Cómo evitar las enfermedades dentales

Los malos hábitos pueden generar enfermedades dentales, aseguran los expertos.
Dientes
Dientes sanos Crédito: Freepik


El dolor de muela puede surgir por diversas causas, desde traumas como fracturas hasta enfermedades como caries, pulpitis o periodontitis.



Según la odontóloga Flor Angela Martínez Bernal, líder Nacional en seguridad del paciente de Clínica Dental Keralty, es importante realizar consultas preventivas con el odontólogo para diagnosticar y evaluar síntomas, considerando tanto los antecedentes médicos propios como los familiares del paciente.



Le puede interesar: Las 5 cosas que no debe hacer antes de dormir



Martínez advierte que los malos hábitos, como una alimentación deficiente o prácticas orales nocivas, pueden contribuir a enfermedades como la periodontitis, que pueden manifestarse con síntomas como dolor irradiado a la cabeza y el cuello, limitando la alimentación y la movilidad dental.



“Una de las enfermedades dentales más peligrosas son las infecciones, las cuales se acompañan de síntomas como edema intra y extra oral, hematoma, infección que se disemina a tejidos y pérdida de dientes adyacentes. La postergación de su tratamiento puede volver el caso aún más complejo y las posibilidades de éxito disminuyen y el pronóstico puede ser muy malo”, indica.



Es importante no intentar calmar el dolor sin conocer su causa, ya que esto podría empeorar la condición. Martínez recomienda reducir los estímulos de temperatura y evitar los desencadenantes, pero insiste en que consultar al odontólogo al menos dos veces al año es fundamental para garantizar el bienestar del paciente.



Lea también: Tomarse los medicamentos con líquidos diferentes al agua: ¿Es bueno?



¿Cómo prevenir las enfermedades dentales?



  • Utilizar seda interproximal y cepillarse después de cada comida, cubriendo todas las superficies dentales.



  • Optar por cremas dentales con flúor.



  • Usar enjuagues bucales solo bajo recomendación del odontólogo.



  • Reemplazar el cepillo de dientes cada 3 meses.



  • Evitar el tabaco, el alcohol, los cítricos y los colorantes artificiales, ya que pueden ser perjudiciales para la salud dental.



  • Evitar alimentos blandos y pegajosos con alto contenido de azúcares, como los chicles, que aumentan el riesgo de caries.



  • Consumir alimentos ricos en fibra, ya que estimulan la producción de saliva y ayudan a reducir la placa bacteriana.



  • Los pacientes en grupos de riesgo, como gestantes, niños y personas con problemas sistémicos, deben realizar visitas regulares al odontólogo para la prevención y el cuidado de su salud bucal



Temas relacionados

Leyes sancionadas

Kit de carretera: qué debe llevar y cuál es el uso de cada objeto

Los conductores deben transportar equipos de prevención y seguridad en los vehículos por ley. Evites sanciones en las vías nacionales.
Kit de carretera en Colombia



Andrés Carne de Res reabre sus sedes de Bogotá y Chía tras cumplir con los requerimientos de la SIC

El restaurante informó que la Superintendencia verificó las adecuaciones exigidas y autorizó el restablecimiento de operaciones.

¿Qué es la alimentación consciente, el hábito que mejora su bienestar físico, mental y espiritual?

La alimentación consciente combina prácticas de respiración, meditación y elección cuidadosa de los alimentos, revela la experta.

¿Qué es la alimentación consciente, el hábito que mejora su bienestar físico, mental y espiritual?

alimentación consciente

EN VIVO: La Selección Colombia femenina debuta en la Liga de Naciones ante Perú

Colombia busca tener un debut victorioso en la Liga de Nacional ante Perú

Noticiero La FM - 24 de octubre 2025

Noticiero La FM 24 de octubre

“El expresidente Álvaro Uribe Vélez no fue el arquitecto ni el manipulador de testigos”: Exfiscal Francisco Barbosa

Francisco Barbosa

¿Cómo reducir el ego para vivir en paz? Experto da tips clave

ego

Cómo hacer empanadas caseras perfectas: masa crocante y rellenos irresistibles paso a paso

Cómo hacer empanadas caseras perfectas masa crocante y rellenos irresistibles paso a paso

Este es el municipio de Latinoamérica que prohibió celebrar Halloween

El intendente de Caacupé, Paraguay, Gustavo Penayo, explica en entrevista con 'Habla con Ella' de La FM la prohibición del Halloween en el municipio.

¿Qué implica ser transgénero y cómo acompañar con empatía una transición de género?

Identidad de género y orientación sexual

"El ciudadano de a pie pagará los platos rotos de Petro", advierten precandidatos presidenciales

Enrique Peñalosa, Mauricio Cárdenas y Mauricio Gómez

Cirujano explica qué cirugías sí pueden hacerse los menores de edad en Colombia

El cirujano plástico Minjor Avellaneda explica por qué las cirugías estéticas en menores de edad están prohibidas en Colombia. Ley 1799 de 2016.