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Lewis Acuña explica cómo gestionar las emociones y tomar decisiones en su libro ‘Para el camino: 365 reflexiones para acompañarte’

Lewis Acuña presentó su libro ‘Para el camino’, enfocado en reflexiones sobre emociones y herramientas para la vida cotidiana.

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Estos vínculos producen efectos medibles en el organismo, lo que respalda estudios que relacionan estas dinámicas con el deterioro del bienestar y posibles cambios en procesos biológicos asociados al envejecimiento.

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De la crisis a la sanación: la historia detrás del libro de Lewis Acuña

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La especialista señaló que dormir menos tiempo del necesario puede generar efectos acumulados en el organismo.

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Sofía Spaggiari cuenta cómo un coma cambió su forma de entender la gratitud: “Dolía el alma”

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Cómo cuidar a un paciente con cáncer y recibir apoyo emocional: experto explica claves para cuidadores

El doctor Wilson Cubides, director ejecutivo de la Liga Colombiana contra el Cáncer, durante la entrevista en radio.

5 cosas que se deben hacer antes de las 7:00 a.m. para que le vaya bien en el día

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¿Por qué los mensajes de BTS conectan con los jóvenes? Fans del Army responden

BTS confirmó dos fechas en Bogotá para octubre de 2026

Burnout: el agotamiento que muchos viven y pocos identifican

El caso ocurrido en un centro comercial de Ibagué abrió una conversación sobre bienestar laboral, agotamiento y salud mental en los entornos de trabajo.

Cómo aprender a agradecer en momentos difíciles: escritora que estuvo en coma revela sus claves de vida

Spaggiari explicó que su libro propone herramientas prácticas para incorporar el agradecimiento en la rutina.

¿Por qué la menstruación afecta la calidad del sueño en las mujeres?

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¿Qué delitos aceptaron los responsables del secuestro de Diana Ospina?

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El presidente insiste en que el avión era una"chatarra".

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Croacia aprovechó los despistes de Colombia, remontó y se llevó la victoria en la fecha FIFA

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