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El celular es una de las herramientas más utilizadas en la actualidad, tener este aparato tecnológico es parte de la cotidianidad de miles de personas, quienes trabajan, se comunican con sus seres queridos y guardan momentos emotivos de sus vidas.
Uno de los últimos informes publicados mostró que en Colombia hay cerca de 65,75 millones de celulares, en un país en el que hay cerca de 51 millones de personas, lo que significa que cada ciudadano colombiano tendría cerca de 1,2 celulares.
A pesar de que este dispositivo es uno de los más utilizados en el mundo, no está exento de producir algunas enfermedades.
Enfermedades por el uso del celular
Insomnio
Uno de aquellos problemas que muchas personas padecen es el insomnio, pues es habitual llegar a la comodidad del hogar y pasar el tiempo viendo algunos videos en redes sociales o chateando.
El Instituto Politécnico Rensselaer publicó un informe en el que aclaró que estos problemas de sueño se pueden presentar por utilizar dispositivos electrónicos que tengan luz blanca y brillante, esto se debe a que se reduce el 22% en los niveles de la hormona que regula el sueño, la melatonina. Por esta razón, se recomienda que se deje de usar estas pantallas dos horas antes de ir a dormir.
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Estrés
Este es una de los principales inconvenientes de tener un celular, puesto que estos aparatos están diseñados para producir placer, al igual que lo pretenden hacer las máquinas tragamonedas en los casinos.
Catherine Price explicó en su libro How to Break Up with Your Phone que el celular sería el causante de aumentar la hormona de cortisol, lo cual tendría un impacto negativo en la salud, ya que al “incrementarse de manera crónica los niveles de esta hormona, el tiempo que se pasa frente a ese aparato amenaza la salud y acorta la expectativa de vida”.
Price afirmó que dicha hormona genera cambios fisiológicos como subir la presión arterial, niveles de sangre y aumenta el ritmo cardiaco.
Problemas en los ojos
La luz que irradian los dispositivos celulares pueden producir que los ojos se vayan afectando con el paso del tiempo.
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El optómetra Brayan Daleman, director de Metro-opticas, habló con La FM y explicó que esto se produce porque, “el sobre uso de pantallas puede ocasionar fatiga visual, visión borrosa, como también algunos problemas acomodativos e incluso ojo seco, ya que disminuye el tiempo normal de parpadeo produciendo irritación, ojos rojos y dolores de cabeza frecuentes”.
Por esta razón, el especialista recomienda realizarse exámenes visuales con frecuencia para prevenir algunas afectaciones, de igual manera, “el uso de gafas formuladas y con filtros disminuye este y otros problemas causados por el uso excesivo de pantallas”.
Adicción
El uso de celulares es una herramienta indispensable para muchas personas, pues en ellos se puede tener al alcance mucha información, sin embargo, esto produce una dependencia de estos dispositivos.
El uso de móviles produce que las personas tengan una especie de ‘recompensa’, ya que las funciones de las redes sociales incrementan la ansiedad, y producen que recibir una notificación genere un sentimiento de satisfacción, alegría y en ocasiones vacío.
Síndrome del túnel del carpo
Esta es una de las enfermedades más comunes por el uso del celular, la cual se produce porque hay una presión en los nervios de la muñeca y puede traer consecuencias negativas en la sensibilidad y movimiento de varias partes de la mano.
Algunos de los síntomas pueden ser hormigueo, debilidad, daño muscular, entumecimiento o debilidad al agarrar cosas.
