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Tomar el sol a la orilla del mar se ha convertido en uno de los planes turísticos para muchas personas. Sin embargo, la exposición prolongada al sol puede provocar quemaduras en la piel y afectar el cabello.
Dermatólogos y cosmetólogos suelen recomendar el uso de protector solar durante los viajes, así como termoprotectores para el cabello. Aun con estas medidas, la exposición al sol, el calor y el agua de mar puede afectar la piel y el pelo. Por eso, los cuidados después de regresar de la playa también son importantes.
Luisa Chimá, creadora de la empresa D'luchi, explicó para La FM cuáles son las medidas que se pueden tomar para cuidar la piel y el cabello.
¿Cómo cuidar la piel antes de ir a la playa?
Antes de exponerse al sol, Chimá recomendó realizar exfoliaciones para preparar la piel. También señaló que es importante utilizar bloqueador solar durante la exposición y mencionó que existen productos de consumo oral que pueden complementar la protección.
La frecuencia de aplicación del protector solar, explicó, depende de factores como el tipo de filtro, el factor de protección solar y la sudoración de cada persona. Chimá, quien indicó que, como referencia, el protector debería utilizarse al menos tres veces al día.
La protección también debe mantenerse durante la exposición al sol, incluso cuando la persona utilice productos para broncearse.
¿Qué hacer si la piel se quema después de ir a la playa?
Cuando ya se presenta una quemadura solar, Chimá recomendó realizar nuevamente una exfoliación para retirar las células muertas que comienzan a desprenderse de la piel. También hizo énfasis en mantener una hidratación constante.
Según explicó, si después de la exposición aparecen manchas, estas podrían corresponder a un tipo de paño. En ese escenario, recomendó consultar con un especialista para determinar qué producto utilizar y evitar que las manchas progresen.
Para la hidratación, mencionó productos que contienen aloe vera, pantenol y aceite de almendras. En el caso de las pieles sensibles, señaló que existen hidratantes de uso médico, debido a que la resequedad puede llegar a requerir atención especializada.
Entre las opciones de uso habitual mencionó los geles de aloe vera y productos en spray o aerosol que contengan vitamina E, pantenol y agentes hidratantes.
¿Cómo cuidar el cabello después de pasar tiempo en la playa?
El cabello también puede verse afectado durante una jornada de playa por la exposición al sol y el contacto con la sal y el cloro. Por esta razón, Chimá recomendó utilizar termoprotector antes y durante la exposición.
También sugirió mantener el cabello recogido, especialmente durante el tiempo que se permanezca expuesto al sol.
Después de la jornada, recomendó lavarlo todos los días para retirar la sal y el cloro. Posteriormente, señaló que se pueden utilizar mascarillas hidratantes y reparadoras.
"Mucho termoprotector antes, durante antes y durante la exposición al sol, cabello recogido preferiblemente", explicó Chimá.
Además, recomendó considerar un corte de puntas cuando sea necesario. De esta manera, los cuidados posteriores a un viaje a la playa incluyen tanto la hidratación de la piel como la limpieza y reparación del cabello.
Preguntas frecuentes sobre cuidados de la piel y el cabello
¿Qué productos ayudan a hidratar la piel después del sol?
Para recuperar la hidratación de la piel después de la exposición, se pueden utilizar productos con aloe vera, pantenol, vitamina E y aceite de almendras. También existen hidratantes específicos para pieles sensibles que pueden requerir recomendación médica.
¿Por qué aparecen manchas en la piel después de tomar el sol?
Después de una exposición al sol pueden aparecer manchas o paños. Si estas empiezan a hacerse visibles, la recomendación es consultar con un especialista para identificar qué tipo de producto puede utilizarse y evitar que el problema avance.
¿Qué le hace la sal del mar y el cloro al cabello?
El contacto con la sal del mar y el cloro puede afectar el cabello durante las vacaciones. Por eso, después de estar en la playa o en una piscina, es importante lavarlo para retirar estos elementos y complementar el cuidado con mascarillas hidratantes y reparadoras.
¿Es necesario lavar el cabello todos los días después de ir a la playa?
La recomendación es lavar el cabello diariamente durante los días de exposición para retirar la sal, el cloro y otros residuos. Después del lavado, se pueden utilizar mascarillas hidratantes y reparadoras para complementar el cuidado.
