¿Adicto al celular? Cómo dejar de revisarlo constantemente

El cerebro humano se siente atraído por los colores brillantes.
Adicción al celular
Adicción al celular Crédito: AFP

La adicción a los smartphones, como cualquier otra, requiere de acciones para combatirla. Algunas personas usan diferentes formas de frenar esta conducta, como deshabilitar las notificaciones, desinstalar aplicaciones que no sean esenciales incluso comprar un celular más básico.

Sin embargo, existe una opción que ya viene en el iPhone y no se necesita tomar acciones radicales.

Naturalmente, el cerebro humano se siente atraído por los colores brillantes, esto no es algo que viene desde la era de los computadores, sino que es intrínseco en nuestra humanidad.

Le puede interesar: WhatsApp: Los celulares en los que dejará de funcionar desde septiembre

Así las cosas, no es casualidad que al desbloquear el celular, todos los íconos de las aplicaciones sean de colores llamativos y bastante fáciles de diferenciar; el verde, azul, amarillo, rojo, morado, entre muchos otros, las opciones son infinitas, pero todas tienen el mismo objetivo: atraer la atención del usuario para que cada vez abra más y más veces el celular.

Un antiguo diseñador ético de Google y fundador de Center for Human Tehcnology, Tristan Harris, compartió sus conocimientos en el área y aseguró que existe un método para frenar los efectos de los colores de las aplicaciones en nuestro cerebro. Este método es simplemente activar la escala de grises en el celular.

celulares
celularesCrédito: AFP

Según planteó Nick Babich en su artículo "El subestimado poder de los colores en las aplicaciones móviles en Smashing Magazine", el color es el segundo aspecto más importante a la hora de desarrollar una aplicación, justo después de la funcionalidad, ya que la forma de interactuar con el usuario está relacionado con los colores que esta tenga.

Para activar esta función, debe seguir los siguientes pasos:

  • En la app de ajustes de iPhone o iPad busca el apartado de accesibilidad
  • Buscar la opción de Pantalla y tamaño de texto
  • Buscar la opción de filtros de colores
  • Activar la opciones de estala de grises y listo

Es importante mencionar que también hay otro tipo de filtros de colores pensados para las personas con daltonismo. Mientras se tenga activada la opción de escala de grises, el celular permanecerá en blanco y negro, esta opción se puede desactivar cuando se desee y el celular volverá a mostrar los colores normales.

Lea también:

Tenga en cuenta que si se tiene activado este modo en el celular, cualquier foto que se envíe o cualquier grabación de pantalla que se envíe, será con los colores normales, es decir las personas con las que se comparta el contenido lo verán con normalidad.


Temas relacionados

España

Así puede un colombiano adquirir la nacionalidad española

Colombianos pueden obtener la nacionalidad española en solo dos años de residencia legal, cumpliendo requisitos básicos.
Nacionalidad española



¿Qué pasa con el salario de un trabajador incapacitado por más de 180 días en Colombia?

El trabajador tiene la obligación de reportar la incapacidad y entregar el soporte médico. Si no cumple con este requisito, el empleador puede tomar medidas, incluida la terminación del contrato.

Consulte a qué ARL está afiliado con su cédula: paso a paso y link oficial

La afiliación a una ARL hace parte de las obligaciones del empleador dentro del Sistema General de Riesgos Laborales.

"Sabemos que está involucrado el gobierno venezolano": Esposa de Miguel Uribe Turbay

María Claudia Tarazona

Nairo Quintana anunció su retiro del ciclismo: "Me siento tranquilo de cerrar un ciclo"

Nairo Quintana

¿Por qué subió el predial? IGAC detalla cambios y límites en avalúos

impuesto predial cambios limites avaluos

¿Nairo Quintana está cerca de anunciar su retiro del ciclismo profesional?

nairo quintana ciclismo profesional posible retiro 2026

“Estados Unidos está socavando la autoridad de Diosdado Cabello de forma gradual”: analista

Diosdado Cabello

De la crisis a la sanación: la historia detrás del libro de Lewis Acuña

Lewis Acuña

¿Cómo cambiar su carácter? Claves de Elsa Lucía Arango sobre disciplina espiritual

Elsa Lucía Arango, médica y autora del libro hábitos espirituales

La historia oculta de la no convocatoria de Sebastián Villa a la Selección Colombia

Sebastián Villa

Selección Colombia: los jugadores que hicieron falta en la convocatoria de Néstor Lorenzo, según De Francisco

La lista dejó un sinsabor en algunas posiciones.

¿En qué etapa estarían las investigaciones federales en Nueva York contra Gustavo Petro?

El CNE ratificó la violación de topes, sancionando a Ricardo Roa, el actual presidente de Ecopetrol; a la auditora María Lucy Soto y a la tesorera Lucy Aidee Mogollón.