¿Cómo el ahorro es la clave para evitar el estrés financiero?

Consejos prácticos para reducir tus gastos y aumentar tu capacidad de ahorro.
El ahorro es clave para alcanzar tus sueños y tener tranquilidad financiera
El ahorro es clave para alcanzar tus sueños y tener tranquilidad financiera Crédito: Freepik


Todos tenemos sueños que deseamos ver realizados, aunque estos pueden cambiar según la etapa de vida en la que nos encontremos. Muchas de nuestras metas y objetivos requieren considerar el ahorro, una estrategia fundamental para cubrir nuestras necesidades.



El ahorro nos proporciona respaldo y tranquilidad en situaciones difíciles o emergencias, como gastos inesperados, reparaciones en el hogar o la pérdida del empleo. Contar con un fondo de emergencia también reduce el estrés financiero, ya que vivir sin ahorros para cubrir imprevistos puede generar preocupación constante por el futuro. Investigaciones han demostrado que quienes atraviesan crisis financieras tienen mayores riesgos de experimentar problemas de salud mental, como depresión, ansiedad e incluso problemas físicos, en comparación con aquellos que no las enfrentan.



Jacob Sandberg, vicepresidente de Midatacrédito, señala que “cuando se disminuyen los gastos financieros a lo largo del tiempo, empiezas a ser más objetivo con tu dinero y reconoces que el ahorro, en ocasiones, puede ser mejor que una deuda mal gestionada o innecesaria. Esto te permite distribuir mejor tus ingresos. La reducción de obligaciones también tiene un impacto positivo en tu salud mental, ya que reduce el estrés y la preocupación que generan las limitaciones para acceder a las cosas que te hacen feliz.”

Le puede interesar: ¿Trabajadores con salario de más de $16 millones reciben prima?


Billete de cien mil pesos / dinero / billetes
Billete de cien mil pesos colombianos, moneda local de colombiaCrédito: Camila Díaz - Sistema Integrado Digital RCN Radio


¿Cómo ahorrar para aliviar el estés financiero?



En este contexto, Datacrédito Experian destaca cómo el ahorro puede ser una herramienta poderosa para aliviar el estrés financiero y las preocupaciones relacionadas con el dinero:



  • Creación de un colchón de emergencia: El ahorro proporciona una red de seguridad para gastos imprevistos, como reparaciones del coche, citas médicas o pérdida del empleo. Un fondo de emergencia ayuda a reducir la ansiedad ante lo inesperado.



  • Reducción de deudas: Ahorrar disminuye la dependencia de las tarjetas de crédito y otros préstamos, lo que significa menos obligaciones y presión financiera mensual.



  • Enfrentar la realidad y evaluar la situación: Es fundamental evitar negar o ignorar los problemas financieros. Realizar un análisis detallado de los ingresos, gastos, deudas y activos ayuda a identificar áreas problemáticas y establecer metas de ahorro realistas.

Lea también: Descubre cómo tener tu propio carro en poco tiempo


Descubre la importancia del ahorro para tu bienestar financiero
Descubre la importancia del ahorro para tu bienestar financieroCrédito: Freepik


  • Celebrar los logros: Reconocer y celebrar cada pequeño avance en el camino hacia la recuperación financiera es importante. Cada paso, por pequeño que sea, nos acerca más a nuestras metas.



  • Revisar el historial de crédito: Consultar el historial de crédito de forma gratuita a través de la plataforma de Midatacrédito (www.midatacredito.com) permite tener un mejor balance de las finanzas, tomar decisiones informadas al solicitar un crédito, conocer si se tiene un reporte positivo o negativo, el estado de las obligaciones y activar posibles alarmas de fraude.



Adoptar estas prácticas de ahorro no solo mejora la estabilidad financiera, sino que también contribuye a una mejor salud mental y bienestar general.

Lea en La FM: ¿Qué es un microcrédito y para que lo usan los colombianos?



Jacob Sandberg, vicepresidente de Midatacrédito, afirmó que “el ahorro te permite tomar decisiones sobre tus planes futuros sin depender exclusivamente de créditos o préstamos. Esto se debe a que el ahorro te permite ser dueño de tus propios recursos, tener mayor control sobre tu situación económica y evitar caer en deudas innecesarias. Invitamos a los colombianos a aplicar estas estrategias para garantizar tranquilidad financiera y a usar plataformas como Midatacrédito (midatacrédito.com) para llevar un control efectivo de sus finanzas personales”.



Temas relacionados

invertir dinero

Galán revela cómo se distribuirán los $40,4 billones del presupuesto para 2026 y su impacto en los bogotanos

La votación se hizo durante la sesión de este martes 9 de diciembre de 2025, en el segundo debate del cabildo.
La votación se hizo durante la sesión de este martes 9 de diciembre de 2025, en el segundo debate del cabildo.



Horarios de fin de año: así atenderán los principales bancos del país el 24, 30 y 31 de diciembre

Bancolombia y Colpatria ajustaron sus horarios del 24, 30 y 31 de diciembre, así como los servicios disponibles en call center.

Qué significa la caída de la reforma tributaria en Colombia: efectos y claves, según un economista

Jorge Restrepo explicó en La FM que el hundimiento de la reforma obligará al Gobierno a evaluar alternativas fiscales, como por ejemplo decretar emergencia económica en el país.

Elecciones 2026: Cabal, Valencia y Holguín recibirían apoyo de De la Espriella y podrían unir fuerzas con Sergio Fajardo

Las tres aseguraron además que sí recibirían apoyo político de Abelardo de la Espriella y de Miguel Uribe Londoño.

Qué significa la caída de la reforma tributaria en Colombia: efectos y claves, según un economista

Así afectaría al Gobierno y a los ciudadanos la caída de la reforma tributaria, según economista de la Javeriana.

Puebla le ofreció a Colombia ser su sede en el Mundial: ¿qué implica y qué tan conveniente sería?

En el diálogo se mencionó que Puebla se encuentra a 2.115 metros de altitud y que la cercanía con Ciudad de México la convierte en una alternativa considerada por algunos cuerpos técnicos.

"Deploro que Fajardo haya tomado la decisión de no ir a ninguna consulta": Juan Manuel Galán

El líder del Nuevo Liberalismo dio a conocer los nombres que representarán al partido.

'Pipe' Córdoba se queda con el Partido Conservador

El excontralor tendrá el liderazgo del partido.

"Tenemos que darlo por superado y seguir adelante": Andrés Forero por decisión de CD y Miguel Uribe Londoño

El representante a la Cámara estará liderando al Centro Democrático.

"Es entre los extremos o conmigo y Colombia está mamada de la polarización": Fajardo

Sergio Fajardo busca unidad nacional y propone sanar malestares para avanzar como sociedad

Piden renuncia de viceministro de la igualdad que insultó a hija de Petro

Al viceministro le habrían pedido la renuncia luego de que se revelaran los chats.

Las seis de las 6 con Juan Lozano | Martes 9 de diciembre de 2025

Las seis de las 6 con Juan Lozano.

🔴 La FM Radio en Vivo | Escucha el Noticiero hoy 9 de diciembre de 2025

Portada Noticiero