Cuándo se debe cambiar la coca del almuerzo, según experto en alimentos

Aunque parece inofensivo, su estado puede influir más de lo que se imagina en la rutina alimentaria diaria.
Coca del almuerzo
Una coca en buen estado garantiza la seguridad de los alimentos que lleva al trabajo o universidad. Crédito: Freepik

Llevar el almuerzo al trabajo o a la universidad es una práctica común entre los colombianos, sin importar su estrato socioeconómico, ya que permite alimentarse bien mientras se cuida el bolsillo.

Le podría interesar: ¿Cuál es la mejor fase de la Luna para depilarse en junio 2025?

Pagar esta comida todos los días en un restaurante puede resultar costoso, lo que motiva a muchas personas a preparar su alimento en casa y llevarla en las porciones y sabores de su preferencia.

La popular “coca”, también conocida como “porta”, “táper” o “lonchera”, suele ser un recipiente plástico donde se acomoda la comida, sin embargo, estos tienen una vida útil limitada que muchos desconocen, y su duración depende de ciertas señales. Es importante revisar su estado, ya que de ello depende la calidad de los alimentos y, en consecuencia, la salud.

Coca del almuerzo
Recipientes con grietas o manchas permanentes deben ser reemplazados para evitar riesgos sanitarios.Crédito: Freepik

¿Cuándo se debe reemplazar la coca del almuerzo?

¿Qué tan seguro es seguir usando la misma coca por años? Eso se preguntan muchas personas que, por costumbre o economía, la conservan por largo tiempo. Sobre este tema habló Mario Sánchez Rosagro, tecnólogo alimentario, a través de su perfil de Instagram, donde compartió varias recomendaciones.

El creador de contenido dejó claro que no hay una fecha exacta para desechar dicho elemento. Lo que sí existen son señales que indican cuándo conviene dejarla ir. “Si el envase está agrietado, roto o con manchas de tomate frito, ya va siendo hora de jubilarlo”, explicó. Este tipo de manchas, comunes y difíciles de eliminar, no son solo estéticas: se deben a microroturas en el material por donde se filtran residuos.

No deje de leer: Cómo hacer patacones dorados, crujientes y sin que queden grasosos

Coca del almuerzo
Llevar almuerzo en casa sigue siendo una opción práctica y económica para millones de colombianos.Crédito: Freepik

Revise si su coca es apta para microondas

El experto también señaló que no todas las cocas son seguras para calentar alimentos. “Si va a calentar sus sobras, revise si el recipiente tiene el ícono del microondas, que suele estar en la parte trasera”, advirtió. Usar portas no aptos para altas temperaturas puede comprometer la seguridad del alimento.

Además, recordó que las loncheras reutilizables pertenecen a una categoría diferente a los plásticos de un solo uso. Están diseñadas para resistir múltiples lavadas y usos, pero eso no significa que duren para siempre. Su durabilidad depende del estado del material.

Coca del almuerzo
Antes de meter la coca al microondas, verifique que el recipiente sea apto para altas temperaturas.Crédito: Freepik

Cambiar la coca también es una decisión de salud

Las señales más claras para desechar una porta plástica son: grietas visibles, tapas que no ajustan, deformaciones y manchas que no salen ni con esfuerzo. Estas condiciones no solo afectan la funcionalidad del recipiente, sino que pueden generar riesgos sanitarios.

Sánchez Rosagro enfatizó que no existe el envase perfecto. “Todos tienen ventajas y desventajas. Lo importante es revisarlos y renovarlos con frecuencia, según su estado”, afirmó. Así se evitan posibles contaminaciones por bacterias que se acumulan en zonas dañadas del plástico.

El uso de recipientes para la comida es habitual en hogares, oficinas y colegios, pero conservar una por apego o costumbre no siempre es lo más sensato. Como concluyó el tecnólogo, mantener los recipientes en buen estado no es solo una cuestión de orden o estética, sino de salud pública.

Más noticias: Cinco hamburguesas imperdibles para comer en Bogotá y celebrar el día internacional de esta comida rápida


Temas relacionados

Joropo

Reynaldo Armas, Cheo Hurtado y Armando Martínez lideran la nómina de Joropo al Parque 2026

Joropo al Parque 2026: Plaza de Bolívar, 11–12 de julio, entrada libre, contrapunteo y canto llanero con artistas de Colombia y Venezuela
Reynaldo Armas



¿Antojo de cocido boyacense y buena carranga? Llega una nueva edición de los "Encuentros Boyacenses" a Bogotá

Los Encuentros Boyacenses 2024 llegan a Bogotá con su edición 23, 4 y 5 de julio en el INEM de Kennedy: música carranguera, danza, artesanías y gastronomía típica

El hijo de Liam Payne es el único beneficiario de la herencia del cantante: ¿De cuánto es la fortuna?

Durante más de una década, el artista construyó una carrera que le dio para generar importantes ingresos.

🔴 EN VIVO | Francia vs. Noruega, Mundial 2026: partidazo en el Grupo I este viernes

Los equipos europeos disputan el liderato del grupo I.

Así sería el plan de Abelardo de la Espriella para enfrentar la crisis de salud en Colombia

Abelardo de la Espriella y salud

¿Será María Fernanda Cabal la próxima ministra de Defensa de Colombia?

Abelardo de la Espriella y María Fernanda Cabal

Rodrigo Lara será el ministro del Interior en el gobierno de De la Espriella

Rodrigo Lara

Habla abogado de Abelardo de la Espriella: habrá denuncias contra funcionarios del gobierno Petro si hubo alianzas con criminales

Abelardo de la Espriella

El martes, el presidente De la Espriella instala comisión de empalme de 400 personas

El presidente electo iniciará el empalme a finales de junio.

🔴 Terremoto en Venezuela EN VIVO: Ascienden a 920 muertos y 3.360 los heridos

Terremoto en Venezuela

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 26 de junio de 2026

Noticiero La FM - 20 de mayo de 2026

El cerebro detrás de la victoria de Abelardo De La Espriella: así nació el fenómeno de 'El Tigre'

Abelardo De La Espriella, nuevo presidente de Colombia

EN VIVO | Empate entre Japón y Suecia: ambas estarán en 16avos

El partido definirá uno de los clasificados del grupo F.