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El uso permanente de Internet, celulares y redes sociales está modificando la forma en que las personas reciben información, mantienen la atención y realizan actividades que requieren concentración.
Así lo explicó Andrés Abril, docente del programa de Psicología de la Universidad Cooperativa de Colombia, durante el programa Sin Filtro de La FM en la que analizó los efectos de la hiperconectividad y el acceso constante a contenidos digitales.
Abril señaló que una de las situaciones relacionadas con la hiperconectividad es la necesidad de obtener información de manera inmediata. Según explicó, el acceso permanente a contenidos ha hecho que las personas esperen respuestas con rapidez y que esa expectativa también se traslade a otros ámbitos de la vida cotidiana.
“Hoy en día hablamos de ansiedad como lo que solíamos conocer la ansiedad anteriormente, pero hoy en día es esa necesidad de inmediatez”, explicó el psicólogo. A su juicio, uno de los problemas aparece cuando la información se recibe rápidamente, pero no se verifica antes de utilizarla para tomar decisiones.
El docente indicó que el acceso inmediato a contenidos puede llevar a las personas a actuar o pensar a partir de información que no ha sido comprobada. En ese sentido, explicó que una persona puede encontrar un contenido, asumir que es verdadero y posteriormente tomar una decisión basada en él.
¿Cómo afecta la hiperconectividad la concentración?
Durante la entrevista, Abril explicó que la cantidad y velocidad de los contenidos que circulan en las plataformas digitales también tienen relación con la manera en que las personas procesan la información. “Recibimos tanta información y tan rápido que nuestro cerebro no logra procesarla”, afirmó.
Según el psicólogo, cuando una persona recibe diferentes contenidos de manera consecutiva puede intentar relacionarlos entre sí y buscar nueva información para completar lo que considera que le falta. Este comportamiento puede mantenerla en una búsqueda permanente dentro de las plataformas.
Abril puso como ejemplo los contenidos de corta duración que aparecen en las redes sociales. Explicó que las personas pueden acostumbrarse a pasar rápidamente de un video a otro y que esa dinámica puede trasladarse posteriormente a otras actividades que requieren más tiempo.
“Cuando voy a hacer cualquier otra tarea, ya estoy habituado a que mi cerebro cambia el chip rápidamente”, sostuvo. De acuerdo con su explicación, una persona acostumbrada a contenidos breves puede percibir como extensa una actividad que exige permanecer concentrada durante un periodo mayor.
El especialista también habló sobre la sensación de haber perdido tiempo después de permanecer conectado a las redes sociales. Frente a la pregunta sobre si esa percepción puede ser una consecuencia del uso de estas plataformas, respondió que sí, aunque aclaró que todavía no se puede hablar de una enfermedad.
“No lo podemos hablar en términos de enfermedad todavía”, señaló Abril. Explicó que las investigaciones sobre este tipo de conductas continúan y que todavía se requiere estudiar cómo se caracterizan las personas que presentan estos comportamientos.
El psicólogo relacionó esa sensación con el tiempo que requieren otras actividades para generar resultados frente a la rapidez con la que las redes sociales entregan nuevos contenidos. “Cualquier otra tarea que yo hago se demora más en generarme resultado y que el resultado se convierta en algo placentero”, explicó.
¿Por qué las redes sociales generan una búsqueda constante de información?
Al referirse al funcionamiento del cerebro, Abril explicó que el consumo de determinados contenidos puede producir picos de dopamina asociados con sensaciones de placer. Según señaló, esto puede llevar a las personas a buscar nuevamente ese estímulo.
“Nos lleva a estar buscando más dopamina, más dopamina, más dopamina”, afirmó. También explicó que las plataformas presentan contenidos relacionados entre sí, de manera que una publicación puede conducir a otra y mantener al usuario dentro de la búsqueda de información.
La conversación también abordó la necesidad de permanecer informado para mantener conversaciones con otras personas. En este punto, Abril explicó que los seres humanos buscan relacionarse y ser aceptados dentro de los grupos sociales.
“Todos los seres humanos buscamos el componente gregario y de relacionamiento social”, manifestó. Según explicó, cuando una persona desconoce un tema del que los demás están hablando, puede aparecer una percepción de rechazo.
El docente ejemplificó esta situación con una persona que no utiliza redes sociales y que desconoce un contenido que circula entre sus conocidos. “Como usted no lo sabe y no lo revisó, usted es un bicho raro”, expresó al describir la manera en que puede ser percibida alguien que no está al tanto de los contenidos que circulan.
La entrevista también abordó el acceso de los niños a Internet y las redes sociales. Abril explicó que la tecnología puede cumplir una función dentro de los procesos educativos, pero señaló que el acceso debe estar acompañado por control y supervisión.
Según el psicólogo, entregar a un niño una tableta, un celular o un computador con conexión a Internet sin control puede permitirle acceder a contenidos diferentes de aquellos relacionados con la actividad para la cual se le entregó el dispositivo.
¿A qué edad deberían usar los niños las redes sociales?
Frente a la edad para permitir el acceso de los niños a las redes sociales, Abril señaló que se deben considerar diferentes variables relacionadas con el desarrollo infantil. Desde su perspectiva, un acceso más amplio podría plantearse entre los 14 y 16 años.
“Frente a lo que sería el proceso del desarrollo infantil, ideal, 14, 16 años”, afirmó durante la conversación. El docente explicó que la edad debe analizarse junto con la forma en que se utiliza la tecnología y el acompañamiento que reciben los menores.
Abril también señaló que el problema no está únicamente relacionado con el dispositivo, sino con el tipo de acceso a Internet. Explicó que un computador, una tableta o un celular pueden utilizarse para actividades educativas, pero que el acceso a redes sociales introduce una dinámica diferente.
En el caso de los niños de menor edad, el psicólogo explicó que se encuentran en un proceso de aprendizaje de la concentración. Por ello, planteó que ofrecerles múltiples estímulos al mismo tiempo puede interferir con la manera en que desarrollan una actividad.
Como ejemplo, mencionó la posibilidad de que un niño tenga una película o un video mientras realiza una lectura y, al mismo tiempo, utilice herramientas que leen el contenido en voz alta. Según explicó, en estas situaciones puede resultar difícil determinar cuál de las fuentes está utilizando para desarrollar la actividad.
Abril también señaló que los padres deben participar en el control del uso de los dispositivos. Durante la conversación se planteó que los adultos también pueden permanecer conectados durante largos periodos y que, en algunas situaciones, entregan dispositivos a los niños para mantenerlos ocupados.
¿Qué efecto tiene la hiperconectividad en la atención?
Según Andrés Abril, el acceso constante a contenidos puede acostumbrar a las personas a cambiar rápidamente de una información a otra. Esto puede trasladarse a actividades que requieren mayor tiempo de concentración.
¿La dependencia de las redes sociales ya es considerada una enfermedad?
El psicólogo explicó que todavía no puede hablarse de una enfermedad en estos términos. Señaló que las investigaciones sobre estas conductas continúan y que se necesitan estudios para establecer cómo se caracterizan.
¿A qué edad recomienda permitir mayor acceso a redes sociales?
Abril señaló que, desde la perspectiva del desarrollo infantil, un acceso más amplio podría considerarse entre los 14 y 16 años. También destacó la necesidad de control y acompañamiento por parte de los adultos.
