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Tener una enfermedad silenciosa es algo peligroso, ya que no se manifiesta de manera evidente para tratarla. En el caso de la osteoporosis, por lo general se detecta cuando la pérdida de hueso es tan significativa que genera una fractura, pero tener hábitos saludables ayuda a prevenir y detiene las consecuencias que se elevan después de los 50 años en hombres.
Normalmente, una persona alcanza a los 30-35 años una cantidad máxima de masa ósea, y a partir de ese momento, hay una pérdida natural de tejido óseo.
Osteoporosis en hombres
En los hombres, la osteoporosis, aunque tiene riesgo de fractura de cadera menor que en mujeres, si tienen mayor riesgo de mortalidad. El 40 % de la osteoporosis masculina es secundaria, lo que significa que la reducción de la masa ósea es causada por hábitos, enfermedades o la ingesta de corticoides.
El Dr. Francisco Linares Restrepo, presidente de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral (Acomm), señaló que “las fracturas no suelen ser priorizadas en los sistemas de salud lo que termina aumentando el riesgo de que se presente una segunda fractura; en el caso de una fractura por fragilidad en cadera la tasa de mortalidad oscila entre el 15 y 30%. A la fecha, la osteoporosis afecta aproximadamente a medio millón de hombres en Colombia”.
Por su parte, Catalina Hoyos, directora Médica de Amgen Colombia, indicó que “las fracturas más frecuentes son las vertebrales, las de cadera y las de la muñeca. La fractura de cadera tiene especial importancia ya que se considera un acontecimiento grave debido a que requiere intervención quirúrgica, ingreso hospitalario y supone para el paciente una pérdida de calidad de vida, aunque sea por un periodo corto de tiempo y hasta un 30% de mortalidad”.
¿Cómo tratarla?
- Ejercicio físico especialmente de fuerza y equilibrio para disminuir el riesgo de caídas
- Evitar el cigarrillo y el alcohol
- Conversar con el médico tratante sobre los factores de riesgo de parecer osteoporosis.
- La densitometría ósea, examen que mide la densidad del hueso, se considera el estándar de oro para detectar la enfermedad.
- Tener una adecuada nutrición que incluye ingesta óptima de calcio y vitamina D. Aproximadamente el 80% de la vitamina D que el cuerpo necesita, se activa gracias a la exposición solar sobre la piel.
El Dr. Francisco Linares agregó que “el consumo excesivo de alcohol, el exceso de fármacos para el estrés físico o emocional y el hipogonadismo son las causas más comúnmente identificadas en hombres que aumentan el nivel de padecimiento de la enfermedad".
Osteoporosis en cifras
Tanto para hombres, como mujeres, después de los 50 años, la enfermedad revela que:
- La tasa de mortalidad por fracturas osteoporóticas a nivel nacional y mundial es del 15 al 30 %, pero gracias a los centros especializados se reduce al 9 %.
- El más reciente estudio ‘Características clínicas y el impacto del tratamiento sobre las fracturas por fragilidad en Colombia (2021)’, realizado por Acomm, en el que participaron 10 hospitales de Bogotá, Medellín, Cali y Manizales, señala que, cuando los pacientes tienen una alerta de sufrir una segunda fractura, la probabilidad es del 86 %, pero el informe demostró que si se realiza un tratamiento adecuado para lo osteoporosis se reduce en un 80 %.
- El fenómeno de "la fractura genera fractura" es conocido; sin embargo, aproximadamente el 80 % de los pacientes que sufren una fractura por fragilidad no son diagnosticados ni tratados por osteoporosis.
- La prevalencia es de 2.440 casos por 100.000 habitantes mayores de 50 años en Colombia (basado en una población total de 10.236.132), siendo más frecuente en mujeres (92%), con una relación mujer a hombre de 12,3 %.
