Últimas noticias sobre Autocuidado

Mujeres colombianas y autocuidado: dinero, estrés y tareas del hogar son las principales barreras

Un estudio sobre las mujeres colombianas muestra que el autocuidado ya forma parte de la vida cotidiana, aunque persisten barreras económicas, emocionales y relacionadas con las responsabilidades del hogar. Dormir bien, alimentarse saludablemente y hacer actividad física son algunas de las prácticas que más distancia presentan entre lo que las mujeres desean y lo que consiguen realizar.

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salud mental

Ejercicio y salud mental: estos son sus efectos sobre la ansiedad y la depresión

Al acudir a centros comerciales, restaurantes o gimnasios, empezaba a sentir ataques de pánico y temor de encontrarse con las personas que, según su relato, le habían causado daño.

Sexualidad

¿Qué piensan los jóvenes en Colombia sobre tener sexo en la primera cita? Esto revela una encuesta

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Bacterias resistentes

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Envejecimiento

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Días de luto

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Partes íntimas

¿Cómo prevenir las infecciones vaginales? Estos hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo

Dengue

Fenómeno de El Niño y dengue: por qué almacenar agua puede aumentar el riesgo

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Terremoto en Colombia: más de 1.500 niños y adolescentes ya reciben atención del ICBF

Salud

¿Tiene gastritis? Estos hábitos podrían estar empeorando el problema

La gastritis puede provocar molestias digestivas y, en algunos casos, desarrollarse de forma crónica.

Psicólogos

La psicología del amor: por qué cada persona ama de una manera distinta

Migración

Del desarraigo a reencontrarse: Andrea Sarmiento cuenta su experiencia tras migrar

Andrea Sarmiento, escritora colombiana, sobre su experiencia tras migrar

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Estrés

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cansancio crónico en jóvenes y adultos jóvenes

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Naciones Unidas expresó su preocupación por el fallecimiento del hombre de 34 años y recordó que el Estado debe garantizar la vida e integridad de las personas bajo custodia.