¿Cada cuánto se deben cambiar las contraseñas?

Es importante salvaguardar las cuentas y datos personales en línea.
Contraseña
Contraseña Crédito: Freepik


Contar con una contraseña sólida y diversificada es esencial para salvaguardar las cuentas y datos personales en línea.



Como señala Camilo Gutiérrez Amaya, del Laboratorio de Investigación de ESET Latinoamérica, “que esa puerta tenga una llave robusta, fuerte y única para cada caso, representa un hábito tan saludable como aconsejable para estos tiempos que corren en los que la mayoría de nuestras actividades transcurren online. Cambiar estas contraseñas periódicamente, es necesario, sobre todo si tenemos una contraseña simple, de no más de 7 caracteres que, para darnos una idea, puede ser vulnerada por un cibercriminal en dos segundos. Sí, dos segundos. Actualizarla periódicamente debe ser una de nuestras prioridades”.



Le puede interesar: ¿Cómo configurar el control parental en el celular para garantizar la seguridad de los niños?



Según los expertos de ESET, la frecuencia con la que se deben cambiar las contraseñas depende de diversos factores, como su longitud y complejidad. Por ejemplo, contraseñas simples de menos de 7 caracteres pueden ser vulneradas en un abrir y cerrar de ojos, mientras que aquellas que combinan letras, números y símbolos ofrecen mayor resistencia y podrían actualizarse con menor frecuencia.



Además de cambiar las contraseñas periódicamente, es importante adoptar otras prácticas de seguridad digital. Esto incluye generar contraseñas robustas que no sean fáciles de adivinar ni se encuentren en listas comunes, así como almacenarlas de manera segura utilizando administradores de contraseñas en lugar de métodos inseguros como notas adhesivas o documentos de texto.



Lea también: Apple Vision Pro: Fecha y precio de lanzamiento que tendrán las nuevas gafas en Colombia



Otro elemento fundamental en la protección de las cuentas es el uso del doble factor de autenticación (2FA), que agrega una capa adicional de seguridad al requerir una segunda forma de verificación, como un código enviado a nuestro teléfono móvil, junto con la contraseña.



Supersalud

Supersalud investigará a Sanitas, Salud Total y SURA tras incremento en reclamos de usuarios

La Supersalud reforzará la vigilancia sobre Sanitas, Salud Total y SURA tras evidenciar un aumento en quejas de los usuarios en el país.
Como parte de la medida, la Supersalud ordenó la cesación provisional de las acciones que ponen en riesgo la vida e integridad física de los usuarios.



¿Se puede detectar el Alzheimer con muestras de sangre? a esto le apunta la ciencia

Un congreso realizado en Europa se refirió a la posibilidad de detectar, antes de tiempo, el Alzheimer.

Gobierno expide decreto con nuevas medidas para proteger a niños y adolescentes en internet

La protección de niños, niñas y adolescentes en entornos digitales tendrá nuevas reglas en Colombia. El Gobierno expidió un decreto que establece obligaciones para plataformas digitales, colegios, familias y entidades del Estado con el fin de reducir los riesgos para los menores.

Se vendría pulso por la Contraloría entre Centro Democrático y Gobierno de Abelardo De la Espriella

El presidente electo buscará posicionar a su 'caballo' en el cargo, pero el CD podría impdirlo.

La reforma tributaria que Petro deja sobre la mesa: ¿el próximo gobierno tendrá que pagar la cuenta?

reforma tributaria dian carlos emilio betancur finanzas públicas recaudo déficit fiscal

"La fuerza pública necesita un respaldo político real": Enrique Gómez defiende posesión de De la Espriella en una guarnición militar del Cauca

posesión cauca abelardo de la espriella congreso fuerza pública seguridad

Tensiones entre el Centro Democrático y el abelardismo no han sido superadas

Centro Democrático y Abelardo

Las seis de las 6 con Juan Lozano | miércoles 22 de julio de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | viernes 25 de mayo de 2026.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 22 de julio de 2026

Noticiero La FM - 2 de junio de 2026

Honorio Enríquez llegó a la Presidencia del Senado: analista explica qué vendría para el Gobierno De la Espriella

Lucas Pombo aseguró que la elección de Honorio Enríquez fortalece al Centro Democrático en el inicio del nuevo periodo legislativo.

Daniel Briceño advierte que el petrismo tendría mayoría en Comisión de Acusación

Daniel Briceño

Las seis de las 6 con Juan Lozano | martes 21 de julio de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 21 de julio de 2026

Noticiero La FM - 17 de julio de 2026