Conozca las mejores apps gratuitas para practicar running

Actualmente existe una enorme ofreta de apps para usuarios iOS y Andorid.
Running
Imagen de referencia. Crédito: Ingimage

Llevar una vida ‘fit’ se ha convertido en una preocupación para cientos de personas que desean tener una figura envidiable y gozar de una buena salud.

Esta tendencia también ha hecho que el mundo del deporte evolucione junto a las nuevas tecnologías, por esta razón hoy en día se pueden encontrar una gran variedad de aplicaciones diseñadas para practicar disciplinas como el running.

Mira también: Instagram le ayudará ‘darse un tiempo’ de sus seguidores incómodos

No obstante, esta enorme cantidad de apps para hacer ‘running’ puede abrumar a los usuarios, en especial porque algunas plataformas gratuitas pueden brindar funciones útiles, que están presentes en aplicaciones que tienen costo.

Por este motivo les compartimos un listado con las mejores aplicaciones gratuitas para practicar running.

De interés: ¿Qué influencia tiene el día sin carro en los comercios digitales?

Strava App

Esta aplicación ha logrado ganar una gran popularidad gracias a su sencillo sistema para presentar los datos del rendimiento del usuario. La versión gratuita de 'Strava' también ofrece un sistema de control de segmentos, para así poder medir cómo ha sido el rendimiento del usuario en ciertos momentos.

La app también cuenta con un modo de ‘retos personales’, para motivar al usuario a superar sus límites.

Actualmente 'Strava' y ya ha logrado superar los diez millones de descargas.

Consulte acá: El iPhone con pantalla plegable ya estaría en camino

Strava, app para practicar running
Crédito: Oficial de Strava

Runtastic

Esta app cuenta con varias opciones para monitorear la actividad deportiva del usuario, ofrece datos como tiempo, distancia, calorías consumidas, velocidad, altitud, entre otros.

También posee un entrenador por voz y una serie de retos para motivar al usuario a romper sus propios límites. Runtastic, compatible el Apple Watch, Android Wear 2 y con las bandas inteligentes de Xiaomi o Huawei.

Mire también: Google maps cumple 15 años, ¿qué cambios ha tenido la popular app?

Es estos momentos Runtastic es la app más utilizada por usuarios de Iphone y Android, al contar con más de 50 millones de descargas.

Runtastic, app para correr
Crédito: Oficial de Runtastic

Endomondo

Uno de los puntos atractivos que posee esta plataforma es que permite usar un monitor de actividad, para hacerle un mejor seguimiento a las sesiones de entrenamiento que el usuario realiza.

Este sistema permite ofrece datos precisos y fáciles de comprender, para así llevar un control y análisis de todos los progresos que el usuario alcanza en cada uno de los entrenamientos.

De interés: Aparece nueva falla en WhatsApp que afecta su perfil de Facebook e Instagram

Endomondo también es compatible con casi todos dispositivos wereables que se pueden conseguir en el mercado.

Endomondo, app para correr
Crédito: Google play

Google Fit

Pese a que esta app no fue diseñada específicamente para practicar ‘running’, fue pensada para ayudar a mejorar la vida de las personas, la plataforma de Google ofrece un buen sistema para monitorear los datos del usuario.

En general esta app cuenta con funciones muy parecidas a las que se encuentran en otras apps, además tiene una función que permite usar un smartwatch para hacer un seguimiento más detallado del entrenamiento.

Lea acá: El método para abrir varias cuentas de WhatsApp Web en un pc

Google fit también es una plataforma que es compatible con casi todos los dispositivos wereables que hay en el mercado

Google Fit, app para cuidar la salud
Crédito: Oficial Google Fit

RunKeeper

Esta es una aplicación que no solo monitorea con precisión el rendimiento del usuario durante sus entrenamientos, también es una plataforma pensada en convertir a sus usuarios en deportistas de alto nivel.

Esta plataforma controla la evolución del rendimiento deportivo del usuario, además lo comparte y lo compara con el desempeño de otros usuarios.

Lea acá: El truco para buscar y bajar vídeos 'no disponibles' en YouTube

Esta aplicación de running es gratuita, aunque ofrece pagos integrados para distintas ampliaciones y puede ser un poco molesta la publicidad. Por el resto, es una app a tener en cuenta.

RunKeeper, app para correr
Crédito: Oficial de RunKeeper

Nike Run Club

La app de running de Nike posee una interfaz muy intuitiva y fácil de utilizar, además ha logrado integrar las funciones más interesantes que poseen otras aplicaciones.

