Carlos Sarria habla de su nuevo libro ‘Diga Bueno’ y el TOC: "Es como salir del clóset"

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el periodista y escritor Carlos Sarria ha lanzado su nuevo libro, ‘Diga Bueno’, en el que comparte su experiencia personal con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), una condición que afecta a aproximadamente 160 millones de personas en todo el mundo. En una reciente entrevista en La FM de RCN, Sarria habló sobre la importancia de visibilizar este tema y su propio viaje hacia la sanación.

“Sí, está caliente. Salió la semana pasada y ya está en todas las librerías, ahí lo pueden conseguir”, comentó Sarria con entusiasmo al referirse al lanzamiento de su obra. El autor subrayó que, a pesar de que la salud mental se discute más hoy en día, sigue siendo un tabú. “Contar la historia de lo que uno puede tener, o de algún trastorno mental, es como salir del closet. Nadie sabe lo que uno tiene realmente”, explicó.

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Sarria, quien ha lidiado con el TOC desde su niñez, decidió plasmar su historia en un libro después de haber creado un podcast durante la pandemia. “Hace aproximadamente dos años, decidí que iba a escribir un libro sobre mi experiencia con este trastorno. Al principio, pensé que ya lo había terminado, pero la muerte de mi padre en 2022 cambió por completo mi perspectiva y el enfoque del libro”, recordó. A partir de esa pérdida, el autor se vio obligado a confrontar una profunda crisis y depresión.

El escritor destacó la complejidad del TOC, manifestando que él está en la categoría severa del trastorno, que abarca obsesiones relacionadas con la limpieza, pensamientos intrusivos y rituales religiosos. “Cuando me diagnostican, empiezo a mezclar todas estas obsesiones y eso se vuelve una bomba de tiempo”, confesó. Además, compartió que hubo momentos en su vida en que su situación se volvió insostenible, llevando a comportamientos autodestructivos.

Sarria también enfatizó la importancia de buscar ayuda profesional. “El trastorno obsesivo compulsivo son obsesiones que uno tiene que se alivian con compulsiones. Es esencial contar con apoyo terapéutico y tratamientos médicos, así como con un estilo de vida que incluya relaciones significativas. Para mí, mi esposa y mi hija son mi vida entera”, expresó.

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El autor concluyó la entrevista agradeciendo la oportunidad de contar su historia y resaltando el impacto positivo que su libro puede tener en quienes sufren de TOC. “Me di cuenta de que al hacer este libro y el podcast, ayudé a muchas personas que se identifican con estas experiencias, pero que no sabían que tenían el trastorno obsesivo compulsivo”, finalizó.

Con 'Diga Bueno', Carlos Sarria no solo busca compartir su historia, sino también abrir un diálogo sobre la salud mental, promoviendo la comprensión y la empatía hacia quienes enfrentan estos desafíos.