¿Cómo aprender a ser viudo y enfrentar la vida después de la pérdida?

Marcela Sarmiento, periodista colombiana, habló en La FM Fin de Semana sobre su libro “El ruido de la ausencia, la calma del amor”, en el que narra su experiencia personal tras la muerte de su esposo Alejandro Nieto y reflexiona sobre el proceso del duelo.

¿Cómo nace el libro El ruido de la ausencia, la calma del amor?

Durante la entrevista, Sarmiento explicó que el texto está inspirado en su historia personal y en los testimonios de su podcast. “Este es un libro que muchísima gente relaciona con el tema del duelo, porque lo es, por supuesto, por las diferentes situaciones por las que he tenido que atravesar yo, pero no solamente yo, sino también quienes fueron protagonistas en su momento de mi podcast”, señaló.

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La autora relató que el proyecto incluye cinco episodios de ese espacio en audio y ahora están integrados en el libro. En sus palabras, busca mostrar cómo se afrontan las pérdidas y cómo se construyen herramientas emocionales para sobrellevarlas.

¿Por qué hablar del duelo en la sociedad actual?

Sarmiento destacó la importancia de abrir espacios para abordar el tema: “Todos no nos atrevemos a hablar de la muerte, no nos atrevemos a hablar del duelo, siempre preferimos otros temas, preferimos huirle a esto”. Sin embargo, afirmó que actualmente en los medios y en las redes sociales existe mayor disposición a hablar sobre estas experiencias.

La periodista sostuvo que el libro está dirigido a un público amplio, ya que, en sus palabras, “nadie se escapa del duelo, en algún momento de la vida todos lo tenemos que vivir”. En ese sentido, la obra se plantea como un acompañamiento para quienes enfrentan la ausencia de seres queridos o distintas pérdidas significativas.

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¿Quiénes participaron en el libro junto a Marcela Sarmiento?

El prólogo del libro fue escrito por la psiquiatra española Marian Rojas Stapé, quien ofrece una perspectiva terapéutica sobre lo que significa transitar un duelo. Además, Sarmiento mencionó que en el texto se incluyen referencias a otras figuras que han enfrentado experiencias similares, como Rosa Montero, Piedad Bonet, Héctor Suárez, Jordi Évole y Daniel Samper Ospina.

Según explicó, la obra reúne memorias cargadas de momentos difíciles, pero con la intención de visibilizar lo que significa “ser aprendiz de viuda”. De esta manera, busca aportar una reflexión colectiva sobre la manera en que las personas atraviesan la pérdida y encuentran calma en medio del dolor.

La entrevista en La FM Fin de Semana concluyó con la presentación de “El ruido de la ausencia, la calma del amor” como una invitación a dialogar sobre el duelo desde diferentes miradas, tanto personales como profesionales.