¿Cómo las personas de la tercera edad pueden mejorar el uso de la tecnología?

Cada vez más el mundo es más digitalizado y los avances tecnológicos toman fuerza. Por ende, es necesario que las personas mayores de 60 años tengan acceso, comprensión de su uso y conozca los beneficios que pueden mejorar su calidad de vida.

Natalia Aguirre, directora de mercadeo de Alkomprar, afirmó que “la pandemia del COVID-19 detonó un mayor uso de la tecnología en los hogares, incluyendo la adopción de nuevos dispositivos y herramientas digitales por parte de los adultos mayores, sobre todo para su comunicación con familiares y seres queridos. Así mismo, se evidenció el uso de celulares, tablets y televisores como una alternativa de entretenimiento, ocio y aprendizaje. Sin embargo, posterior a este suceso, la tecnología y digitalización han avanzado significativamente, dejando relegada a esta población, la cual podría beneficiarse en temas de asistencia, monitoreo de su estado de salud, promoción de hábitos de vida saludable y fortalecimiento cognitivo”.

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Beneficios de la adopción de la tecnología en la tercera edad:

1. Estado de salud: Hoy en día existen dispositivos que pueden enlazarse entre sí e informar oportunamente el estado de salud de los adultos mayores, incluso monitorear y reportar directamente los resultados a sus médicos de cabecera.

Relojes y pulseras inteligentes cada vez más están desarrollando avances que registran la presión arterial, frecuencia cardiaca, saturación de oxígeno en la sangre, entre otras.

2. Activar funciones cognitivas: El uso de las tecnologías, dispositivos y aplicaciones pueden ser de utilidad para fortalecer el aprendizaje, atención, concentración y memoria. Incluso, hacer uso de estas puede estimular la actividad mental y reducir el riesgo de enfermedades como el alzhéimer.

3. Interconexión y relaciones: La digitalización y uso de la tecnología promueve el fortalecimiento de vínculos sociales, sobre todo en la tercera edad. No solamente la voz, sino también tener la capacidad de observar y relacionarse con familiares y seres queridos es cada vez más viable gracias a los desarrollos tecnológicos, una realidad distinta a la del siglo pasado.

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4. Cotidianidad en los hogares: Los asistentes de voz no solo se convierten en una excelente alternativa para interactuar con otros dispositivos como televisores, neveras, lavadoras, iluminación, además de aclarar inquietudes, recordar fechas o eventos importantes, entre otros.