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El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) hizo un llamado a consumidores, deportistas, entrenadores y demás personas que utilizan suplementos para que extremen las precauciones antes de adquirir o ingerir productos que son ofrecidos como creatina monohidrato, especialmente cuando se comercializan sin información sanitaria que permita comprobar su origen y legalidad.
La entidad explicó que las materias primas no están destinadas al consumo humano directo. Estos materiales deben utilizarse dentro de procesos de fabricación de productos terminados y someterse a los controles de calidad y requisitos sanitarios correspondientes.
Por esta razón, advierte que consumir directamente una sustancia comercializada como materia prima puede representar un riesgo para la salud, debido a que no existen necesariamente garantías sobre aspectos fundamentales como su composición, pureza, calidad, trazabilidad y condiciones de almacenamiento.
Una intoxicación encendió las alarmas
La advertencia del Invima está relacionada con un evento de intoxicación reportado por las autoridades sanitarias de Bogotá que estaría presuntamente asociado con el consumo de uno de estos productos comercializados como “creatina monohidrato”.
Aunque la entidad no señala que toda creatina monohidrato represente un peligro, sí pide especial precaución frente a productos de origen desconocido o que se comercialicen irregularmente como materias primas para consumo humano.
El llamado cobra especial relevancia entre deportistas y personas que realizan actividad física y suelen recurrir a suplementos para complementar su alimentación o acompañar sus rutinas de entrenamiento.
Invima aclara que la alerta no es contra toda la creatina
Uno de los puntos centrales de la advertencia es que no todos los productos que contienen creatina monohidrato están bajo cuestionamiento.
El Invima aclaró que actualmente existen suplementos dietarios que contienen esta sustancia, cuentan con registro sanitario vigente y cumplen los requisitos establecidos para su comercialización.
El riesgo, según la entidad, está relacionado principalmente con productos sin registro sanitario, de origen desconocido, adulterados o falsificados, así como con aquellos que son ofrecidos irregularmente como “materia prima” para ser consumidos directamente.
Por ello, la recomendación no es suspender indiscriminadamente el consumo de suplementos que contengan creatina, sino verificar que se trate de productos autorizados y adquiridos a través de canales legales.
¿Cómo identificar un producto que puede representar un riesgo?
El Invima recomendó a los consumidores verificar el registro sanitario antes de comprar o consumir un suplemento dietario. Esta consulta puede realizarse a través de la página oficial de la entidad, en la opción “Consulta Registros Sanitarios”.
También pidió evitar productos que sean comercializados como materias primas y que pretendan utilizarse como sustitutos de suplementos dietarios o alimentos.
La entidad aconsejó comprar este tipo de productos únicamente en establecimientos que cumplan con los requisitos sanitarios aplicables y tener especial cuidado con las ofertas que circulan por redes sociales, plataformas digitales y servicios de mensajería instantánea.
La ausencia de información suficiente sobre el origen y la legalidad del producto debe considerarse una señal de alerta.
Estas son las señales de alerta en los empaques
Antes de consumir un suplemento, las autoridades recomiendan comprobar que el empaque cuente con información clara y verificable sobre:
- Fabricante o importador.
- Número de lote.
- Fecha de vencimiento.
- Registro sanitario.
- Identificación adecuada del producto.
- Sellos de seguridad, cuando correspondan.
También se debe desconfiar de empaques sin identificación, etiquetas borrosas o incompletas y productos que carezcan de información básica sobre su fabricación o comercialización.
Otro elemento que debe llamar la atención es la presencia de simbología de riesgo químico incompatible con productos destinados al consumo humano, pues podría indicar que el material no fue diseñado para ser ingerido directamente.
¿Qué hacer ante una reacción o evento adverso?
El Invima pidió reportar cualquier evento adverso que pueda estar relacionado con el consumo de suplementos dietarios o productos similares ante las autoridades sanitarias competentes.
Si una persona presenta síntomas o alguna afectación después de consumir un producto de este tipo, la recomendación es buscar atención de un profesional de la salud de manera oportuna.
La entidad reiteró que la información sobre el producto consumido —como el empaque, lote, fecha de vencimiento y demás datos de identificación— puede ser relevante para facilitar las acciones de vigilancia sanitaria.
Autoridades reforzarán los controles
El Invima señaló que continuará trabajando junto con las autoridades sanitarias territoriales en acciones de inspección, vigilancia y control destinadas a identificar productos que sean comercializados irregularmente y adoptar las medidas necesarias para proteger la salud pública.
La alerta deja así un mensaje especialmente dirigido a quienes compran suplementos por internet: un producto que se promociona como creatina no necesariamente cuenta con las condiciones sanitarias necesarias para ser consumido.
Antes de adquirirlo, las autoridades recomiendan comprobar su procedencia, revisar el registro sanitario y evitar productos vendidos como materias primas para consumo directo. En caso de que no sea posible verificar su origen, fabricante, lote, vencimiento o autorización sanitaria, lo más seguro es no consumirlo.
Claves del tema en cuatro preguntas:
¿Por qué el Invima lanzó una alerta sobre productos comercializados como creatina monohidrato?
El Invima advirtió sobre los riesgos de consumir productos vendidos como “creatina monohidrato” en calidad de materia prima y cuya procedencia no pueda verificarse. La alerta se emitió luego de que las autoridades sanitarias de Bogotá reportaran un caso de intoxicación presuntamente relacionado con uno de estos productos.
¿Por qué es peligroso consumir directamente una materia prima?
Las materias primas no están destinadas al consumo humano directo. Deben utilizarse en procesos de fabricación de productos terminados y cumplir controles de calidad. Cuando se consumen directamente, no existen necesariamente garantías sobre su composición, pureza, calidad, trazabilidad o condiciones de almacenamiento.
¿Todos los productos que contienen creatina monohidrato representan un riesgo?
No. El Invima aclaró que la advertencia no se refiere a todos los productos que contienen creatina monohidrato. Existen suplementos dietarios con esta sustancia que cuentan con registro sanitario vigente y cumplen los requisitos establecidos para su comercialización. El riesgo está principalmente en productos de origen desconocido, sin registro sanitario, adulterados, falsificados o comercializados irregularmente como materia prima para consumo humano.
¿Qué deben hacer los consumidores antes de comprar o consumir creatina?
Deben verificar que el suplemento cuente con registro sanitario y adquirirlo en establecimientos que cumplan los requisitos sanitarios. También deben evitar productos vendidos por redes sociales, plataformas digitales o servicios de mensajería cuando no sea posible comprobar su procedencia. Además, es importante revisar que el empaque tenga información clara sobre fabricante o importador, lote, fecha de vencimiento y registro sanitario.
