La FM en Google News
En Siempre Contigo, el programa de bienestar que conduce Silvia Corzo en La FM, se abrió un espacio para hablar de uno de los temas que más dudas, conflictos y silencios genera en las relaciones de pareja: los lenguajes del amor y la forma en la que cada persona expresa y recibe afecto. Para hablar de este tema estuvo la psicóloga Ana María Morales Rengifo, representante del área de Desarrollo Humano del Colegio Colombiano de Psicólogos
Aunque muchas parejas se quieren, no siempre logran entenderse. La razón, en muchos casos, no tiene que ver con falta de amor, sino con la forma en la que cada persona lo expresa y lo espera recibir. De ahí surge el concepto de los lenguajes del amor, una teoría que ayuda a comprender por qué algunas demostraciones afectivas funcionan y otras no.
Durante la conversación, la psicóloga Ana María explicó que muchas relaciones no fracasan por falta de amor, sino por una profunda desconexión emocional. “Creemos que amar es suficiente, pero cuando el otro no se siente visto, escuchado o valorado, algo está fallando en la forma de comunicar ese amor”, afirmó.
¿Qué son los lenguajes del amor?
La teoría de los lenguajes del amor identifica cinco formas principales de expresar y recibir afecto. Aunque una persona puede sentirse identificada con varias, suele haber una que predomina.
De acuerdo con la especialista, “cuando una pareja entiende cuál es su lenguaje del amor dominante, la comunicación mejora y los desacuerdos disminuyen notablemente”.
Los cinco lenguajes del amor son:
- Palabras de afirmación: elogios, reconocimiento y expresiones verbales de cariño.
- Tiempo de calidad: compartir momentos con atención plena y sin distracciones.
- Actos de servicio: demostrar amor a través de ayudas concretas y acciones.
- Regalos: detalles que simbolizan interés y dedicación.
- Contacto físico: abrazos, caricias y cercanía corporal.
¿Cómo saber cuál predomina en su relación?
Para identificar el lenguaje del amor dominante, la experta recomienda observar las emociones que surgen cuando una necesidad no se ve satisfecha. “Generalmente, lo que más duele cuando falta es lo que más se necesita”, explica.
Asimismo, señala que la forma en la que una persona demuestra amor suele dar pistas claras: “Muchos aman como quisieran ser amados, y ahí es donde comienzan los malentendidos si la pareja no comparte el mismo lenguaje”.
¿Por qué es importante identificar el lenguaje de amor en la relación?
Reconocer el lenguaje del amor propio y el de la pareja permite fortalecer el vínculo y evitar conflictos repetitivos. Según la experta, “no se trata de cambiar a la otra persona, sino de aprender a comunicarse emocionalmente en un idioma que el otro pueda entender”.
Finalmente, recalca que “las relaciones más estables no son las que no tienen problemas, sino las que saben cómo expresar afecto de manera consciente”, una clave fundamental para construir relaciones más sanas y duraderas.
