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La leche materna es una mezcla indispensable que incorpora células y anticuerpos directamente extraídos del sistema inmune humano mediante un mecanismo de filtración altamente refinado.
Estos compuestos actúan como protectores contra infecciones y moderadores del desarrollo. Cumple funciones inmunológicas, antibacteriales, antivirales y antiparasitarias. La leche materna facilita las funciones metabólicas, sus ácidos participan en la formación de la sustancia gris y en la mielinización de las fibras nerviosas.
Lactancia en Colombia
La Organización Mundial de la Salud, OMS, afirma que es necesaria hasta los seis meses y complementaria hasta los dos años. La ENSIN 2015 no incluyó esta medición sino la prevalencia de lactancia materna en menores de 6 meses y registró que solo 36.1% de los lactantes recibían leche materna exclusiva. En 2010 fue 42,8%.
Por prejuicios sociales, falta de apoyo de la sociedad y la familia o desconocimiento, ocurre el abandono de la lactancia materna que deja desprotegidos a miles de niños y niñas en Colombia.
Nutrición y leche materna
Gestación
La alimentación de la mamá debe ser variada, con diferentes grupos de alimentos para una nutrición y un peso adecuados. Las deficiencias de nutrientes y calorías pueden ocasionar complicaciones en el embarazo, poniendo en riesgo la vida de ambos, además de incidir en el bajo peso al nacer (determinante de la desnutrición crónica).
Nacimiento
El calostro que es la leche que se produce durante el embarazo y la primera leche que toma el bebé al nacer, provee al bebé de la grasa, la lactosa y la proteína que lo protegen con anticuerpos. Es la primera vacuna.
6 meses
La leche materna es la más calificada y suficiente fuente de agua, grasas, minerales, proteínas, calcio, fósforo, hierro, zinc, vitaminas A, E, D, K y carbohidratos, además de factores inmunológicos. Esta alimentación permite que el cerebro se desarrolle y el niño en el primer año de vida crezca de 24 a 26 centímetros. Con su desarrollo, el bebé se prepara para aprender, caminar, hablar.
6 meses a los dos años
La leche materna se acompaña con los diferentes grupos de alimentos. Los cereales, las leguminosas, las frutas, las verduras, y aún alimentos como las carnes, el pescado y el huevo, son los indicados para iniciar la alimentación complementaria. Son ricos en carbohidratos, proteínas de origen animal y vegetal, vitaminas, sales y minerales.
