Sentir tristeza o frustración en medio de la pandemia es normal, según experto

Esta es una situación que nos saca de todos nuestros planes, esto genera frustración y debe permitirse estar triste
Tristeza
La depresión afecta, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a unas 350 millones de personas en el mundo. Crédito: Ingimage

En diálogo con LA FM, el doctor Jeffrey González, psiquiatra y vocero médico de Heel Colombia, habló sobre los efectos del coronavirus en la salud mental de las personas.

González indicó que la segunda ola de Covid está está estrechamente relacionada con varias afectaciones en la salud mental de las personas, quienes afrontaron un confinamiento, "falta de socialización, junto a un drástico cambio en las dinámicas sociales y económicas".

Mire acá: La Selección Colombia está 'preocupada' por un posible contagio de coronavirus

De acuerdo con el experto, estos factores también han incidido en los casos de depresión que han sufrido algunas personas. González también recalcó que el 100% de los pacientes qué aún no tengan un diagnóstico, también podrían llegaran a sufrir secuelas negativas.

"También hay secuelas cognitivas, pues se pueden generar alteraciones en la memoria o habilidades de calculo".

El doctor Jeffrey González también indicó que es muy posible que algunas personas lleguen a sufrir casos de depresión, pues el confinamiento "hizo retraernos en nuestras formas para socializar y por ello se pueden producir efectos negativos".

Vea acá: La vacuna no bastará para vencer al coronavirus, advierte la OMS

En este sentido, el especialista explicó que el confinamiento causó que las redes sociales ganaran un papel importante como herramienta para mantener los vínculos sociales, "pero a pesar de ello hay una gran frustración e incertidumbre en las personas".

El doctor Gonzáles también advirtió que ante casos de depresión no se debe acudir a los antidepresivos, salvo que hayan sido diagnosticados por un profesional. No obstante, sí recomendó implementar hábitos saludables para comenzar a combatir algunas situaciones adversas.

Mire también: Las 11 vacunas contra el covid que están en la última fase de ensayos clínicos en humanos

"Se puede en favor de la salud mental todos los días, mediante hábitos de buena alimentación, hábitos sociales, comunicarse con otras personas y hacer ejercicio".

De igual manera, psiquiatra recalcó que es necesario comenzar a comprender el que coronavirus es una situación inevitable y que es imposible no estar afectado de alguna manera por culpa del virus.

Consulte también: Covid-19 podría transmitirse vía sexual y producir infertilidad masculina

"El entrar en negación puede hacer que los estados de tristeza sean más difíciles de supera, por ello es importante tratar de comunicarse con personas cercanas y alertar si existen problemas de salud mental".


Temas relacionados

Terremoto en Colombia

Alerta sísmica en Colombia: proyecto de ley busca avisar a celulares, TV y radio segundos antes de un terremoto

La senadora María Lucía Villalba propone alertas sísmicas gratuitas en celulares y medios para ganar segundos antes de la onda destructiva.
María Lucía Villalba, senadora del Nuevo Liberalismo, presentó un proyecto de ley para fortalecer las alertas ante sismos en Colombia.
Ver



¿Cómo consultar si tengo fotomultas o comparendos pendientes en el SIMIT con el número de cédula?

Así podrá conocer de manera rápida y efectiva si tiene multas pendientes, e incluso realizar el pago inmediato desde casa.

Déficit habitacional y reconstrucción: los temas de vivienda que Federico Gutiérrez abordará con Abelardo de la Espriella

La reunión se producirá mientras avanza la atención de la emergencia en diferentes departamentos y aumenta el número de familias que requieren soluciones habitacionales.

Alerta sísmica en Colombia: proyecto de ley busca avisar a celulares, TV y radio segundos antes de un terremoto

María Lucía Villalba, senadora del Nuevo Liberalismo, presentó un proyecto de ley para fortalecer las alertas ante sismos en Colombia.

En Fontur también se atornillan al puesto sindicalizándose

Fontur

“El reporte de necesidades de vivienda ya está listo en la UNGRD para que las personas reciban los subsidios”: gobernadora del Chocó

chocó terremoto subsidios vivienda arrendamiento ungrd damnificados reconstrucción

La Notaría que se le dio a Dussán violó derechos fundamentales de la anterior notaría

La funcionaria estaría en el ojo de la lupa.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 18 de agosto de 2026

En vivo noticiero 3 de agosto de 2026.

Fundación busca construir casas con plástico reciclado para víctimas del terremoto: así funciona

Botellas de Amor transforma residuos plásticos flexibles en perfiles usados para construir viviendas, parques, muebles y otros espacios para comunidades.

Encontraron en Pereira el cuerpo sin vida de Juan Felipe Giraldo, el hombre que se iba a casar con su prometida este fin de semana

Juan Felipe Giraldo

Eva Ferrer podría pasar de acusadora a acusada

A partir de esa documentación, se estaría contemplando iniciar acciones contra Eva Ferrer con el propósito de establecer si existe un posible enriquecimiento ilícito.

Jaime Dussán, de Colpensiones, y su pareja también recibieron notaría

Jaime Dussán y Paola Palmariny

🔴 EN VIVO: Terremoto en Colombia hoy 14 de agosto: cifra de muertos y desaparecidos

nte la emergencia, el Gobierno de Abelardo de la Espriella puso en marcha medidas de atención y coordinación con las zonas afectadas.