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La muerte de Juliana Ávila durante la Media Maratón de Medellín volvió a poner sobre la mesa los riesgos cardiovasculares asociados con el ejercicio de alta exigencia. El caso generó preocupación entre corredores y deportistas, especialmente por tratarse de una persona joven que se había preparado para afrontar los 21 kilómetros.
En entrevista con La FM, el cardiólogo Rodolfo Vega explicó que la muerte súbita no debe atribuirse exclusivamente al deporte y advirtió que algunas enfermedades cardíacas pueden permanecer ocultas hasta que el corazón es sometido a un esfuerzo intenso. Por ello, recomendó realizar una evaluación médica antes de comenzar a entrenar para competencias de larga distancia.
Cardiólogo explica qué enfermedades pueden provocar una muerte súbita
El especialista señaló que existen diferentes patologías capaces de desencadenar una muerte súbita cardíaca, incluso en personas jóvenes que aparentemente gozan de buena salud. Entre ellas mencionó la miocardiopatía hipertrófica, una enfermedad del músculo cardíaco que puede generar alteraciones graves del ritmo.
También destacó algunas enfermedades hereditarias, como el síndrome de QT largo y el síndrome de Brugada, que pueden identificarse mediante un electrocardiograma y producir arritmias potencialmente mortales.
"La muerte súbita se puede presentar a cualquier edad", afirmó Vega, quien explicó que estos episodios pueden ocurrir incluso en personas de 15, 18, 19 o 20 años.
Después de los 45 o 50 años, agregó, una de las principales causas pasa a ser la enfermedad coronaria, que puede provocar una reducción del flujo de oxígeno al corazón y desencadenar una arritmia severa durante un esfuerzo intenso.
El cardiólogo también llamó la atención sobre problemas valvulares, como la estenosis aórtica, y sobre anomalías en el origen de las arterias coronarias, que pueden afectar incluso a personas jóvenes.
¿Qué exámenes recomienda antes de correr una maratón?
Para Vega, comenzar a correr no debería limitarse a seguir las instrucciones de una aplicación o aumentar progresivamente la distancia. Antes de someter el organismo a un esfuerzo de varias horas, considera fundamental realizar una evaluación cardíaca completa.
"Lo más importante en toda persona que va a hacer deporte es hacerse una evaluación cardíaca seria y profunda", sostuvo.
Según explicó, el electrocardiograma permite identificar determinados problemas eléctricos, pero no es suficiente para descartar todas las enfermedades. Por eso recomendó complementarlo, cuando corresponda, con un ecocardiograma, capaz de detectar alteraciones estructurales y valvulares.
Además, señaló que dependiendo de la edad y los factores de riesgo pueden requerirse estudios como una prueba de esfuerzo, perfusión miocárdica o tomografía coronaria para identificar posibles lesiones en las arterias.
Vega cuestionó que las personas puedan sentirse completamente sanas y asumir que no necesitan controles. Algunas enfermedades cardiovasculares pueden no generar síntomas hasta que el corazón enfrenta una demanda elevada de oxígeno.
"Por sentirse asintomático no se deben dejar de hacer estudios complementarios de extensión", advirtió.
El especialista también pidió prestar atención a señales como dolor en el pecho, fatiga o palpitaciones durante el ejercicio. Continuar corriendo pese a estos síntomas, explicó, puede aumentar considerablemente el riesgo.
Finalmente, recomendó que las competencias de larga distancia consideren exigir una certificación médica previa y cuestionó el uso indiscriminado de suplementos, energizantes y quemadores de grasa. En su concepto, una buena alimentación, hidratación y descanso son fundamentales, mientras que sustancias adicionales pueden representar riesgos si se utilizan sin supervisión profesional.
Bloque de preguntas y respuestas
¿Qué enfermedades pueden causar muerte súbita en corredores jóvenes?
Entre las causas mencionadas por el cardiólogo Rodolfo Vega están la miocardiopatía hipertrófica, el síndrome de QT largo, el síndrome de Brugada y algunas anomalías en las arterias coronarias. También existen problemas valvulares como la estenosis aórtica.
¿La muerte súbita cardíaca puede ocurrir en personas jóvenes?
Sí. Según Vega, la muerte súbita puede presentarse a cualquier edad, incluso en adolescentes y adultos jóvenes que aparentemente no tienen problemas de salud. Algunas enfermedades cardiovasculares pueden permanecer sin síntomas hasta un esfuerzo intenso.
¿Qué exámenes recomienda un cardiólogo antes de correr una maratón?
Vega recomienda una evaluación cardíaca completa antes de afrontar competencias de larga distancia. Puede incluir un electrocardiograma y, según el caso, un ecocardiograma, prueba de esfuerzo, perfusión miocárdica o tomografía coronaria.
¿Qué síntomas durante el ejercicio pueden ser una señal de alerta?
El dolor en el pecho, la fatiga y las palpitaciones durante el ejercicio son señales que deben recibir atención médica. El especialista advirtió que no es recomendable continuar con un esfuerzo intenso cuando aparecen estos síntomas.
¿Qué recomienda un cardiólogo para prevenir riesgos al correr?
Además de una evaluación médica previa, Vega destaca la importancia de mantener una buena alimentación, hidratación y descanso. También cuestiona el consumo indiscriminado de energizantes, suplementos y quemadores de grasa sin supervisión profesional.
*Este contenido fue escrito por una inteligencia artificial, bajo curaduría y revisión de un periodista de La FM.
