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¿Está durmiendo lo suficiente? Especialistas alertan por efectos del mal sueño
Dormir mal aumenta riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión, deterioro cognitivo y trastornos del sueño como insomnio y apnea obstructiva del sueño.
Sueño
Regreso a clases: la falta de sueño impacta el rendimiento escolar de niños y adolescentes, advierten expertos
Envejecimiento
Falta de sueño acelera el envejecimiento: tres noches sin dormir bien impactan su organismo
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"Era lo más preciado de mi vida, estoy devastado": papá de colombiana que murió en accidente de jet en EE.UU.