‘Nike Run Club' ofrece un sistema que motiva al usuario a correr más y mejor al brindarle retos de distancia por temporadas, un programa de entrenamiento personal y un sistema de feedback en el que el usuario comparte sus progresos con sus amigos.

De interés: El nuevo engaño de los ladrones de iPhone para tomar las fotos intimas de sus victimas

Gracias a que esta app es compatible con el sistema operativo wearable de Google Wear OS, la plataforma toma los datos de frecuencia y pulso y ritmo cardíaco que capturan los dispositivos wereables.

nike app, para correr
Crédito: Google Play Store

GPS sport tracker

Pese a que esta es una app poco conocida, su sistema captura datos con mucha precisión y le ayuda al usuario a tener una medición precisa de sus progresos.

Esta plataforma es muy sencilla de usar y permite medir velocidad promedio, calorías quemadas, distancias recorrida y otros datos. Lo mejor de esta aplicación es que ha sido diseñada para trabajar en teléfonos con poca memoria, de modo no aumentará el consumo de batería o hará más lento el equipo.

Consulte también: Fotos íntimas de usuarios de Google Fotos fueron compartidas por error

GPS sport tracker, app para correr
Crédito: Google play

Temas relacionados

Ministerio de Salud

'Plan de Choque en Salud': pacientes con tratamientos represados comienzan a recibir atención

Los casos de tres pacientes con cáncer y otras condiciones que tenían procedimientos o citas pendientes fueron reactivados luego de que sus situaciones fueran puestas en conocimiento de las EPS. Estos casos hacen parte de la primera fase del Plan de Choque en Salud, estrategia que busca resolver atenciones represadas y verificar que los pacientes reciban efectivamente los servicios requeridos.
Ocupación de camas UCI en Valledupar



Corte ordena analizar el denominado “rezago acumulado” para establecer UPC

La Corte Constitucional estableció los parámetros que deberá seguir el Gobierno para definir la UPC de 2027, con base en información técnica y las necesidades reales de financiación del sistema de salud.

Anticonceptivo masculino: ¿qué tan dispuestas están las parejas a incorporar este método?

Flavia Dos Santos señaló la importancia de considerar tanto la prevención del embarazo como las enfermedades de transmisión sexual.

Alcalde Eder pone la lupa en Jamundí y pide erradicar cultivos de coca: “Lo más importante que necesita Cali”

Alejandro Eder, alcalde de Cali, explicó los resultados de la Operación Iron y anunció nuevas acciones contra estructuras criminales.

Ana Monsalvo podría ser la próxima presidenta de Colpensiones

Ana Monsalvo

Las seis de las 6 con Juan Lozano | viernes 25 de septiembre de 2026

Las Seis de las 6 con Juan Lozano

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 25 de septiembre de 2026

En vivo noticiero 24 de agosto de 2026.

Anticonceptivo masculino: ¿qué tan dispuestas están las parejas a incorporar este método?

La conversación sobre el anticonceptivo masculino llevó a Flavia Dos Santos y María Cecilia Botero a hablar sobre la manera en que las parejas asumen actualmente la responsabilidad de evitar un embarazo.

¿Cuál es la edad más difícil de los hijos? Esta etapa pone a prueba a muchos padres

El cansancio de los padres y los cambios que atraviesa una familia a medida que los hijos crecen fueron algunos de los temas que Flavia Dos Santos y María Cecilia Botero abordaron durante el programa Sin Filtro de La FM. L

Procuraduría crea una dependencia para servicios públicos y advierte a alcaldes por no pagar energía

Gregorio Eljach, procurador general de la Nación, anunció la creación de una dependencia especializada en servicios públicos.

Exclusivo | De la toma del Bronx y la caída de 'Otoniel' a blindar Bogotá: el nuevo reto del general Giovanny Cristancho

General Giovanny Cristancho, comandante de la Policía Metropolitana de Bogotá.

Andesco advierte que Colombia tendrá que generar más electricidad con plantas térmicas: “Van a generar el 55% de la energía firme del país”

Camilo Sánchez, presidente de Andesco, pidió a hogares y empresas reducir el consumo de energía en 10 % ante la presión sobre el sistema.

Consulta previa en Colombia: fuerte choque entre Juan Espinal y Sibelys Mejía por los límites del mecanismo

Juan Espinal y Sibelys Mejía