Menopausia: ¿cómo los cambios hormonales afectan la sexualidad de millones de mujeres?

Otros factores que pueden provocar resequedad vaginal

Además de la menopausia, Guirald señaló que esta condición puede aparecer por causas como el posparto, la lactancia, el uso de anticonceptivos hormonales, ciertos medicamentos, tratamientos contra el cáncer, el estrés, el tabaquismo o la falta de estimulación sexual regular.

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Consecuencias físicas y emocionales de no tratarla

De acuerdo con la experta, la resequedad vaginal no tratada puede generar ardor, picazón, tirantez, dolor en las relaciones sexuales y mayor riesgo de microlesiones e infecciones.
“A nivel emocional, puede causar frustración, disminución del deseo sexual e inseguridad, afectando la calidad de vida y la intimidad de pareja”, señaló.

Impacto en la vida sexual y la autoestima

“La falta de lubricación hace que las relaciones sexuales sean dolorosas o poco placenteras, lo que lleva a muchas mujeres a evitarlas. Esto afecta la conexión emocional con la pareja y disminuye la confianza”, indicó Guirald.

Un informe citado por la especialista indica que el 44% de las mujeres menopáusicas evita las relaciones sexuales por molestias vaginales.

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Uso de lubricantes como solución

Según Guirald, durante cambios hormonales —como menopausia, posparto o ciertos tratamientos médicos— se recomienda el uso de lubricantes íntimos a base de agua, ya que reducen el dolor, previenen microlesiones, evitan infecciones y mejoran la experiencia física.

“Los lubricantes neutros de base acuosa, sin fragancias, sabores ni colorantes, son los más recomendados porque respetan el pH vaginal y minimizan el riesgo de irritación”, afirmó.

Guirald explicó que los lubricantes de base acuosa imitan la lubricación natural y son fáciles de limpiar, pero pueden requerir reaplicación.
“En casos de resequedad severa, el lubricante de silicona ofrece mayor duración y alivio prolongado, incluso durante exámenes médicos. En Elixir desarrollamos fórmulas con aloe vera y ácido hialurónico que hidratan profundamente y alivian de forma inmediata”, precisó.

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Prevención de microlesiones e infecciones

La especialista destacó que los lubricantes reducen la fricción durante la actividad sexual, evitando pequeños desgarros en la mucosa vaginal que pueden facilitar la entrada de bacterias y hongos.

Aunque es una experiencia común, la lubricación vaginal sigue siendo un tema sensible.
“Hablar con naturalidad, recibir información de profesionales y entender el lubricante como un aliado del placer y la salud íntima ayuda a mejorar la comunicación de pareja”, afirmó Guirald.

Estudios publicados en The Lancet Oncology indican que hasta el 70% de las mujeres en tratamientos contra el cáncer experimenta alteraciones en su salud sexual. Para Guirald, este dato evidencia la importancia de incluir el cuidado de la lubricación vaginal en los chequeos médicos y conversaciones sobre salud sexual.

“Elegir un lubricante según las necesidades específicas es clave. No es un recurso exclusivo para la menopausia, sino una herramienta de bienestar para cualquier etapa de la vida”, concluyó.