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Colombia está en su tercer día de cuarentena obligatoria, medida con la que el Gobierno busca aplanar la curva y que el impacto del coronavirus en el país no sea tan fuerte. A la fecha, se registran más de 490 contagios y seis muertos.
La medida durará 19 días y por ello, el Ministerio de Salud emitió unas recomendaciones para prevenir el contagio del virus al interior de los hogares, donde permanecerán los colombianos aislados hasta el 13 de abril.
Como se ha dicho ya en repetidas ocasiones, es muy importante un constante lavado de manos con agua y jabón que debe durar mínimo 30 segundos, en especial cuando llegue a su residencia, vaya a preparar alimentos o a consumirlos, entre o salga del baño, después de toser y si tiene bebés en su hogar después de cambiarle los pañales.
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Al interior de la casa:
- No consumir cigarrillo al interior de la vivienda.
- Limpiar y desinfectar paredes, pisos, techos, ventanas y superficies como armarios, interruptores de luz, puertas, muebles, juguetes, bicicletas, entre otros.
- Mantener ventilada la vivienda.
- Si consume agua debe ser potable o hervida para beber, lavar alimentos y cocinar.
- Limpiar y desinfectar todo lo que haya estado fuera de la vivienda.
- Lavar fundas, sabanas, toallas, regularmente.
- No sacuda las prendas de ropa antes de lavarlas, así se minimiza el riesgo de dispersión del virus en el aire.
Cuidado del baño
- Limpiar y desinfectar pisos y paredes además de implementos que se encuentran en el baño.
- Cambiar con constancia las toallas de mano, de hecho recomiendan usar toallas de papel, así se pueden desechar.
- Guardar los cepillos de dientes y separarlos unos de otros.
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Cuidados en la cocina
- Además de limpiar y desinfectar las áreas del lugar, debe cambiar con regularidad las esponjas para lavar platos, si no puede hacerlo entonces use agua caliente o desinfectante para limpiarlas.
- No compartir vasos, platos ni alimentos con los adultos mayores.
Cuidados al desechar la basura
- Debe clasificar y separar los residuos sólidos.
- Defina una persona de la familia que sea la que lleve la basura hasta el depósito final.
Si tiene mascotas
Recuerde que en medio de la cuarentena, tiene autorización un miembro de la familia de sacar a la mascota a hacer sus necesidades durante un tiempo que no supere los 20 minutos.
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- Si alguna persona del núcleo familiar tiene síntomas respiratorios o que podrían relacionarse con coronavirus, debe evitar cercanía con el perro y/o gato, y por ende no acariciarlo ni dormir con ellos.
- Evite ser lamido por sus mascotas.
- Lávese bien las manos con agua y jabón antes y después de darle de comer a los animales.
- Evitar que la mascota tenga contacto con otros animales.
Como una persona por familia tiene autorización de salir del hogar para abastecerse de alimentos y bebidas, es importante que tenga estos cuidados al ingresar a la casa después de haber estado en la calle.
- Debe quitarse los zapatos y lavar la suela con agua y jabón.
- No tenga contacto con ninguno de la familia antes de haberse cambiado de ropa y evite saludarlos de beso o darles la mano.
- No mezcle la ropa que usa para ir a su trabajo con prendas íntimas o personales como su pijama.
- Bañarse las manos con abundante agua y jabón
- Debe desinfectar los elementos que hayan estado expuesto en el exterior como su celular, audífonos, billetera, entre otros.
- La bolsa de compras que lleve, póngala en una superficie limpia y desinfecte.
- Los productos póngalos en la nevera o despensa luego de lavarlos
