El secreto de la mujer más longeva del mundo para vivir a sus 115 años de edad

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Y es que Caterham, quien recibió el récord Guinness como la persona de mayor edad en la actualidad, tiene un secreto para lograr esta hazaña: "Nunca discuto con nadie, escucho y hago lo que me gusta", manifestó en declaraciones a la agencia de noticias AP.

Las felicitaciones por parte de la corona británica

La larga vida de Ethel Caterham no pasó desapercibido por parte de la corona británica, pues el rey Carlos III la felicitó cuando cumplió sus 115 años de edad mediante una carta en la que le expresó sus "más cálidos deseos" y además destacó que este logro es un "hito verdaderamente notable".

Por otra parte, la residencia Hallmark Lakeview Luxury Care Home, ubicada en Lightwater, también felicitó a la mujer por el logro con el que ahora es reconocida a nivel mundial: "Enhorabuena a Ethel por convertirse en la persona de mayor edad del mundo. ¡Qué logro tan increíble y un verdadero testimonio de una vida plena!", expresó desde sus redes sociales.

Pese a convertirse en la persona más longeva en el mundo, Caterham ha recibido el logro con mucha modestia: "No entiendo tanto alboroto", expresó en medio de una mezcla entre el humor británico y la sabia indiferencia.

¿Qué beneficios trae la serenidad que maneja Ethel Caterham?

El estilo de vida que maneja Ethel Caterham realmente trae un efecto positivo sobre la salud humana, pues una persona puede prolongar sus años de vida si maneja una actitud tranquila, una baja reactividad emocional y la capacidad de mantener relaciones sociales armoniosas.

Al respecto, un estudio publicado en el año 2011 por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos señaló que aquellas personas que logran reducir sus niveles de estrés tienden a vivir más años, ya que esto ayuda a reducir la inflamación y proteger el sistema cardiovascular. Además, el hecho de practicar diferentes actividades activa las regiones cerebrales asociadas al bienestar y la regulación emocional.

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Así fue la vida de Ethel Caterham

En 1927, Ethel Caterham emprendió un viaje a la India para trabajar como niñera para una familia británica, un oficio que ejerció durante cuatro años. Por otra parte, ella se casó con Norman Caterham, quien falleció en 1976.

Como fruto de este matrimonio, nacieron sus hijas Gem y Anne, quienes fallecieron en las décadas de los 2000 y 2020, respectivamente. Además, ella tiene tres nietas y cinco bisnietos, quienes también se alegran al ver cómo ella sonríe todos los días de su vida.