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Llevar una vida ‘fit’ se ha convertido en una preocupación para cientos de personas que desean tener una figura envidiable y gozar de una buena salud.
Esta tendencia también ha hecho que el mundo del deporte evolucione junto a las nuevas tecnologías, por esta razón hoy en día se pueden encontrar una gran variedad de aplicaciones diseñadas para practicar disciplinas como el running.
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No obstante, esta enorme cantidad de apps para hacer ‘running’ puede abrumar a los usuarios, en especial porque algunas plataformas gratuitas pueden brindar funciones útiles, que están presentes en aplicaciones que tienen costo.
Por este motivo les compartimos un listado con las mejores aplicaciones gratuitas para practicar running.
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Strava App
Esta aplicación ha logrado ganar una gran popularidad gracias a su sencillo sistema para presentar los datos del rendimiento del usuario. La versión gratuita de 'Strava' también ofrece un sistema de control de segmentos, para así poder medir cómo ha sido el rendimiento del usuario en ciertos momentos.
La app también cuenta con un modo de ‘retos personales’, para motivar al usuario a superar sus límites.
Actualmente 'Strava' y ya ha logrado superar los diez millones de descargas.
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Runtastic
Esta app cuenta con varias opciones para monitorear la actividad deportiva del usuario, ofrece datos como tiempo, distancia, calorías consumidas, velocidad, altitud, entre otros.
También posee un entrenador por voz y una serie de retos para motivar al usuario a romper sus propios límites. Runtastic, compatible el Apple Watch, Android Wear 2 y con las bandas inteligentes de Xiaomi o Huawei.
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Es estos momentos Runtastic es la app más utilizada por usuarios de Iphone y Android, al contar con más de 50 millones de descargas.
Endomondo
Uno de los puntos atractivos que posee esta plataforma es que permite usar un monitor de actividad, para hacerle un mejor seguimiento a las sesiones de entrenamiento que el usuario realiza.
Este sistema permite ofrece datos precisos y fáciles de comprender, para así llevar un control y análisis de todos los progresos que el usuario alcanza en cada uno de los entrenamientos.
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Endomondo también es compatible con casi todos dispositivos wereables que se pueden conseguir en el mercado.
Google Fit
Pese a que esta app no fue diseñada específicamente para practicar ‘running’, fue pensada para ayudar a mejorar la vida de las personas, la plataforma de Google ofrece un buen sistema para monitorear los datos del usuario.
En general esta app cuenta con funciones muy parecidas a las que se encuentran en otras apps, además tiene una función que permite usar un smartwatch para hacer un seguimiento más detallado del entrenamiento.
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Google fit también es una plataforma que es compatible con casi todos los dispositivos wereables que hay en el mercado
RunKeeper
Esta es una aplicación que no solo monitorea con precisión el rendimiento del usuario durante sus entrenamientos, también es una plataforma pensada en convertir a sus usuarios en deportistas de alto nivel.
Esta plataforma controla la evolución del rendimiento deportivo del usuario, además lo comparte y lo compara con el desempeño de otros usuarios.
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Esta aplicación de running es gratuita, aunque ofrece pagos integrados para distintas ampliaciones y puede ser un poco molesta la publicidad. Por el resto, es una app a tener en cuenta.
Nike Run Club
La app de running de Nike posee una interfaz muy intuitiva y fácil de utilizar, además ha logrado integrar las funciones más interesantes que poseen otras aplicaciones.
‘Nike Run Club' ofrece un sistema que motiva al usuario a correr más y mejor al brindarle retos de distancia por temporadas, un programa de entrenamiento personal y un sistema de feedback en el que el usuario comparte sus progresos con sus amigos.
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Gracias a que esta app es compatible con el sistema operativo wearable de Google Wear OS, la plataforma toma los datos de frecuencia y pulso y ritmo cardíaco que capturan los dispositivos wereables.
GPS sport tracker
Pese a que esta es una app poco conocida, su sistema captura datos con mucha precisión y le ayuda al usuario a tener una medición precisa de sus progresos.
Esta plataforma es muy sencilla de usar y permite medir velocidad promedio, calorías quemadas, distancias recorrida y otros datos. Lo mejor de esta aplicación es que ha sido diseñada para trabajar en teléfonos con poca memoria, de modo no aumentará el consumo de batería o hará más lento el equipo.
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