Sentir tristeza o frustración en medio de la pandemia es normal, según experto

Esta es una situación que nos saca de todos nuestros planes, esto genera frustración y debe permitirse estar triste
Tristeza
La depresión afecta, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a unas 350 millones de personas en el mundo. Crédito: Ingimage

En diálogo con LA FM, el doctor Jeffrey González, psiquiatra y vocero médico de Heel Colombia, habló sobre los efectos del coronavirus en la salud mental de las personas.

González indicó que la segunda ola de Covid está está estrechamente relacionada con varias afectaciones en la salud mental de las personas, quienes afrontaron un confinamiento, "falta de socialización, junto a un drástico cambio en las dinámicas sociales y económicas".

Mire acá: La Selección Colombia está 'preocupada' por un posible contagio de coronavirus

De acuerdo con el experto, estos factores también han incidido en los casos de depresión que han sufrido algunas personas. González también recalcó que el 100% de los pacientes qué aún no tengan un diagnóstico, también podrían llegaran a sufrir secuelas negativas.

"También hay secuelas cognitivas, pues se pueden generar alteraciones en la memoria o habilidades de calculo".

El doctor Jeffrey González también indicó que es muy posible que algunas personas lleguen a sufrir casos de depresión, pues el confinamiento "hizo retraernos en nuestras formas para socializar y por ello se pueden producir efectos negativos".

Vea acá: La vacuna no bastará para vencer al coronavirus, advierte la OMS

En este sentido, el especialista explicó que el confinamiento causó que las redes sociales ganaran un papel importante como herramienta para mantener los vínculos sociales, "pero a pesar de ello hay una gran frustración e incertidumbre en las personas".

El doctor Gonzáles también advirtió que ante casos de depresión no se debe acudir a los antidepresivos, salvo que hayan sido diagnosticados por un profesional. No obstante, sí recomendó implementar hábitos saludables para comenzar a combatir algunas situaciones adversas.

Mire también: Las 11 vacunas contra el covid que están en la última fase de ensayos clínicos en humanos

"Se puede en favor de la salud mental todos los días, mediante hábitos de buena alimentación, hábitos sociales, comunicarse con otras personas y hacer ejercicio".

De igual manera, psiquiatra recalcó que es necesario comenzar a comprender el que coronavirus es una situación inevitable y que es imposible no estar afectado de alguna manera por culpa del virus.

Consulte también: Covid-19 podría transmitirse vía sexual y producir infertilidad masculina

"El entrar en negación puede hacer que los estados de tristeza sean más difíciles de supera, por ello es importante tratar de comunicarse con personas cercanas y alertar si existen problemas de salud mental".


Temas relacionados

España

Así puede un colombiano adquirir la nacionalidad española

Colombianos pueden obtener la nacionalidad española en solo dos años de residencia legal, cumpliendo requisitos básicos.
Nacionalidad española



¿Qué pasa con el salario de un trabajador incapacitado por más de 180 días en Colombia?

El trabajador tiene la obligación de reportar la incapacidad y entregar el soporte médico. Si no cumple con este requisito, el empleador puede tomar medidas, incluida la terminación del contrato.

Consulte a qué ARL está afiliado con su cédula: paso a paso y link oficial

La afiliación a una ARL hace parte de las obligaciones del empleador dentro del Sistema General de Riesgos Laborales.

"Sabemos que está involucrado el gobierno venezolano": Esposa de Miguel Uribe Turbay

María Claudia Tarazona

Nairo Quintana anunció su retiro del ciclismo: "Me siento tranquilo de cerrar un ciclo"

Nairo Quintana

¿Por qué subió el predial? IGAC detalla cambios y límites en avalúos

impuesto predial cambios limites avaluos

¿Nairo Quintana está cerca de anunciar su retiro del ciclismo profesional?

nairo quintana ciclismo profesional posible retiro 2026

“Estados Unidos está socavando la autoridad de Diosdado Cabello de forma gradual”: analista

Diosdado Cabello

De la crisis a la sanación: la historia detrás del libro de Lewis Acuña

Lewis Acuña

¿Cómo cambiar su carácter? Claves de Elsa Lucía Arango sobre disciplina espiritual

Elsa Lucía Arango, médica y autora del libro hábitos espirituales

La historia oculta de la no convocatoria de Sebastián Villa a la Selección Colombia

Sebastián Villa

Selección Colombia: los jugadores que hicieron falta en la convocatoria de Néstor Lorenzo, según De Francisco

La lista dejó un sinsabor en algunas posiciones.

¿En qué etapa estarían las investigaciones federales en Nueva York contra Gustavo Petro?

El CNE ratificó la violación de topes, sancionando a Ricardo Roa, el actual presidente de Ecopetrol; a la auditora María Lucy Soto y a la tesorera Lucy Aidee Mogollón.