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La reconocida conferencista internacional Mabel Katz llegará a Bogotá los próximos 4 y 5 de julio para liderar dos seminarios enfocados en bienestar emocional, crecimiento personal y desarrollo interior. La autora y divulgadora de herramientas como el Ho’oponopono y Zero Frequency compartirá estrategias orientadas a reducir el estrés, superar bloqueos mentales y fortalecer la conexión con el presente.
En entrevista con La FM, Mabel Katz explicó que el creciente interés por estas prácticas responde a una necesidad cada vez más evidente de encontrar equilibrio en medio de la incertidumbre, los cambios sociales y las presiones cotidianas.
Filosofía de origen hawaiano
“El Ho’oponopono nos ayuda a recordar que no dependemos de lo que ocurre afuera para encontrar paz. Somos responsables de lo que atraemos y creamos en nuestra vida, y cuando cambiamos internamente, también cambia nuestra realidad”, afirmó.
Según señaló, muchas personas buscan respuestas en el exterior cuando, en realidad, el proceso de transformación comienza en el interior de cada individuo.
La conferencista explicó que esta filosofía de origen hawaiano promueve el desapego de pensamientos limitantes, preocupaciones excesivas y experiencias del pasado que, a su juicio, impiden avanzar.
“Tenemos que cambiar el chip y darnos cuenta que soltar y confiar realmente funciona. Necesitamos vaciarnos de tantas creencias, de tantos pensamientos limitantes, de tanta programación realmente que tenemos”, dijo.
En ese sentido, sostuvo que aprender a “soltar y confiar” permite afrontar de mejor manera situaciones relacionadas con la ansiedad, los conflictos familiares o las dificultades económicas.
No dejarse arrastrar por el miedo o la preocupación
Katz considera que una de las principales barreras para el crecimiento personal es la falta de confianza en uno mismo.
“Muchas personas creen que no merecen alcanzar sus metas o se perciben como víctimas de las circunstancias. Esas creencias terminan condicionando las decisiones y la forma de enfrentar la vida”, señaló.
La autora también se refirió a los contextos de incertidumbre que viven diversos países, incluidos Colombia y Venezuela. Frente a estos escenarios, invitó a las personas a no dejarse arrastrar por el miedo o la preocupación constante. En su opinión, es posible desarrollar una actitud más consciente y convertirse en observadores de las circunstancias sin quedar atrapados por ellas.
Asimismo, destacó que incluso en momentos complejos, como problemas financieros, pérdidas familiares o situaciones de crisis, es importante reconocer que existen recursos internos para afrontar la adversidad.
¿Cuándo visitará Bogotá?
“Cuando dejamos de intentar controlar todo y aprendemos a confiar, muchas veces aparecen soluciones desde lugares inesperados”, aseguró.
Los encuentros se realizarán en la Cámara de Comercio de Bogotá. El primero estará dedicado al Ho’oponopono y a herramientas para liberar cargas emocionales y patrones limitantes. El segundo seminario abordará la metodología Zero Frequency 2.0, una propuesta que busca ayudar a las personas a reducir el “ruido mental” y reconectarse con su bienestar y propósito personal.
Katz invitó a los asistentes a ver estos espacios como una oportunidad para invertir en su crecimiento interior y adquirir herramientas que contribuyan a una vida con mayor tranquilidad, claridad y equilibrio emocional.
Claves del tema en cuatro preguntas
1. ¿Qué es el Ho’oponopono y cuál es su propósito?
El Ho’oponopono es una práctica de origen hawaiano orientada a la reconciliación, el perdón y la liberación de pensamientos o creencias que generan conflictos internos. Según Mabel Katz, su propósito es ayudar a las personas a encontrar paz interior y asumir la responsabilidad sobre sus propias experiencias y decisiones.
2. ¿Por qué cada vez más personas buscan herramientas de bienestar emocional?
De acuerdo con Katz, los cambios sociales, la incertidumbre y el estrés que se han intensificado en los últimos años han llevado a muchas personas a buscar alternativas para fortalecer su equilibrio emocional. La conferencista considera que el bienestar personal comienza con una transformación interna y no únicamente con logros materiales.
3. ¿Cuáles son los principales bloqueos que impiden avanzar en la vida?
La autora señala que algunas de las barreras más frecuentes son la falta de confianza en uno mismo, los pensamientos limitantes, la sensación de no ser merecedor de oportunidades y la tendencia a asumir el papel de víctima frente a las circunstancias. Estas creencias, afirma, pueden afectar la toma de decisiones y el crecimiento personal.
4. ¿Qué aprenderán los asistentes a los seminarios en Bogotá?
Los participantes conocerán herramientas relacionadas con el Ho’oponopono para gestionar emociones, reducir el estrés y liberarse de patrones mentales que dificultan su bienestar. Además, en el seminario Zero Frequency 2.0 se abordarán estrategias para disminuir el ruido mental, conectar con el presente y desarrollar una mayor claridad frente a los desafíos de la vida cotidiana.
