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En Bogotá se vivirá la conmemoración mundial del Día Internacional del Yoga con una gran jornada de bienestar, meditación y actividad física al aire libre que tendrá lugar el 20 de junio en el Parque 93.
El evento, abierto a toda la comunidad y con entrada gratuita, se desarrollará entre las 9:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, como parte de la programación de “Vive el Parque 93”, iniciativa liderada por la Asociación Amigos del Parque 93 en alianza con la Embajada de la India en Colombia.
Practica de Yoga
“Será el encuentro principal del país en esta celebración que la Embajada de la India lleva también a ciudades como Cartagena, Barranquilla, Cali, Neiva, Palmira, Yopal y Villa de Leyva. Nos reuniremos bajo los árboles del Parque 93 para compartir una jornada de yoga, meditación y música abierta a todas las edades”, afirmó Karina Trevisan Pulido, directora ejecutiva de la Asociación Amigos del Parque 93.
Destacó además que esta práctica milenaria aporta beneficios cada vez más valorados en la vida urbana.
“El yoga nos brinda algo que hoy necesitamos profundamente: menos estrés, más calma, mayor concentración y bienestar. Pero también nos permite encontrarnos con otros y fortalecer el sentido de comunidad”, señaló.
Escenario de bienestar
Por su parte, María Elena Giraldo, representante legal de la Asociación Amigos del Parque 93, aseguró que la actividad busca consolidar el parque como un escenario para el bienestar ciudadano.
“Abrir este espacio para que cientos de personas respiren, se muevan y se reencuentren es la mejor forma de celebrar el yoga: como una pausa que nos une”, expresó.
Durante seis horas, ese espacio de la ciudad se convertirá en un escenario para la práctica de distintas modalidades de yoga y actividades orientadas al bienestar físico y mental.
Programación de actividades
La programación incluirá el Protocolo Común de Yoga de la India, sesiones de Hatha Vinyasa, ejercicios de movimiento consciente, acroyoga, espacios de meditación y un cierre musical con kirtan, una práctica colectiva de canto de mantras.
La jornada se enmarca en la celebración internacional promovida por la Organización de las Naciones Unidas, que cada 21 de junio destaca el yoga como una herramienta para fomentar la salud integral, la convivencia y el equilibrio emocional.
Los organizadores indicaron que no se requiere experiencia previa ni inscripción. Los asistentes únicamente deberán llevar ropa cómoda y, de ser posible, una colchoneta o toalla para participar en las actividades.
Claves del tema, en cuatro preguntas:
¿Qué actividad se realizará en Bogotá para conmemorar el Día Internacional del Yoga?
Bogotá celebrará el Día Internacional del Yoga con una jornada gratuita de bienestar en el Parque 93. El evento incluirá sesiones de yoga, meditación, respiración consciente y actividades para personas de todas las edades, en alianza con la Embajada de la India en Colombia.
¿Cuándo y dónde se llevará a cabo la jornada?
La actividad se realizará el sábado 20 de junio, entre las 9:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, en el Parque 93. Los asistentes podrán participar libremente en las diferentes prácticas programadas durante seis horas continuas.
¿Qué tipo de actividades podrán disfrutar los asistentes?
La programación contempla el Protocolo Común de Yoga de la India, Hatha Vinyasa, movimiento consciente, acroyoga, meditación guiada y un cierre con kirtan o canto colectivo de mantras. No se requiere experiencia previa para participar.
¿Cuál es el propósito de esta celebración?
La jornada busca promover el bienestar físico y mental, reducir el estrés y fortalecer la convivencia a través de una práctica milenaria que conecta cuerpo, mente y respiración. Además, hace parte de una celebración mundial que reúne a millones de personas alrededor del yoga como herramienta de salud y equilibrio.
