se desarrollan en la pared muscular del útero. De acuerdo a su ubicación y tamaño, causan dolor y sangrado abundante durante la menstruación. 

-Adenomiosis: en este caso el tejido que recubre el útero (endometrio) crece dentro de la pared muscular del útero. Esta situación puede causar agrandamiento del útero, dolor menstrual intenso y sangrado abundante. 

-Quistes ováricos: se tratan de sacos llenos de líquido que se forman en los ovarios. Algunos quistes pueden causar dolor durante el ciclo menstrual. 

Duración de los cólicos menstruales 

Según explicó la Dra. María Fernanda Álvarez, ginecóloga y obstetra de los Centros Médicos Colmédica, la duración de los cólicos menstruales varía entre las mujeres y a lo largo del ciclo menstrual y suelen comenzar desde una semana antes de la presencia del sangrado y persistir durante los primeros días de la misma. La mayoría de las mujeres experimentan el pico de los cólicos menstruales durante los primeros 3 días del período menstrual. 

En ciertos casos, los cólicos menstruales pueden persistir durante varios días después de que inicia la menstruación. Estos cólicos posteriores a la menstruación pueden ser más leves y van desapareciendo paulatinamente a medida que el cuerpo se recupera del proceso de expulsión del endometrio. 

No obstante, cada mujer experimenta su proceso de manera diferente y la duración e intensidad pueden variar en función de factores como la sensibilidad individual, los niveles hormonales y la presencia de condiciones médicas subyacentes