"La salud mental es un asunto de todos", señala experto frente a la lucha contra la depresión

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se celebra cada 13 de enero, el profesor Leonidas Castro, psicólogo y académico de la Universidad de Los Andes, destacó la importancia de abordar esta problemática desde múltiples frentes en una entrevista con La FM de RCN.

Castro subrayó que la depresión es el problema de salud mental más prevalente en Colombia, afectando al 4,7% de la población, según estimaciones. Sin embargo, menos del 20% de las personas afectadas buscan ayuda profesional.

“La Organización Mundial de la Salud proyecta que para 2030 la depresión será la principal causa de incapacidad a nivel global, no solo en el ámbito de las enfermedades mentales, sino de todas las enfermedades, por lo que se debe actuar de manera preventiva”, afirmó.

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El académico señaló que el primer paso es desestigmatizar la salud mental, un tema que, hasta hace poco, estaba cargado de prejuicios: “La salud mental es un asunto de todos, y no solamente es la ausencia de enfermedades, sino también un estado de bienestar. Es fundamental que todos comprendamos que esta nos concierne a todos”, afirmó.

Además, Castro insistió en la necesidad de brindar información adecuada para reconocer los signos de alerta de la depresión y otros cambios en el estado de ánimo.

“No podemos restringirnos únicamente a la depresión; debemos comprender que hay múltiples causas: biológicas, psicológicas, ambientales, y contextuales, como los problemas de pareja, que tienen una alta incidencia en la aparición de cuadros depresivos”, explicó.

El profesor resaltó también el papel crucial de los medios de comunicación y las instituciones educativas en este proceso: “Nuestro rol es proveer información, fomentar la prevención y motivar a las personas a buscar ayuda. La atención psicológica es fundamental para abordar la depresión”, concluyó.

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Este llamado a la acción resalta la importancia de conmemorar este día, no solo para generar conciencia, sino también para impulsar un cambio cultural que permita a las personas priorizar su salud mental y acceder a los recursos necesarios para su bienestar.