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La muerte es una realidad a la que la humanidad no puede escapar. Tarde o temprano a todos les llegará; sin embargo, su fecha y hora es algo que todos ignoran o eso se creía hasta ahora.
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Desde tiempos ancestrales, los seres humanos han querido predecir cuánto tiempo puede llegar a vivir una persona y qué razón llevará a que su corazón deje de latir. Con lecturas de cartas, rituales y más ceremonias o costumbres se ha tratado de predecir este suceso.
Ahora, con la fuerza que ha tomado la inteligencia artificial se podría conocer la fecha del fallecimiento de un individuo.
La aplicación que predeciría su fecha de muerte
A través de las redes sociales, se ha popularizado el uso de una herramienta llamada ‘death clock’, la cual promete predecir la fecha exacta de la muerte de una persona.
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En la página web oficial se lee que “Nuestra calculadora avanzada de esperanza de vida con inteligencia artificial predecirá con precisión la fecha de tu muerte en función de dónde vivas, cuánto fumes y tu estilo de vida para mostrarte la cuenta regresiva de tu propia muerte”.
Para estimar la fecha de su fallecimiento, solo debe ingresar su fecha de nacimiento, género, hábitos de consumo de tabaco, índice de masa corporal (IMC) y el país de residencia. Si no conoce su IMC, puede utilizar la calculadora disponible en el formulario.
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Sin embargo, no todo es trágico con la predicción de ‘death clock’, también se dan consejos para tener una vida larga y saludable como:
- Mantener un peso adecuado: es esencial mantener un peso saludable para reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, problemas cardíacos y algunos tipos de cáncer.
- Realizar ejercicio con regularidad: realice al menos 30 minutos de actividad física diaria. El ejercicio frecuente ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardíacas, la diabetes y ciertos cánceres.
- Abandonar el hábito de fumar: evitar fumar y la exposición al humo ajeno, ya que ambos pueden causar diversos tipos de cáncer, enfermedades cardíacas y pulmonares.
- Seguir una alimentación equilibrada: consumir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales es fundamental. Reduzca el consumo de alimentos procesados, azúcares refinados y grasas poco saludables.
- Limitar el consumo de alcohol: reduzca la ingesta de alcohol. Mientras que un consumo ocasional está generalmente bien, el abuso o el consumo prolongado pueden derivar en problemas de salud como enfermedades hepáticas, cardiovasculares y cáncer.
- Dormir lo suficiente: asegúrese de descansar adecuadamente cada noche. Un buen sueño es crucial para la salud física y emocional, ya que influye en el estado de ánimo, la memoria y la capacidad de recuperación del cuerpo.
- Realizar chequeos médicos periódicos: someterse a exámenes médicos de forma regular puede ayudar a detectar problemas de salud de manera temprana, lo cual es crucial para afecciones como la hipertensión o el colesterol elevado.
- Gestionar el estrés: el estrés constante puede generar diversos problemas de salud. Practicar técnicas para reducir el estrés, como la meditación, el yoga o ejercicios de relajación, puede ser beneficioso.
- Fomentar las relaciones sociales: las conexiones y relaciones sociales son claves para mantener una buena salud mental. El aislamiento y la soledad pueden aumentar el riesgo de depresión y deterioro cognitivo.
- Continuar aprendiendo: mantenga su mente activa mediante el aprendizaje continuo, la lectura, la resolución de acertijos u otras actividades que estimulen el cerebro, lo que puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo.
‘Death clock’ no solo está disponible en página web, sino que también cuenta con aplicación para Android y iOS.
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