Cómo evitar las enfermedades dentales

Los malos hábitos pueden generar enfermedades dentales, aseguran los expertos.
Dientes
Dientes sanos Crédito: Freepik


El dolor de muela puede surgir por diversas causas, desde traumas como fracturas hasta enfermedades como caries, pulpitis o periodontitis.



Según la odontóloga Flor Angela Martínez Bernal, líder Nacional en seguridad del paciente de Clínica Dental Keralty, es importante realizar consultas preventivas con el odontólogo para diagnosticar y evaluar síntomas, considerando tanto los antecedentes médicos propios como los familiares del paciente.



Le puede interesar: Las 5 cosas que no debe hacer antes de dormir



Martínez advierte que los malos hábitos, como una alimentación deficiente o prácticas orales nocivas, pueden contribuir a enfermedades como la periodontitis, que pueden manifestarse con síntomas como dolor irradiado a la cabeza y el cuello, limitando la alimentación y la movilidad dental.



“Una de las enfermedades dentales más peligrosas son las infecciones, las cuales se acompañan de síntomas como edema intra y extra oral, hematoma, infección que se disemina a tejidos y pérdida de dientes adyacentes. La postergación de su tratamiento puede volver el caso aún más complejo y las posibilidades de éxito disminuyen y el pronóstico puede ser muy malo”, indica.



Es importante no intentar calmar el dolor sin conocer su causa, ya que esto podría empeorar la condición. Martínez recomienda reducir los estímulos de temperatura y evitar los desencadenantes, pero insiste en que consultar al odontólogo al menos dos veces al año es fundamental para garantizar el bienestar del paciente.



Lea también: Tomarse los medicamentos con líquidos diferentes al agua: ¿Es bueno?



¿Cómo prevenir las enfermedades dentales?



  • Utilizar seda interproximal y cepillarse después de cada comida, cubriendo todas las superficies dentales.



  • Optar por cremas dentales con flúor.



  • Usar enjuagues bucales solo bajo recomendación del odontólogo.



  • Reemplazar el cepillo de dientes cada 3 meses.



  • Evitar el tabaco, el alcohol, los cítricos y los colorantes artificiales, ya que pueden ser perjudiciales para la salud dental.



  • Evitar alimentos blandos y pegajosos con alto contenido de azúcares, como los chicles, que aumentan el riesgo de caries.



  • Consumir alimentos ricos en fibra, ya que estimulan la producción de saliva y ayudan a reducir la placa bacteriana.



  • Los pacientes en grupos de riesgo, como gestantes, niños y personas con problemas sistémicos, deben realizar visitas regulares al odontólogo para la prevención y el cuidado de su salud bucal



Temas relacionados

Imagen del Show Section La FM Investiga La FM Investiga

Colombia se encamina a un inminente apagón nacional por grave déficit energético: Liga Nacional de Usuarios en el Caribe

Expertos y líderes gremiales cuestionan la capacidad del país para satisfacer las necesidades diarias de los ciudadanos, ante la llegada del Fenómeno de El Niño.
Fotografía de postes eléctricos y líneas.



Corte Suprema lanza advertencia a trabajadores en Colombia: así puede perder su empleo por el uso de cesantías

La Sala concluyó que no hubo errores en las decisiones previas y confirmó que el trámite disciplinario aplicado al trabajador respetó las garantías legales.

Estos son los países donde puede abrir un negocio y obtener una residencia: paso a paso

En diferentes destinos existen programas que va para emprendedores e inversionistas que ofrecen esa posibilidad, siempre que se cumplan las condiciones económicas.

🔴 EN VIVO: Francia busca el milagro frente a la victoria parcial de Inglaterra por el tercer puesto del Mundial 2026

Aunque para muchos aficionados este encuentro está en un segundo plano, el partido por el tercer lugar hace parte de la Copa del Mundo desde la edición de 1934

¿Se aplazará la final del Mundial? La incertidumbre por el clima que preocupa a la FIFA

final mundial 2026 argentina espana tormentas eléctricas fifa retraso horario peláez martín de francisco

Así se define la disputa por la presidencia del Congreso, según Diana Medina, analista política

Ese día, los miembros del Senado y la Cámara de Representantes analizarán para aprobar o no que el presidente electo Abelardo de la Espriella se posesione en una guarnición militar.

"Puede existir ese riesgo de intentos de fuga": Gobierno activa plan de refuerzo en cárceles

El presidente Gustavo Petro designará a Cielo Rusinque como ministra de Justicia interina cuando acepte la renuncia de Jorge Iván Cuervo.

¿Mejoró realmente la seguridad en Bogotá? Esto dicen las cifras

Rehén Bogotá.

Hostigamiento armado con explosivos contra subestación de Policía en El Tambo, Cauca

Disidencias de las farc atacaron la subestadión de Policía en el sector rural de El Tambo, Cauca

"El nuevo gobierno se reunió con Marco Rubio y no ha preguntado por la muerte nuestro ciudadano en Maine": embajador García-Peña

Daniel García-Peña

Secretario de Seguridad advierte sobre caso de 11 acusados de terrorismo: 'Dejarlos en libertad es mandarlos a que recompongan la violencia en Bogotá'

César Restrepo explicó que la administración distrital ha buscado mantener un equilibrio entre garantizar el derecho a la protesta y actuar frente a quienes, según dijo, utilizan las manifestaciones para cometer delitos.

España y Argentina calientan para la final del Mundial 2026: las claves que podrían definir al campeón

Javi Gómez, de COPE, y Fabio Vallejo, de Radio La Red, expusieron sus argumentos sobre la final entre España y Argentina en Rounds FM.

JEP defiende permisos a exjefes de las FARC: "Nunca habían sido tan investigadas como ahora"

Alejandro Ramelli