La importancia de la suplementación nutricional y el síndrome de colon irritable

El silencioso y doloroso mal que aqueja a muchos.
Suplementación nutricional - Heel
Crédito: Cortesía Heel

El colon irritable también es conocido como Síndrome de Intestino Irritable (SII), es un trastorno caracterizado por la existencia de dolor en el abdomen y el intestino. Se puede acompañar en muchas ocasiones de distensión abdominal, sin que se demuestre una alteración en la morfología o en el metabolismo intestinales.

Realmente no se conocen las causas exactas de por qué a una persona le puede llegar a afectar el colon. Se puede presentar por una infección intestinal bacteriana, por parásitos y hasta por estrés.

Ahora bien, el Doctor Baltazar Guerrero afirma que la suplementación nutricional se puede adquirir de dos maneras: aumentando el consumo de frutas y verduras o de manera suplementada, situaciones que son importantes cuando se vive con este síndrome.

“Tenemos que mejorar el aporte de micronutrientes: vitamina C, vitamina D, vitamina A y minerales como lo son el Zinc, el hierro, el magnesio, entre otros.
¿Cómo se logra esto? aumentando el consumo de frutas: 5 porciones de fruta diarias, 2 porciones de verduras y 8 vasos de agua al día, además del equilibrado consumo de carbohidratos y proteínas”, menciona.

Todas deben ser guiadas por un especialista, para evitar sobremedicación, de lo contrario, la suplementación con una buena dieta puede ser suficiente. Heel cuenta con un sinfín de productos que harán de su vida, un equilibrio.

En su oferta encontrará vitamina C, Omega, colágeno, biotina, vitamina E, calcio, entre muchos otros, que podrá conocer y atender a sus necesidades.

Para conocer más información, puede ingresar a https://farmaciavirtualheel.com/


Temas relacionados

Veeduría ciudadana

Piden apartar de su cargo al vicepresidente de Ecopetrol

La Veeduría por la Verdad y la Justicia solicitó a los entes de control investigar una millonaria contratación que se quiere hacer en la estatal petrolera en plena ley de garantías.
El sindicato de Ecopetrol dice que tres decisiones del Gobierno han debilitado a la petrolera.



Plan éxodo y retorno en Bogotá: horarios, medidas y proyección de vehículos este puente festivo

Según las proyecciones, más de dos millones de vehículos se movilizarán por los accesos a la capital durante el fin de semana.

🔴 En vivo | Inauguración Mundial 2026 en EE.UU.: Katy Perry y Anitta encabezan el evento musical

Katy Perry y Anitta encabezan el espectáculo musical de la inauguración de Estados Unidos en el Mundial 2026, en Los Ángeles.

En Catatumbo, grupos armados reclutan menores venezolanos para traerlos al conflicto en Colombia

Catatumbo

EN VIVO | EE. UU. 4 - 1 Paraguay en el Mundial 2026: siga el minuto a minuto del encuentro hoy viernes 12 de junio

El primer partido entre estadounidenses y Paraguay en 2026 será en Los Ángeles.

Canadá empató 1-1 con Bosnia y Herzegovina en el debut del Grupo B

Canadá Bosnia y Herzegovina

🔴 En vivo | Inauguración Mundial 2026 en Canadá: siga el minuto a minuto del show musical

Michael Bublé y Alanis Morissette encabezarán la ceremonia inaugural de Canadá en el Mundial 2026, en Toronto.

"No me llaman a la Selección": el recuerdo que el tío de Julián Quiñones reveló tras el gol con México en el mundial 2026

Julián Quiñones y el primer gol de un mundial.

Los 3 hechos inéditos que dejó el partido inaugural entre México y Sudáfrica por el mundial 2026

Este duelo inaugural será recordado en México por ser por fin el primero en el que este país ganó.

Visita de Oviedo a Uribe fue de agradecimiento y solidaridad

EL expresidente y Oviedo se reunieron.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 12 de junio de 2026

Noticiero La FM - 6 de mayo de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | viernes 12 de junio de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | miércoles 6 de mayo de 2026.