Juan Pablo Raba abrió su corazón: sufrió de depresión postparto con la llegada de su hija Josefina

Juan Pablo Raba, reconocido actor colombiano, ha compartido aspectos íntimos de su vida en una reciente entrevista en el pódcast ‘La sala’ de Laura Acuña. Entre varias preguntas sobre varios puntos, Raba se sinceró sobre su lucha contra la depresión y su nuevo proyecto para abordar la salud mental masculina.

El actor, conocido por su destacada participación en producciones nacionales e internacionales, reveló que su experiencia con la depresión comenzó con el nacimiento de su hija menor, Josefina. En un ambiente familiar en el que esta no se reconocía, Raba vivió de primera mano la depresión postparto.

"Yo con Joaquín sentí cómo me llegó este motor de vida, qué nota, qué chévere, fue una inspiración permanente, y de repente, cuando nace Josefina, me entregan esa cosita y yo con 41 años dije: ‘qué hice, cómo se me ocurre, qué estaba pensando’, o sea, cuando este ser humano tenga 20 yo tengo 60 años", compartió Raba sobre la complejidad de sus emociones en ese momento.

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El actor destacó que la depresión no fue desencadenada únicamente por el nacimiento de su hija, sino que fue el resultado de diversas situaciones acumulativas, como rechazar un trabajo en Canadá y enfrentar la crisis de la mediana edad. Su vulnerabilidad creció, permitiéndole deconstruirse y enfrentar sus propias emociones.

Juan Pablo Raba subrayó el papel fundamental de su esposa, Mónica Fonseca, y la terapia en su proceso de recuperación. Reveló que hubo momentos en los que contempló la muerte y cómo la terapia se convirtió en una herramienta vital para comprender y superar su situación emocional.

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¿Cuál es el proyecto de salud mental de Juan Pablo Raba?

Con el deseo de contribuir al bienestar emocional de otros hombres, Raba anunció su proyecto llamado 'The Midlife Opportunity' (La Oportunidad de la Mediana Edad). Este proyecto busca abordar la crisis de la mediana edad y la salud mental masculina a través de charlas con amigos y expertos. El actor aspira a crear una plataforma donde los hombres puedan compartir sus experiencias, sentirse identificados y recibir apoyo.

La meta final de Raba es establecer una fundación que brinde ayuda a hombres que atraviesan situaciones similares. A través de charlas, terapia y, eventualmente, un libro, Raba espera crear conciencia sobre la importancia de abordar la salud mental masculina y romper con los estigmas asociados a la vulnerabilidad emocional en los hombres.