Acciones para cuidar la salud mental de los adultos mayores

La salud mental de los adultos mayores es una de las cosas que más les preocupa a los expertos.
Salud mental de adultos mayores
Salud mental de adultos mayores Crédito: Freepik

Actualmente, 2 millones 130.000 de adultos mayores continúan trabajando; 1,6 millones están pensionados y más de 4 millones tienen vivienda propia, según el Dane.

El informe de Nielsen revela una realidad crucial sobre la situación de la población mayor en Colombia. Si bien el crecimiento del consumo de bienes y servicios indica una cierta estabilidad económica para este grupo, la preocupante condición de su salud mental y el incremento de la soledad plantean desafíos significativos para su bienestar integral.

El hecho de que el dinero no sea su mayor preocupación sugiere que, al menos en términos económicos, pueden contar con cierta estabilidad. Sin embargo, el estado de su salud mental requiere una atención urgente.

Le puede interesar: Consejos para cuidar la salud mental en el trabajo: no se enferme

La soledad, especialmente agravada durante la pandemia, ha demostrado ser un problema persistente y creciente para este grupo demográfico. El aumento del 60% en la condición de la soledad durante la pandemia es preocupante y merece una atención seria de las autoridades y de la sociedad en su conjunto.

El doctor Carlos Alberto Cano, médico Geriatra y jefe del servicio de Geriatría del Hospital Universitario San Ignacio, explico que la soledad se suma a la minusvaloración de los adultos mayores en la vida colectiva, lo que probablemente trae por sí dificultades para su buena salud mental.

“La vejez en nuestro país y cultura en general está estigmatizada y relacionada habitualmente con conceptos negativos. Ahora la falta de una compañía también se suma al aislamiento social”, señaló.

Por otra parte, el Doctor José Manuel Santacruz, médico PsicoGeriatra y director del Instituto de Envejecimiento de la Universidad Javeriana, aseguró que los trastornos mentales pueden afectar a los adultos mayores por igual, sin importar género, condición económica o social.

“Sin embargo, algunas patologías son más frecuentes en mujeres que en hombres. Acá se destaca la depresión y la demencia”, indicó.

Lea también: Conozca cómo las redes sociales podrían estar afectando su salud mental

Acciones para contribuir a la salud mental de los adultos mayores

Catalina Arango, gerente de Senior’s Club, explicó los aspectos claves para brindar mejores condiciones de bienestar a los adultos mayores

1. Derribar los estigmas de que la vejez es mala.

2. Reconocer que las enfermedades mentales son un problema que se debe tratar a tiempo y que afectan por igual a las personas sin detrimento de su condición social.

3. Promover y mantener la integración y la participación de los adultos mayores en la sociedad, así como reconocer sus aportes a la comunidad.

4. Favorecer las relaciones sociales intergeneracionales en las que cumplen un papel fundamental las redes de apoyo, entre ellas: la familia, los vecinos, los amigos, las organizaciones y demás instituciones que velan por mejorar la calidad de vida de esta población.

5. Incentivar la seguridad y la tranquilidad de los adultos mayores, dos factores esenciales que contribuyen a mejorar su salud mental, ya que la sensación de vivir en un entorno seguro y protegido reduce la carga de preocupaciones relacionadas con la seguridad personal y el mantenimiento del hogar.


Infancia

Más de un millón de niños y adolescentes continúan atrapados en el trabajo infantil en Colombia

Aunque el país redujo en cerca de un 9 % el número de niñas, niños y adolescentes trabajadores, las labores domésticas no remuneradas, la pobreza y las brechas rurales se mantienen vigentes.
Trabajo Infantil



Experta advierte por qué no debería separarse de su pareja antes de que su hijo cumpla siete años

La abogada Ana María Franco afirmó que los primeros siete años de crianza son clave para definir el futuro de una pareja.

Código de Policía: la sanción para los vecinos que actúan de buena fe

La Ley 1801 de 2016 permite sustituir algunas multas del Código de Policía por actividades pedagógicas o programas comunitarios de convivencia.

Capturan a alias “Víctor Chalá”, señalado por el asesinato del periodista Mateo Pérez Rueda

El periodista Mateo Pérez fue asesinado en Antioquia.

🔴 En vivo | Inauguración Mundial 2026 en EE.UU.: Katy Perry y Anitta encabezan el evento musical

Katy Perry y Anitta encabezan el espectáculo musical de la inauguración de Estados Unidos en el Mundial 2026, en Los Ángeles.

En Catatumbo, grupos armados reclutan menores venezolanos para traerlos al conflicto en Colombia

Catatumbo

EN VIVO | EE. UU. 4 - 1 Paraguay en el Mundial 2026: siga el minuto a minuto del encuentro hoy viernes 12 de junio

El primer partido entre estadounidenses y Paraguay en 2026 será en Los Ángeles.

Canadá empató 1-1 con Bosnia y Herzegovina en el debut del Grupo B

Canadá Bosnia y Herzegovina

🔴 En vivo | Inauguración Mundial 2026 en Canadá: siga el minuto a minuto del show musical

Michael Bublé y Alanis Morissette encabezarán la ceremonia inaugural de Canadá en el Mundial 2026, en Toronto.

"No me llaman a la Selección": el recuerdo que el tío de Julián Quiñones reveló tras el gol con México en el mundial 2026

Julián Quiñones y el primer gol de un mundial.

Los 3 hechos inéditos que dejó el partido inaugural entre México y Sudáfrica por el mundial 2026

Este duelo inaugural será recordado en México por ser por fin el primero en el que este país ganó.

Visita de Oviedo a Uribe fue de agradecimiento y solidaridad

EL expresidente y Oviedo se reunieron.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 12 de junio de 2026

Noticiero La FM - 6 de mayo de 2026