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Lewis Acuña, productor internacional del Noticiero de La FM, presentó en el programa ‘Tarde, pero llego ’ su libro ‘Para el camino: 365 reflexiones para acompañarte’, una obra que, según explicó, surge de su interés por las emociones y la salud mental tras una experiencia académica en Estados Unidos y que busca ofrecer herramientas para la soberanía emocional.
¿De qué trata ‘Para el camino: 365 reflexiones para acompañarte’?
Durante la entrevista, Lewis Acuña señaló que el libro nació luego de obtener una beca para estudiar salud mental en Atlanta, en el Centro Carter, experiencia que marcó su enfoque sobre las emociones. “Presenté un proyecto sobre cómo las emociones moldean nuestra salud mental y me gano esa beca”, explicó.
A partir de ese proceso, indicó que comenzó a construir una visión distinta sobre la inteligencia emocional, lo que lo llevó a transformar su actividad en redes sociales. “Yo ya tenía un perfil que es @libroalaire en el que hablaba de libros y básicamente hice un cambio para convertirlo en un espacio para compartir esas reflexiones”, afirmó.
El contenido del libro, según detalló, está compuesto por textos breves que no requieren un orden específico de lectura. “Estas son pequeñas reflexiones de alrededor de 220 palabras cada una; no son para leerlas en modo calendario, sino que abres el libro en la página que caiga y da igual”, explicó.
El autor indicó que el propósito central de la obra es brindar herramientas prácticas. “Lo que intenta es aportar esa seguridad, esa franqueza del alma, del espíritu y de los sentimientos para transitarlos, aceptarlos y tener herramientas con las cuales actuar frente a tantas cosas que presenta la vida”, señaló.
¿Qué enseñanzas busca dejar el libro sobre soberanía emocional?
Al ser consultado sobre el aprendizaje principal para los lectores, Lewis Acuña afirmó que el eje del libro es la soberanía emocional, entendida como el control y comprensión de las emociones. “Es entender, primero, que uno no está solo, que no es la primera persona a la que le pasan muchas de las cosas que se escriben”, indicó.
En ese contexto, compartió una de las reflexiones incluidas en la obra: “Esperar hasta que estés preparado y que el momento sea perfecto no hará que las cosas pasen. Nada funciona así. No sabrás realmente lo que eres capaz hasta que actúas, hasta que lo vives. La vida le da resultados a quienes tienen el suficiente valor y la disciplina para dejar de esperar. Ten la seguridad de que fallarás en el 100% de los sueños si nunca empiezas”.
También reconoció que aplicar estos conceptos en la vida cotidiana representa un reto personal. “La más difícil de todas, que para mí es contenerme, tener paciencia, entender que muchas de las cosas que me rodean y me pasan no están en mi control”, afirmó.
El periodista explicó que este ejercicio implica aceptar situaciones externas sin reaccionar impulsivamente. “No puedo enojarme ni ponerme bravo, porque sencillamente no es culpa de ninguno de nosotros”, señaló.
Finalmente, informó que la presentación oficial del libro se realizará en Librería Nacional de Unicentro. “La presentación del libro justamente es mañana (26 de marzo de 2026), a las 5:30 de la tarde”, indicó. También señaló que participará en la Feria del Libro, donde tendrá dos eventos y espacios de conversación con otros autores.
*Este contenido fue escrito y producido por una inteligencia artificial bajo supervisión y curaduría de un periodista de La FM
