Cuándo se debe cambiar la coca del almuerzo, según experto en alimentos

Aunque parece inofensivo, su estado puede influir más de lo que se imagina en la rutina alimentaria diaria.
Coca del almuerzo
Una coca en buen estado garantiza la seguridad de los alimentos que lleva al trabajo o universidad. Crédito: Freepik

Llevar el almuerzo al trabajo o a la universidad es una práctica común entre los colombianos, sin importar su estrato socioeconómico, ya que permite alimentarse bien mientras se cuida el bolsillo.

Le podría interesar: ¿Cuál es la mejor fase de la Luna para depilarse en junio 2025?

Pagar esta comida todos los días en un restaurante puede resultar costoso, lo que motiva a muchas personas a preparar su alimento en casa y llevarla en las porciones y sabores de su preferencia.

La popular “coca”, también conocida como “porta”, “táper” o “lonchera”, suele ser un recipiente plástico donde se acomoda la comida, sin embargo, estos tienen una vida útil limitada que muchos desconocen, y su duración depende de ciertas señales. Es importante revisar su estado, ya que de ello depende la calidad de los alimentos y, en consecuencia, la salud.

Coca del almuerzo
Recipientes con grietas o manchas permanentes deben ser reemplazados para evitar riesgos sanitarios.Crédito: Freepik

¿Cuándo se debe reemplazar la coca del almuerzo?

¿Qué tan seguro es seguir usando la misma coca por años? Eso se preguntan muchas personas que, por costumbre o economía, la conservan por largo tiempo. Sobre este tema habló Mario Sánchez Rosagro, tecnólogo alimentario, a través de su perfil de Instagram, donde compartió varias recomendaciones.

El creador de contenido dejó claro que no hay una fecha exacta para desechar dicho elemento. Lo que sí existen son señales que indican cuándo conviene dejarla ir. “Si el envase está agrietado, roto o con manchas de tomate frito, ya va siendo hora de jubilarlo”, explicó. Este tipo de manchas, comunes y difíciles de eliminar, no son solo estéticas: se deben a microroturas en el material por donde se filtran residuos.

No deje de leer: Cómo hacer patacones dorados, crujientes y sin que queden grasosos

Coca del almuerzo
Llevar almuerzo en casa sigue siendo una opción práctica y económica para millones de colombianos.Crédito: Freepik

Revise si su coca es apta para microondas

El experto también señaló que no todas las cocas son seguras para calentar alimentos. “Si va a calentar sus sobras, revise si el recipiente tiene el ícono del microondas, que suele estar en la parte trasera”, advirtió. Usar portas no aptos para altas temperaturas puede comprometer la seguridad del alimento.

Además, recordó que las loncheras reutilizables pertenecen a una categoría diferente a los plásticos de un solo uso. Están diseñadas para resistir múltiples lavadas y usos, pero eso no significa que duren para siempre. Su durabilidad depende del estado del material.

Coca del almuerzo
Antes de meter la coca al microondas, verifique que el recipiente sea apto para altas temperaturas.Crédito: Freepik

Cambiar la coca también es una decisión de salud

Las señales más claras para desechar una porta plástica son: grietas visibles, tapas que no ajustan, deformaciones y manchas que no salen ni con esfuerzo. Estas condiciones no solo afectan la funcionalidad del recipiente, sino que pueden generar riesgos sanitarios.

Sánchez Rosagro enfatizó que no existe el envase perfecto. “Todos tienen ventajas y desventajas. Lo importante es revisarlos y renovarlos con frecuencia, según su estado”, afirmó. Así se evitan posibles contaminaciones por bacterias que se acumulan en zonas dañadas del plástico.

El uso de recipientes para la comida es habitual en hogares, oficinas y colegios, pero conservar una por apego o costumbre no siempre es lo más sensato. Como concluyó el tecnólogo, mantener los recipientes en buen estado no es solo una cuestión de orden o estética, sino de salud pública.

Más noticias: Cinco hamburguesas imperdibles para comer en Bogotá y celebrar el día internacional de esta comida rápida


Temas relacionados

Shakira

Así fue el emotivo reencuentro de Shakira y Alejandro Sanz durante su concierto en Madrid

Los dos laureados cantantes tienen una extensa relación de amistad desde hace varios años y su colaboración en tarima despertó la algarabía del público español.
Shakira y Alejandro Sanz en su concierto de Madrid



Rey Carlos III le responde a hermano de Lady Di por sus polémicas declaraciones en el libro ‘El canto del cisne’

Rey Carlos III respondió a Charles Spencer, hermano de Diana, tras las declaraciones sobre una llamada telefónica incluida en su libro.

Seis países se toman Bogotá con festival gratuito de idiomas, música y culturas

El evento se realiza este 25 y 26 de septiembre , en el centro de Bogotá.

Venezuela podría dolarizarse: economista explica qué pasaría con el país

Ciudadanos de Venezuela celebraron la captura de Maduro.

¿Qué se necesita para hacer crecer un emprendimiento? Expertos revelan las claves

Consejos para emprender desde cero.

El presidente De La Espriella entrega personalmente a alias Araña a agentes de la DEA

El presidente Abelardo De La Espriella y alias Araña están relacionados con el posible encuentro durante la escala en Barranquilla.

“Los presidentes no son policías”: senadores del Pacto Histórico y Salvación Nacional se enfrentan por imagen de de La Espriella en Santa Marta

Abelardo de La Espriella recorrió sectores de Santa Marta con un arma al cinto y chaleco antibalas, según las imágenes difundidas.

Alcalde Eder pone la lupa en Jamundí y pide erradicar cultivos de coca: “Lo más importante que necesita Cali”

Alejandro Eder, alcalde de Cali, explicó los resultados de la Operación Iron y anunció nuevas acciones contra estructuras criminales.

Ana Monsalvo podría ser la próxima presidenta de Colpensiones

Ana Monsalvo

Las seis de las 6 con Juan Lozano | viernes 25 de septiembre de 2026

Las Seis de las 6 con Juan Lozano

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 25 de septiembre de 2026

En vivo noticiero 24 de agosto de 2026.

David Murcia se retracta ante la Fiscalía de señalamientos contra presidente De la Espriella

Abelardo de la Espriella y David Murcia Guzmán

Anticonceptivo masculino: ¿qué tan dispuestas están las parejas a incorporar este método?

La conversación sobre el anticonceptivo masculino llevó a Flavia Dos Santos y María Cecilia Botero a hablar sobre la manera en que las parejas asumen actualmente la responsabilidad de evitar un embarazo.