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El uso del protector solar se ha convertido en una de las principales recomendaciones de dermatólogos y otros especialistas para proteger la piel de la radiación solar y reducir el riesgo de cáncer de piel.
El cáncer de piel continúa siendo una preocupación de salud pública en Colombia. Esta enfermedad fue la patología tumoral maligna con el mayor número de diagnósticos nuevos en el Instituto Nacional de Cancerología, al registrar 712 casos durante ese año, de acuerdo con el Anuario Estadístico 2017 de esa entidad, citado por la Liga Colombiana Contra el Cáncer.
La entidad también señala que el carcinoma basocelular es el tipo de cáncer de piel más frecuente, al representar el 52,7 % de los casos, seguido del carcinoma escamocelular (22,6 %) y el melanoma (16,1 %). No obstante, el informe no presenta un desglose de la incidencia por ciudades o departamentos de Colombia.
El protector solar se recomienda para todas las personas, sin importar su edad. Sin embargo, muchos desconocen que este producto no solo debe aplicarse en el rostro, sino también en el cuello, el escote, las manos, los brazos y la espalda. Además, quienes tienen alopecia o calvicie deben usarlo en el cuero cabelludo.
¿Qué protector solar deben usar las personas calvas?
El médico especialista en dermatología clínica, quirúrgica, estética y tricología, Eduardo Rivera Perdomo, explicó en entrevista con La FM qué tipo de protector solar deben utilizar las personas con calvicie.
Rivera indicó que la ausencia de cabello deja el cuero cabelludo expuesto a la radiación ultravioleta, por lo que estas personas no requieren un producto distinto al que utilizan para el rostro.
"Pacientes con alopecia también tienen que utilizar fotoprotección, ya que el pelo no los protege de la radiación ultravioleta y ahí utilizaríamos el mismo bloqueador solar que usamos para el rostro", afirmó.
El dermatólogo insistió en que el bloqueador solar debe aplicarse no solo en la cara, sino también en las orejas, el cuello y el escote. Si la exposición al sol incluye los brazos y las manos, estas zonas también deben protegerse.
Además, recordó que la cantidad adecuada corresponde a dos dedos de la mano y que la aplicación debe renovarse cada cuatro horas. Como referencia, recomendó hacerlo a las 7:00 a. m., 11:00 a. m. y 3:00 p. m.
¿Qué FPS es recomendable en un protector solar?
Otro de los temas abordados fue el significado del FPS. Rivera señaló que muchas personas creen que un protector solar con FPS 100 ofrece una protección muy superior a uno con FPS 30, pero aclaró que la diferencia, en la práctica, es mínima.
"Hay que utilizar un bloqueador solar que tenga un FPS mayor a 30. Desde que sea mayor a 30 va a ser efectivo y va a ser muy equiparable en efectividad a uno que sea 50, 70 o 100", indicó.
Incluso para quienes visitan la playa, aseguró que un protector solar con FPS 30 o superior brinda una protección adecuada, siempre que se reaplique con la frecuencia recomendada.
El especialista explicó que el FPS indica cuántas veces aumenta la protección frente al riesgo de quemaduras solares en comparación con no usar bloqueador solar. No obstante, recordó que el efecto del producto dura aproximadamente cuatro horas, por lo que no basta con aplicarlo una sola vez al día.
¿Cómo elegir un protector solar según el tipo de piel?
Rivera recomendó que, además del FPS, las personas verifiquen que el producto ofrezca protección frente a los rayos UVA, UVB, la luz azul e, idealmente, la luz infrarroja.
También aconsejó elegir la textura de acuerdo con las características de la piel. Las personas con piel grasa pueden optar por geles, lociones o emulsiones, mientras que quienes tienen piel seca o madura suelen beneficiarse de presentaciones en crema.
Sobre los protectores solares con color, explicó que contienen óxido de hierro, un componente que aporta una protección adicional y suele recomendarse para pacientes con melasma o manchas. Sin embargo, aclaró que las versiones sin color también son efectivas.
"Los dos son efectivos; el óxido de hierro da una protección adicional, pero el de sin color también es altamente efectivo", señaló.
Asimismo, recomendó elegir productos de marcas con estudios de seguridad y respaldo dermatológico, verificar la fecha de vencimiento y, cuando sea posible, preferir protectores dermocosméticos.
¿En qué ciudades de Colombia hay más riesgo de desarrollar cáncer de piel?
Las ciudades colombianas ubicadas a mayor altitud concentran un mayor riesgo de desarrollar melanoma, el tipo más agresivo de cáncer de piel, según un estudio publicado en la revista Cancer Epidemiology. Aunque la investigación no presenta un ranking por ciudades, sí encontró que los municipios situados entre 1.801 y 3.000 metros sobre el nivel del mar registran las tasas más altas de incidencia. En ese grupo se encuentran Bogotá, Tunja, Pasto, Ipiales, Duitama, Sogamoso y Manizales, donde la mayor exposición a la radiación ultravioleta favorece la aparición de la enfermedad.
Los investigadores analizaron 5.255 nuevos casos de melanoma registrados en Colombia durante 2019 y establecieron una relación directa entre la altitud y la incidencia de este tipo de cáncer de piel. El estudio explica que por cada 1.000 metros de altura la radiación ultravioleta aumenta entre un 10 % y un 12 %, lo que incrementa el riesgo de desarrollar la enfermedad.
En contraste, ciudades de menor altitud, como Cartagena, Barranquilla, Santa Marta, Montería y Quibdó, presentan tasas más bajas. Sin embargo, los autores aclaran que factores como el tipo de piel, la intensidad de la exposición al sol y los antecedentes personales también influyen en el riesgo de padecerla.
Preguntas frecuentes sobre protector solar
¿Cada cuánto tiempo se debe reaplicar el protector solar?
Los dermatólogos recomiendan reaplicar el protector solar cada cuatro horas para mantener su efectividad. Si hay exposición prolongada al sol, sudoración o contacto con el agua, la reaplicación debe hacerse con mayor frecuencia.
¿Las personas con alopecia deben usar protector solar en el cuero cabelludo?
Sí. Las personas con alopecia o calvicie deben aplicar protector solar en el cuero cabelludo, ya que la ausencia de cabello deja esa zona expuesta a la radiación ultravioleta y aumenta el riesgo de lesiones en la piel.
¿Qué zonas del cuerpo suelen olvidarse al aplicar protector solar?
Además del rostro, los especialistas recomiendan proteger las orejas, el cuello, el escote, las manos, los brazos y el cuero cabelludo en personas con calvicie, ya que todas estas áreas también reciben radiación solar.
