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Tecnología

Los mejores 5 relojes para hacer deporte en 2026: ¿Cómo escoger el que más me conviene?

Con GPS, monitoreo de salud y resistencia al agua, estos son cinco relojes deportivos para considerar en 2026.

Los relojes deportivos de 2026 incorporan GPS, monitoreo de salud y herramientas para distintos tipos de entrenamiento.

Alteración al orden público

Así descubrió el Ejército explosivos en un camino usado por campesinos en Anorí a pocos días de las elecciones

Ejército frustra atentado terrorista en Antioquia

reloj inteligente

GT Runner 2: así funciona el reloj que ayuda a prevenir lesiones deportivas con inteligencia artificial

Los nuevos relojes inteligentes integran métricas avanzadas para mejorar la técnica y reducir el riesgo de lesiones.

Disidentes de las Farc

Un muerto, un capturado y un menor recuperado dejan combates entre el Ejército y las disidencias en La Plata, Huila

Cayó alias el “Negro José”, presunto segundo cabecilla y jefe de finanzas del Frente Hernando González Acosta.

Salud

¿Cómo saber si su cuerpo está envejeciendo? expertos explican cinco ejercicios sencillos para conocerlo

Los seres humanos pueden identificar si está envejeciendo.

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Ver series como Friends mejora su bienestar: experto explica por qué reír es clave para la salud

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Actividad física

Casi la mitad de la población no se mueve lo suficiente y pone en riesgo su salud: advierte experto

El colesterol es una sustancia parecida a la grasa, la cual está en las células del cuerpo

Carreras

Así se puede inscribir al Reto Win 2026: fechas, categorías y link oficial

En el evento participarán hasta 3.000 corredores.

Ayuno intermitente

¿El ayuno intermitente ayuda a perder peso? Esto es lo que dicen los expertos

Control en fronteras

Ejércitos de Colombia y Perú destruyeron laboratorios de droga en zona de frontera: este es el balance

Laboratorios para la producción de droga destruidos en la frontera Colombia - Perú

salud mental

5 cosas que se deben hacer antes de las 7:00 a.m. para que le vaya bien en el día

Realizar hábitos antes de las 7 a. m. puede ayudar a organizar la mente y el cuerpo para la jornada.

Actividad física

Año nuevo, rutina nueva: cinco tips para iniciar en el gimnasio sin abandonarlo

Fuerzas Armadas

¿Quién es el nuevo comandante de las Fuerzas Militares?: este es el perfil de uno de los generales más experimentados del país

Gimnasios

Gimnasios en Colombia cambian horarios el 24, 25 y 31 de diciembre y el 1 de enero: revise antes de entrenar

Respecto a las zonas húmedas, que incluyen sauna y turco, se recomienda consultar directamente con cada sede.

Actividad física

¿Trotar o caminar? Esta es la rutina más efectiva para bajar de peso en la máquina trotadora

Zárate explica cuándo caminar, trotar o hacer intervalos en la trotadora según tu nivel y objetivo.

Salud

¿La adicción al ejercicio puede ser un problema mental? Estos son los síntomas de esta condición

Los científicos han hallado un trastorno mental relacionado con el deporte.

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Emergencia por incendio forestal en Gualanday: llamas amenazan zonas pobladas

El alcalde de Coello, Santiago Herrera, informó que por ahora no se reportan heridos y se adelantan intensas labores para evitar que las llamas alcancen varias viviendas.

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Implementación del RUI: qué pasaría con el régimen subsidiado de salud en Colombia

El nuevo sistema también ha generado preguntas entre quienes reciben beneficios estatales, especialmente entre las personas que actualmente hacen parte del régimen subsidiado de salud.

Terremoto en Colombia

Carros afectados por el terremoto de Colombia: ¿Cuándo responde el seguro?

Los propietarios deben revisar las condiciones de su contrato antes de iniciar cualquier reclamación ante la aseguradora.

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Nueva cúpula militar provoca el retiro de 26 generales y almirantes por antigüedad

El presidente Abelardo de la Espriella cambió la cúpula militar, 26 generales y almirantes pasan al retiro por reglas de antigüedad.

Abelardo de la Espriella

“El libro de la verdad es un refrito y es irresponsable”: Carrillo le responde al gobierno De La Espriella sobre la UNGRD

En entrevista con La FM, el exdirector de la UNGRD cuestionó las cifras sobre ejecución, contratación y recursos sin rastro y aseguró que los señalamientos sobre la entidad son “refritos”.