Mal humor e irritabilidad, los otros estados en los que se esconde la depresión

Un estado de ánimo tan evidente como el mal genio puedes estar llevando consigo un episodio de depresión desconocido.
Depresión
Crédito: Colprensa

La depresión suele ser vista como el trastorno en el que una persona se muestra aislada, callada y triste, pues es el imaginario que durante años se creó en la sociedad y sobre el que se advierte para estar alerta ante estos síntomas y así brindar ayuda a quien se considera que está pasando por un episodio de depresión.

Sin embargo, recientes estudios han dado a conocer que la depresión no solo es un factor que se muestra a través del llanto, expresión de tristeza y/o asilamiento, pues un estado de ánimo tan evidente como el mal humor también puedes estar llevando consigo un episodio de depresión que, incluso, quien lo padece puede desconocerlo.

Le puede interesar: Aborto voluntario no genera efectos psicológicos o arrepentimiento en mujeres

Médicamente es llamado Distimia, un término desconocido en gran parte de la sociedad pero que puede estar influyendo, silenciosamente, en varias personas. Pues es cuando la depresión se ‘camufla’ en el mal genio.

Este poco conocido cuadro depresivo ya hace parte de uno de los trastornos depresivos incluido en el Manual de diagnóstico y estadística de los trastornos mentales, apareciendo junto a otros trastornos de este tipo.

Esta enfermedad, reflejada a través de la irritabilidad, es principalmente detectada por familiares y compañeros de trabajo o estudio, pues las características del mal humor llevan a las personas a dedicar mucho tiempo en estudio o laborando, ya que por su nivel de enojo prefieren no dedicar tempo a amigos, ocio o, incluso, compartir en familia, pues cuando lo hacen, en su mayoría, están de mal humor.

Lastimosamente, la Distimia es difícil de detectar, pues al observar estas reacciones se piensa que se trata de una persona amargada, de muy mal genio o intolerante. Aplazando la posibilidad de recibir un tratamiento a tiempo.

Lea además: Pirry habla de su cuadro de depresión y ansiedad tras ser hospitalizado en Tunja

Sin embargo, es aconsejable prestarle atención a algunos síntomas que pueden estar avisando que ese estado de ánimo va un poco más allá, como los son:

* Alteración del apetito (disminución o incremento).
* Alteraciones del sueño (insomnio o hipersomnia).
* Sensación de cansancio, fatiga o pérdida de energía.
* Problemas para mantener la concentración.
* Dificultades para tomar decisiones de manera autónoma.
* Ideas de desesperanza (visión negativa de la realidad en diversos aspectos).

Esta enfermedad no deja de alertar en el mundo ya que, según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, casi 350 millones de personas sufren de depresión a nivel mundial; es por esto que ha sido llamada la enfermedad del siglo.

En Colombia, la OMS alerta que el 10% de la población sufre alguno de estos trastornos y solo uno de cada 10 colombianos recibe el tratamiento adecuado, según informó la Asociación Colombiana de Psiquiatría.


Lotería de Manizales

Último sorteo Lotería de Manizales: resultado premio mayor hoy 16 de septiembre

Ya hay número ganador del premio mayor este miércoles 16 de septiembre de 2026.
Lotería de Manizales



Gobierno extiende la intervención de Famisanar hasta 2027: estas son las medidas anunciadas

Según la EPS Famisanar la medida estará vigente hasta el 15 de septiembre de 2027 y será liderada por Carlos Ignacio Cuervo Valencia, designado como Agente Especial Interventor por la Superintendencia Nacional de Salud.

Nodos: la plataforma que conecta voluntarios con comunidades afectadas por el terremoto en Colombia

La plataforma ya reúne a más de 2.200 personas y no recibe donaciones de dinero.

Elvis Crespo habla de su decisión de dejar el alcohol hace 11 años: “Disfruto mi sobriedad”

Elvis Crespo

Los retos de Colombia tras la descertificación de EE. UU.: exministro de Defensa revela qué debe hacer el Gobierno

Colombia llegó a la cifra más alta de cultivos de coca en todo el siglo XXI, 261.000, un incremento del 3,5% frente al 2023.

Elvis Crespo prepara nuevo álbum para traer de vuelta el merengue: estas son sus colaboraciones

Elvis Crespo

La clave para cuidar una relación no es aguantar: terapeuta explica qué hacer para que el amor perdure

Marcela Gómez, terapeuta transpersonal, habló sobre las claves para cuidar una relación de pareja y mantener el vínculo con el paso del tiempo.

Elvis Crespo reacciona a su comparación viral con Rosalía y los memes en redes sociales

Rosalía Elvis Crespo

EE. UU. mantiene la descertificación a Colombia en la lucha contra las drogas

EE. UU. mantiene la descertificación a Colombia en la lucha contra las drogas

“Se tiraron Ecopetrol”: exministro Cárdenas cuestiona la gestión de la petrolera durante el gobierno Petro

Exministro Cárdenas arremete contra manejo de Ecopetrol durante el gobierno Petro y da alternativa para pagar la deuda

El top de los mejores jugadores de la Selección Colombia, según La FM

Colombia ha tenido cracks en su historia, este es el top; según La FM.

Desfalco en Ecopetrol superaría varios billones de pesos; experiencia de Rodríguez ha sido clave

Ecopetrol señaló que posteriormente informará las designaciones definitivas de estos cargos, según corresponda.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano -16 de septiembre de 2026

Noticiero La FM En vivo