Incapacidades por depresión deberán ser reconocidas por empleadores: nueva ley lo exige

“Las plataformas tecnológicas tendrán un rol clave, generando alertas frente a contenidos nocivos para la salud mental y promoviendo contenidos pedagógicos”, explicó Velásquez.

Acceso sin barreras: la salud mental entra al Plan Obligatorio

Una de las transformaciones más relevantes es que los servicios de salud mental quedan incluidos en el Sistema General de Seguridad Social. Según Velásquez, “deja de ser un privilegio. Ya no será necesario pagar por fuera por un psicólogo o psiquiatra. Las EPS deben garantizar el acceso”.

Hasta hoy, muchos tratamientos de salud mental eran asumidos por los pacientes o sus familias. “Tenemos solo 1,8 psiquiatras por cada 100.000 habitantes, cuando el estándar es 17. Y solo 1,8 camas por cada 100.000 habitantes, cuando deberían ser 5. Hay un abismo que se empieza a cerrar con esta ley”, recalcó.

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Además, se crean redes mixtas de atención pública y privada que deberán integrarse para evitar que el paciente deba recorrer un laberinto burocrático.

Romper el estigma: las incapacidades también son por salud mental

Uno de los cambios culturales que promueve la ley es el reconocimiento de la salud mental como una condición que también genera incapacidades laborales. 

“Un trastorno mental no es estar loco. Es necesitar herramientas para vivir”, insistió Velásquez. La norma obliga a las instituciones laborales a generar ambientes libres de estigmatización y crear programas internos de atención psicológica.

La historia de Johanna: de pensar en el suicidio a sanar con yoga

La artista y escritora Johanna Carmelina Caicedo, autora del libro “Libérate de la depresión. Haz yoga”, también compartió su testimonio con La FM. “Yo pensé en quitarme la vida. La depresión no es tristeza. Es cuando todos los días estás mal sin una razón específica, cuando pierdes sentido”, confesó.

Caicedo narró cómo en su caso, el yoga fue el camino para salir del abismo: “Nunca lo había practicado. Lo hice buscando un alivio del alma. Me ayudó con una depresión posparto y más adelante con una muy fuerte tras el COVID, que incluso me generó ideas suicidas”.

Hoy, Johanna está certificada en yoga Kundalini, una práctica aprobada por la OMS como alternativa para tratar depresión, ansiedad y adicciones. “Celebro esta ley porque normaliza los problemas de salud mental. La gente no pide ayuda por miedo o vergüenza. Ahora, el país nos dice que no estamos solos”, agregó.