Mal humor e irritabilidad, los otros estados en los que se esconde la depresión

Un estado de ánimo tan evidente como el mal genio puedes estar llevando consigo un episodio de depresión desconocido.
Depresión
Crédito: Colprensa

La depresión suele ser vista como el trastorno en el que una persona se muestra aislada, callada y triste, pues es el imaginario que durante años se creó en la sociedad y sobre el que se advierte para estar alerta ante estos síntomas y así brindar ayuda a quien se considera que está pasando por un episodio de depresión.

Sin embargo, recientes estudios han dado a conocer que la depresión no solo es un factor que se muestra a través del llanto, expresión de tristeza y/o asilamiento, pues un estado de ánimo tan evidente como el mal humor también puedes estar llevando consigo un episodio de depresión que, incluso, quien lo padece puede desconocerlo.

Le puede interesar: Aborto voluntario no genera efectos psicológicos o arrepentimiento en mujeres

Médicamente es llamado Distimia, un término desconocido en gran parte de la sociedad pero que puede estar influyendo, silenciosamente, en varias personas. Pues es cuando la depresión se ‘camufla’ en el mal genio.

Este poco conocido cuadro depresivo ya hace parte de uno de los trastornos depresivos incluido en el Manual de diagnóstico y estadística de los trastornos mentales, apareciendo junto a otros trastornos de este tipo.

Esta enfermedad, reflejada a través de la irritabilidad, es principalmente detectada por familiares y compañeros de trabajo o estudio, pues las características del mal humor llevan a las personas a dedicar mucho tiempo en estudio o laborando, ya que por su nivel de enojo prefieren no dedicar tempo a amigos, ocio o, incluso, compartir en familia, pues cuando lo hacen, en su mayoría, están de mal humor.

Lastimosamente, la Distimia es difícil de detectar, pues al observar estas reacciones se piensa que se trata de una persona amargada, de muy mal genio o intolerante. Aplazando la posibilidad de recibir un tratamiento a tiempo.

Lea además: Pirry habla de su cuadro de depresión y ansiedad tras ser hospitalizado en Tunja

Sin embargo, es aconsejable prestarle atención a algunos síntomas que pueden estar avisando que ese estado de ánimo va un poco más allá, como los son:

* Alteración del apetito (disminución o incremento).
* Alteraciones del sueño (insomnio o hipersomnia).
* Sensación de cansancio, fatiga o pérdida de energía.
* Problemas para mantener la concentración.
* Dificultades para tomar decisiones de manera autónoma.
* Ideas de desesperanza (visión negativa de la realidad en diversos aspectos).

Esta enfermedad no deja de alertar en el mundo ya que, según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, casi 350 millones de personas sufren de depresión a nivel mundial; es por esto que ha sido llamada la enfermedad del siglo.

En Colombia, la OMS alerta que el 10% de la población sufre alguno de estos trastornos y solo uno de cada 10 colombianos recibe el tratamiento adecuado, según informó la Asociación Colombiana de Psiquiatría.


Astronomía

Científicos hacen descubrimiento al ver el corazón de la Vía Láctea: podría cambiar lo que sabemos del universo

La misión Euclid de la ESA reveló una imagen del centro de la Vía Láctea que permitirá estudiar exoplanetas y su masa.
La misión Euclid registró más de 60 millones de estrellas en una sola observación del centro de la Vía Láctea.



EPS intervenidas adeudan más de $417.000 millones a hospitales públicos de Bogotá

La deuda de las EPS con las cuatro subredes de salud de Bogotá alcanza 417 mil millones de pesos a abril de 2026, afectando atención y liquidez de hospitales públicos.

Más de 700 empleados de MinIgualdad: Así será el acompañamiento durante la liquidación

MinTrabajo crea mesa para proteger a más de 700 servidores de MinIgualdad durante su liquidación y garantizar derechos laborales

CNE declara oficialmente la elección de Abelardo de la Espriella como presidente de Colombia

Las declaraciones se producen tras una jornada electoral que transcurrió sin alteraciones de orden público en el Quindío y que dejó una amplia participación ciudadana.

🔴 EN VIVO | Suiza vs Canadá cierre del grupo B; todo se define hoy

Los equipos juegan por el liderato del grupo B.

Uribe tras las elecciones: 'No hubo negociación clientelista con Abelardo de la Espriella'

Alvaro Uribe y Abelardo de la Espriella

¿Quiénes llegarán al gabinete de Abelardo de la Espriella? Nuevos nombres se suman a la lista

Abelardo de la Espriella (derecha) y José Manuel Restrepo.

“Lo que quieren es llevarme a morir en una cárcel”: Álvaro Uribe sobre su llamado a indagatoria por la masacre del Aro

uribe indagatoria fiscalía masacres el aro la granja investigación antioquia

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 24 de junio de 2026

Noticiero La FM - 4 de junio de 2026

Reviva aquí el gol con el que Colombia derrotó a RD. Congo en el Mundial 2026: así lo narró Eduardo Luis

Daniel Muñoz

¿Está en el Mundial 2026? Estos errores pueden dejarlo fuera del estadio y arruinar su viaje

Luz Doris Bustamante entregó recomendaciones sobre equipaje, asistencia al viajero, hidratación y uso de tecnología durante el Mundial 2026.

EN VIVO | Colombia venció a RD Congo por la mínima diferencia

Ambos equipos buscarán la clasificación en el segundo juego mundialista.

EN VIVO | Inglaterra y Ghana empataron; todo se define en la última jornada

mudial 2026 inglaterra ghana grupo l hora y emision para ver