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Mucho se habla de la menopausia en las mujeres; sin embargo, los hombres también atraviesan un proceso relacionado con la disminución hormonal, conocido como andropausia o síndrome de deficiencia de testosterona, también llamado ‘menopausia masculina’.
En entrevista con La FM de RCN Radio, el doctor Andrés Rojas La Rota, médico cirujano y docente de la Escuela de Medicina de la Fundación Universitaria Juan N. Corpas, explicó que la andropausia es un proceso gradual y variable, asociado a la disminución de testosterona en los hombres, generalmente a partir de los 40 años.
A diferencia de la menopausia, que es un evento definido en las mujeres, la andropausia no ocurre en todos los hombres ni se manifiesta de manera uniforme.
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“Algunos hombres pueden presentar síntomas físicos, sexuales, cognitivos o emocionales. Otros no experimentan ningún cambio evidente”, señaló el especialista.
Síntomas de la andropausia: más allá del deseo sexual
El doctor Rojas identificó tres grupos principales de síntomas que pueden indicar el inicio de la andropausia:
- Físicos: fatiga crónica, pérdida de masa muscular, aumento de grasa abdominal, osteoporosis, sudoración nocturna y sofocos.
- Sexuales: disminución del deseo sexual, disfunción eréctil, reducción del volumen eyaculatorio e incluso infertilidad.
- Psicológicos y cognitivos: irritabilidad, depresión, insomnio, dificultad de concentración y problemas de memoria.
“Muchos de estos síntomas se atribuyen al envejecimiento o al estrés, lo que dificulta su identificación como parte del proceso andropáusico”, explicó el experto.
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¿Cuándo comienza y cómo se diagnostica?
Según el doctor Rojas, la testosterona libre comienza a disminuir entre los 30 y 40 años, aunque los síntomas suelen hacerse evidentes entre los 40 y 50 años. Aclaró que la andropausia no es una enfermedad, sino una fase natural del envejecimiento masculino.
Para su diagnóstico, se requiere realizar dos mediciones de testosterona en sangre, además de una evaluación clínica de los síntomas presentes.
“No todos los hombres requieren tratamiento hormonal. Solo aquellos con niveles bajos confirmados y con síntomas evidentes pueden beneficiarse de la terapia de reemplazo”, afirmó.
¿Es recomendable el tratamiento hormonal?
El tratamiento conocido como TRT (Terapia de Reemplazo de Testosterona) se indica únicamente si se cumplen ciertas condiciones clínicas. Puede administrarse por vía inyectable, en parches, geles o cápsulas, pero no está exento de riesgos.
“En pacientes con antecedentes de cáncer de próstata o mama, apnea del sueño, insuficiencia cardíaca, o en quienes desean mantener la fertilidad, este tratamiento está contraindicado”, advirtió.
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Cambios en el estilo de vida: la clave para mitigar los síntomas
Más allá del tratamiento médico, el doctor Rojas destacó la importancia de adoptar un estilo de vida saludable. Entre sus principales recomendaciones se encuentran:
- Ejercicio físico regular, con énfasis en fuerza y resistencia.
- Alimentación balanceada, con horarios y nutrientes adecuados.
- Evitar el consumo de tabaco, alcohol y sustancias psicoactivas.
- Dormir adecuadamente y mantener una rutina estable.
- Reducir el tiempo de exposición a pantallas y redes sociales.
“Estudios han demostrado que el consumo excesivo de datos y redes sociales puede afectar la libido y el bienestar emocional. El cerebro comienza a buscar gratificación inmediata a través de imágenes e idealizaciones que alteran la satisfacción en la vida real”, advirtió.
Impacto en la vida sexual y social
El doctor Rojas señaló que la andropausia frecuentemente se manifiesta con disfunción eréctil o disminución del deseo sexual, aunque pueden presentarse de manera independiente. En algunos casos, el hombre mantiene la erección, pero pierde el interés, o viceversa.
“El problema es que no se habla de la andropausia como sí se habla de la menopausia. Culturalmente, ha sido invisibilizada”, sostuvo.
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¿Cada cuánto deben hacerse chequeos hormonales los hombres?
Aunque no existe una periodicidad obligatoria, el especialista recomendó realizar chequeos médicos cada uno o dos años a partir de los 40 años, especialmente si hay presencia de síntomas.
“Una consulta médica orientada permite descartar otras condiciones y, si es necesario, solicitar las mediciones hormonales correspondientes”, explicó.
La andropausia es una etapa natural que afecta a muchos hombres, aunque continúa siendo poco reconocida y tratada. Una detección oportuna, acompañada de hábitos saludables, puede mejorar de forma significativa la calidad de vida.
“Nosotros también pasamos por esto. La diferencia es que a veces no nos damos cuenta o no queremos aceptarlo”, concluyó el doctor Rojas.
