Acciones para cuidar la salud mental de los adultos mayores

La salud mental de los adultos mayores es una de las cosas que más les preocupa a los expertos.
Salud mental de adultos mayores
Salud mental de adultos mayores Crédito: Freepik

Actualmente, 2 millones 130.000 de adultos mayores continúan trabajando; 1,6 millones están pensionados y más de 4 millones tienen vivienda propia, según el Dane.

El informe de Nielsen revela una realidad crucial sobre la situación de la población mayor en Colombia. Si bien el crecimiento del consumo de bienes y servicios indica una cierta estabilidad económica para este grupo, la preocupante condición de su salud mental y el incremento de la soledad plantean desafíos significativos para su bienestar integral.

El hecho de que el dinero no sea su mayor preocupación sugiere que, al menos en términos económicos, pueden contar con cierta estabilidad. Sin embargo, el estado de su salud mental requiere una atención urgente.

Le puede interesar: Consejos para cuidar la salud mental en el trabajo: no se enferme

La soledad, especialmente agravada durante la pandemia, ha demostrado ser un problema persistente y creciente para este grupo demográfico. El aumento del 60% en la condición de la soledad durante la pandemia es preocupante y merece una atención seria de las autoridades y de la sociedad en su conjunto.

El doctor Carlos Alberto Cano, médico Geriatra y jefe del servicio de Geriatría del Hospital Universitario San Ignacio, explico que la soledad se suma a la minusvaloración de los adultos mayores en la vida colectiva, lo que probablemente trae por sí dificultades para su buena salud mental.

“La vejez en nuestro país y cultura en general está estigmatizada y relacionada habitualmente con conceptos negativos. Ahora la falta de una compañía también se suma al aislamiento social”, señaló.

Por otra parte, el Doctor José Manuel Santacruz, médico PsicoGeriatra y director del Instituto de Envejecimiento de la Universidad Javeriana, aseguró que los trastornos mentales pueden afectar a los adultos mayores por igual, sin importar género, condición económica o social.

“Sin embargo, algunas patologías son más frecuentes en mujeres que en hombres. Acá se destaca la depresión y la demencia”, indicó.

Lea también: Conozca cómo las redes sociales podrían estar afectando su salud mental

Acciones para contribuir a la salud mental de los adultos mayores

Catalina Arango, gerente de Senior’s Club, explicó los aspectos claves para brindar mejores condiciones de bienestar a los adultos mayores

1. Derribar los estigmas de que la vejez es mala.

2. Reconocer que las enfermedades mentales son un problema que se debe tratar a tiempo y que afectan por igual a las personas sin detrimento de su condición social.

3. Promover y mantener la integración y la participación de los adultos mayores en la sociedad, así como reconocer sus aportes a la comunidad.

4. Favorecer las relaciones sociales intergeneracionales en las que cumplen un papel fundamental las redes de apoyo, entre ellas: la familia, los vecinos, los amigos, las organizaciones y demás instituciones que velan por mejorar la calidad de vida de esta población.

5. Incentivar la seguridad y la tranquilidad de los adultos mayores, dos factores esenciales que contribuyen a mejorar su salud mental, ya que la sensación de vivir en un entorno seguro y protegido reduce la carga de preocupaciones relacionadas con la seguridad personal y el mantenimiento del hogar.


Natalidad

"¿Es el iPhone un anticonceptivo?" Estudios sugieren que celulares estarían detrás de la caída de la natalidad

La llegada de los smartphones podría haber influido en la caída global de la natalidad, según estudios que vinculan la penetración del iPhone y otras tecnologías con menos nacimientos.
Uso de celular



Suspenden operaciones en el aeropuerto de Popayán por actividad del volcán Puracé

La Aeronáutica advierte que terminales aéreas de otros departamentos también se pueden ver afectadas

EN VIVO | Nacional vs. Junior; final Liga Betplay, partido de vuelta

Nacional recibe a Junior por la vuelta de la final de la Liga Betplay.

“Las autoridades la encontrarán”: abogado sobre mujer buscada por Interpol en caso Jaime Esteban Moreno

Mujer buscada por homicidio de Jaime Esteban Moreno.

“Está cantado el racionamiento”: Exministro da como un hecho que habrá apagón por cuenta del fenómeno del Niño

¿Hay posibilidad de un apagón en Colombia?

Colombia venció a Jordania por fecha FIFA previo al mundial 2026

Los equipos estudiarán rivales gracias al enfrentamiento entre sí.

Segunda vuelta presidencial 2026: ¿Por qué el candidato que va ganando evita debatir?

abelardo cepeda polarizacion politica desarmar palabra elecciones colombia conferencia episcopal

“Ingresamos armas sin ser detectados”: revelan fallas de seguridad en clínica donde estaba Miguel Uribe tras atentado

Miguel Uribe Turbay y su libro póstumo

“El régimen sigue intacto”: experto ve imposible que haya elecciones en Venezuela a corto plazo

Rodríguez gobierna bajo fuertes presiones internacionales, especialmente de Estados Unidos, en medio de un proceso de reordenamiento institucional y económico en el país.

“El modus operandi es muy parecido”: coincidencias entre el caso de Kevin Santiago Ángel y otras muertes bajo investigación

Las primeras hipótesis de los investigadores descartan que el crimen sea por robo.

Así funcionaría el cambio de hora en Colombia que proponen para evitar apagones por el fenómeno de El Niño

Posible impuesto de energía genera polémica en Santander

Colombia clasifica a la Copa del mundo de Brasil 2027 tras vencer a Uruguay

El equipo colombiano busca la clasificación a falta de una fecha para el final de las eliminatorias.