¿Adicto al celular? Cómo dejar de revisarlo constantemente

El cerebro humano se siente atraído por los colores brillantes.
Adicción al celular
Adicción al celular Crédito: AFP

La adicción a los smartphones, como cualquier otra, requiere de acciones para combatirla. Algunas personas usan diferentes formas de frenar esta conducta, como deshabilitar las notificaciones, desinstalar aplicaciones que no sean esenciales incluso comprar un celular más básico.

Sin embargo, existe una opción que ya viene en el iPhone y no se necesita tomar acciones radicales.

Naturalmente, el cerebro humano se siente atraído por los colores brillantes, esto no es algo que viene desde la era de los computadores, sino que es intrínseco en nuestra humanidad.

Le puede interesar: WhatsApp: Los celulares en los que dejará de funcionar desde septiembre

Así las cosas, no es casualidad que al desbloquear el celular, todos los íconos de las aplicaciones sean de colores llamativos y bastante fáciles de diferenciar; el verde, azul, amarillo, rojo, morado, entre muchos otros, las opciones son infinitas, pero todas tienen el mismo objetivo: atraer la atención del usuario para que cada vez abra más y más veces el celular.

Un antiguo diseñador ético de Google y fundador de Center for Human Tehcnology, Tristan Harris, compartió sus conocimientos en el área y aseguró que existe un método para frenar los efectos de los colores de las aplicaciones en nuestro cerebro. Este método es simplemente activar la escala de grises en el celular.

celulares
celularesCrédito: AFP

Según planteó Nick Babich en su artículo "El subestimado poder de los colores en las aplicaciones móviles en Smashing Magazine", el color es el segundo aspecto más importante a la hora de desarrollar una aplicación, justo después de la funcionalidad, ya que la forma de interactuar con el usuario está relacionado con los colores que esta tenga.

Para activar esta función, debe seguir los siguientes pasos:

  • En la app de ajustes de iPhone o iPad busca el apartado de accesibilidad
  • Buscar la opción de Pantalla y tamaño de texto
  • Buscar la opción de filtros de colores
  • Activar la opciones de estala de grises y listo

Es importante mencionar que también hay otro tipo de filtros de colores pensados para las personas con daltonismo. Mientras se tenga activada la opción de escala de grises, el celular permanecerá en blanco y negro, esta opción se puede desactivar cuando se desee y el celular volverá a mostrar los colores normales.

Lea también:

Tenga en cuenta que si se tiene activado este modo en el celular, cualquier foto que se envíe o cualquier grabación de pantalla que se envíe, será con los colores normales, es decir las personas con las que se comparta el contenido lo verán con normalidad.


Temas relacionados




Invima impuso multas sanitarias que superan los $6.000 durante el 2025

El sector de medicamentos concentró el 51 % del valor total de las multas, equivalente a $3.060 millones.

Este es el listado de las 136 marcas de esmaltes semipermanentes prohibidos por el Invima

El Invima reveló las marcas que fueron retiradas del mercado en Colombia de forma preventiva por las sustancias tóxicas.

Vicky Dávila asegura que la Gran Consulta será “la primera derrota a Petro”

Vicky Dávila

Roy Barreras cuestiona los señalamientos de Daniel Quintero: "los colombianos están hastiados de personas que insultan y calumnian”

El aspirante aseguró que su propuesta busca construir mayorías políticas y generar condiciones para la estabilidad institucional.

Paloma Valencia reveló cómo definirá su fórmula vicepresidencial si gana la Gran Consulta por Colombia

La candidata no reveló si el expresidente Uribe será su fórmula vicepresidencial.

Juanes revela que sufrió depresión desde la adolescencia y explica cómo influyó en su nuevo disco

Juanes habló de los episodios de depresión que vivió y que inspiraron la canción “Un nuevo amanecer”.

Carolina Arbeláez revela cuántos votos necesita para conservar su curul y habla del futuro de Vargas Lleras

El comercial de Germán Vargas en televisión abierta generó preguntas sobre una eventual candidatura presidencial.

“El país necesita a un hombre como Germán Vargas”: Pinzón lamenta que no esté en el debate presidencial

Germán Vargas Lleras y Pinzón

Juan Daniel Oviedo responde a Abelardo de la Espriella y lanza mensaje final de campaña: “Se necesita más carácter para sumar que para dividir”

Juan Daniel Oviedo habló en La FM sobre la consulta del 8 de marzo y respondió a declaraciones de Abelardo de la Espriella.

"Roy Barreras es un político de maquinarias que hace trampa": Daniel Quintero

Daniel Quintero criticó a Roy Barreras de cara a las elecciones de consulta del 8 de marzo.

¿Quién es la periodista colombiana detenida por ICE en EE. UU. cuando iba en vehículo de prensa?

La periodista estaba en un vehículo del medio de comunicación cuando fue arrestada.

La odisea de una periodista colombiana detenida por ICE: “Fue capturada por ocho hombres armados”

Periodista colombiana detenida por ICE