Erika
Villanueva
En esta Nota:
Infecciones vaginales: cómo prevenirlas y qué cuidados seguir, según experta
Reconocer el olor y el aspecto del flujo vaginal es un factor fundamental en la detección de infecciones íntimas.
Publicado:
Actualizado:
Viernes, Agosto 15, 2025 - 21:31
Algunas infecciones vaginales pueden estar asociadas a enfermedades de transmisión sexual, asegura la médica.
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En entrevista con La FM, la doctora Melissa Kallmann, médica de Bayer, explicó las características normales y anormales del flujo vaginal, las infecciones más comunes y las recomendaciones para su prevención.
Kallmann señaló que el olor vaginal es único en cada mujer y cambia a lo largo del ciclo menstrual. “Es importante identificar cuándo se modifica el olor o el flujo, porque puede indicar que algo está ocurriendo”, dijo.
El flujo normal, explicó, suele ser transparente y varía su textura según la fase del ciclo: más viscoso en la fase lútea y más acuoso en la ovulación. “Lo anormal es cuando el color se vuelve blanco, grisáceo, grumoso o con mal olor”, indicó.
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Según la especialista, el olor a pescado suele asociarse a bacterias, aunque existen otros olores fuertes que también pueden ser signo de infecciones por parásitos. Reconocer estos cambios es clave para identificar el posible agente causante.
Diferencias entre bacterias, hongos y virus
La médica aclaró que algunas infecciones vaginales pueden estar asociadas a enfermedades de transmisión sexual, pero el olor fuerte suele deberse principalmente a un cambio en el pH vaginal. “El pH más dulce facilita que ciertas bacterias alteren la flora y produzcan mal olor”, precisó.
En cuanto a la prevalencia, Kallmann ubicó en primer lugar la vaginosis bacteriana, seguida por la candidiasis (infección por hongos) y, en tercer lugar, la tricomoniasis (causada por parásitos).
La experta recomienda cambiar la ropa interior y prendas ajustadas después de hacer ejercicio o nadar, para reducir la humedad y la proliferación de microorganismos.
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Factores que favorecen las infecciones vaginales
Entre los factores de riesgo, Kallmann mencionó el uso prolongado de ropa ajustada o prendas no transpirables, como licras o bañadores mojados. “Si el flujo aumenta y usamos fibras que no son de algodón, puede alterarse el pH y generar microlesiones que facilitan las infecciones”, advirtió.
Recomendó cambiar la ropa interior y prendas ajustadas después de hacer ejercicio o nadar, para reducir la humedad y la proliferación de microorganismos.
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Relaciones sexuales e higiene íntima
Kallmann diferenció entre infecciones vaginales e infecciones urinarias. Sobre la práctica de orinar antes o después de la relación sexual, indicó que es importante hacerlo después para expulsar bacterias que puedan ingresar por la uretra.
También sugirió mantener una adecuada higiene íntima tras el acto sexual, utilizando agua y jabón, y secando de adelante hacia atrás.
Uso de protectores, tampones y copa menstrual
La especialista aclaró que el uso de productos como protectores diarios, tampones o copas menstruales no es perjudicial si se emplean correctamente. “Estos artículos reciben fluidos que contienen bacterias, por lo que es necesario cambiarlos cada 4 a 6 horas y limpiarlos adecuadamente”, dijo.
Advirtió que no hacerlo puede alterar la flora vaginal y el pH, aumentando el riesgo de infecciones. También recordó la importancia de lavar correctamente los juguetes sexuales.
Es necesario cambiar la copa o tampón cada 4 a 6 horas y limpiarlos adecuadamente.
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Mitos y realidades sobre las infecciones vaginales
La doctora Kallmann enfatizó que las infecciones no siempre se deben a transmisión sexual y que cada tipo tiene un tratamiento específico.
“Conocer las señales de alerta y acudir al médico evita complicaciones y tratamientos inadecuados”, afirmó.
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Recomendaciones para la salud vaginal
La especialista resumió sus sugerencias en tres puntos clave:
- Autoconocimiento: “Explorarse, conocer el olor, la textura y el color del flujo en condiciones normales para identificar cambios”.
- Educación: Comprender los síntomas y sus posibles causas para tomar decisiones adecuadas.
- Uso responsable de productos íntimos: Realizar recambios y limpiezas periódicas, y evitar la automedicación prolongada sin supervisión médica.
Kallmann recordó que existen productos de venta libre para el autocuidado responsable, pero ante la persistencia de síntomas es necesario consultar a un profesional de la salud.
Fuente:
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