Sentir tristeza o frustración en medio de la pandemia es normal, según experto

Esta es una situación que nos saca de todos nuestros planes, esto genera frustración y debe permitirse estar triste
Tristeza
La depresión afecta, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a unas 350 millones de personas en el mundo. Crédito: Ingimage

En diálogo con LA FM, el doctor Jeffrey González, psiquiatra y vocero médico de Heel Colombia, habló sobre los efectos del coronavirus en la salud mental de las personas.

González indicó que la segunda ola de Covid está está estrechamente relacionada con varias afectaciones en la salud mental de las personas, quienes afrontaron un confinamiento, "falta de socialización, junto a un drástico cambio en las dinámicas sociales y económicas".

Mire acá: La Selección Colombia está 'preocupada' por un posible contagio de coronavirus

De acuerdo con el experto, estos factores también han incidido en los casos de depresión que han sufrido algunas personas. González también recalcó que el 100% de los pacientes qué aún no tengan un diagnóstico, también podrían llegaran a sufrir secuelas negativas.

"También hay secuelas cognitivas, pues se pueden generar alteraciones en la memoria o habilidades de calculo".

El doctor Jeffrey González también indicó que es muy posible que algunas personas lleguen a sufrir casos de depresión, pues el confinamiento "hizo retraernos en nuestras formas para socializar y por ello se pueden producir efectos negativos".

Vea acá: La vacuna no bastará para vencer al coronavirus, advierte la OMS

En este sentido, el especialista explicó que el confinamiento causó que las redes sociales ganaran un papel importante como herramienta para mantener los vínculos sociales, "pero a pesar de ello hay una gran frustración e incertidumbre en las personas".

El doctor Gonzáles también advirtió que ante casos de depresión no se debe acudir a los antidepresivos, salvo que hayan sido diagnosticados por un profesional. No obstante, sí recomendó implementar hábitos saludables para comenzar a combatir algunas situaciones adversas.

Mire también: Las 11 vacunas contra el covid que están en la última fase de ensayos clínicos en humanos

"Se puede en favor de la salud mental todos los días, mediante hábitos de buena alimentación, hábitos sociales, comunicarse con otras personas y hacer ejercicio".

De igual manera, psiquiatra recalcó que es necesario comenzar a comprender el que coronavirus es una situación inevitable y que es imposible no estar afectado de alguna manera por culpa del virus.

Consulte también: Covid-19 podría transmitirse vía sexual y producir infertilidad masculina

"El entrar en negación puede hacer que los estados de tristeza sean más difíciles de supera, por ello es importante tratar de comunicarse con personas cercanas y alertar si existen problemas de salud mental".


Temas relacionados

Temblor

Perros y gatos afectados por el temblor en Colombia: ¿Cómo ayudarlos durante la emergencia?

El sismo dejó perros y gatos desaparecidos en varias ciudades, mientras familias y organizaciones buscan ayudarlos y encontrarlos.
Perros y gatos también enfrentan las consecuencias del terremoto que sacudió varias zonas de Colombia este 10 de agosto.



Supersalud activa canales para reportar problemas de salud tras el terremoto

La Supersalud habilitó canales para reportar dificultades en la atención en salud en medio de la emergencia que ya deja 111 personas fallecidas.

MinTrabajo suspende contrataciones y vinculación de personal hasta el 20 de agosto

La ministra del Trabajo, Natalia López Fuentes, impartió una directriz que congela las decisiones relacionadas con nuevos contratos, prórrogas, modificaciones contractuales y nombramientos.

Abelardo de la Espriella confirma que van más de 111 personas fallecidas por terremoto en Colombia

La jefatura de prensa del presidente Abelardo de la Espriella, confirma que el mandatario viajará en primer lugar al Chocó y después al valle del Cauca, haciendo un recorrido por los municipios más afectados.

"Tengo el corazón roto": así afectó el sismo a familia de la directora de La FM, Fin de Semana

Claudia Jaramillo relató en La FM la situación que enfrenta su familia tras el sismo registrado este lunes en Colombia.

Terremoto de 7,4: ¿por qué el movimiento fue tan fuerte en Colombia?

sismo 7,4 colombia bogotá chocó réplicas servicio geológico por qué el movimiento fue tan fuerte

Hacen llamado de urgencia en el Chocó tras fuerte terremoto de este lunes en Colombia

Astrid Sánchez Montes de Oca y Rafael Bolaños reportaron desde Quibdó las afectaciones causadas por el fuerte terremoto en el Chocó.

Estas fueron las medidas que activó la UNGRD tras el fuerte terremoto de 7,4 hoy en Colombia

terremoto 7,4 choco ungrd daños cali quibdó asi activaron medidas

Terremoto en Cali: colapsó edificio de tres pisos y rescataron a una niña entre los escombros

Terremoto en Cali

Fuerte temblor en Colombia hoy: evacúan edificios y reportan daños en Pereira, Armenia y Medellín

El fuerte temblor provocó evacuaciones y reportes de daños en estructuras de varias ciudades de Colombia.

Fuerte terremoto en Colombia se registró hoy 10 de agosto; sacudida se sintió en varias ciudades

Terremoto en Colombia hoy

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 10 de agosto de 2026

En vivo noticiero 3 de agosto de 2026.

¿Por qué trasladaron desde Itagüí a jefes criminales ligados a la Paz Total de Petro?: Las razones que motivaron la decisión

Discurso Abelardo de la Espriella