Consumo de marihuana, ¿cuántos porros afectan la salud?

En Colombia, hace apenas algunos días, la Comisión I de la Cámara de Representantes aprobó en el quinto, de los ocho debates, la reforma que busca regular el consumo de cannabis en adultos.

De los 32 votos, 26 fueron por el sí, lo que dio vía libre a la iniciativa en un sexto debate. “Se sigue despejando el camino para cambiar la política fallida contra las drogas que tanta sangre ha costado”, mencionó Juan Carlos Losada, representante a la Cámara y autor de la iniciativa.

Pero, ¿cuántos porros puede poner en riesgo su salud?

Según destaca el grupo de trabajo de Clínic, en el caso del cannabis desde los cinco o más porros a la semana puede generar problemas de salud pública, esto relacionándolo con el consumo de alcohol, por ejemplo, en hombres y mujeres que varía de 20 a 10 gramos, quiere decir una o dos copas de vino, aproximadamente.

Y es que no solo es la cantidad, sino también la frecuencia con la que se haga, pues esto puede generar un patrón de consumo de riego elevado. En Colombia, por ejemplo, el 8.3% de personas han probado cannabis alguna vez en la vida, 2.6% en el último año y 1.78% en el último mes, lo que arroja que unas 890.000 personas en el país consumen cannabis de manera regular, al menos una vez al mes, según datos revelados por el DANE.

7 datos curiosos de la marihuana 

• La marihuana es una de las plantas más antiguas cultivadas por el ser humano. Se cree que se originó en Asia Central hace más de 12,000 años.
• Es una de las plantas más versátiles del mundo. Se puede utilizar para hacer papel, ropa, alimentos, medicamentos y combustible.
• Contiene más de 100 compuestos químicos llamados cannabinoides. El THC es el cannabinoide más conocido y responsable de los efectos psicoactivos de la marihuana.
• Se ha utilizado con fines medicinales durante miles de años. Los antiguos egipcios, griegos y romanos la utilizaron para tratar diversas enfermedades.
• En la década de 1930, la marihuana fue prohibida en muchos países debido a la creencia errónea de que causaba violencia y locura.
• La marihuana es una planta dioica, lo que significa que tiene plantas masculinas y femeninas separadas. Solo las plantas femeninas producen flores que se pueden cosechar para su uso.
• Se puede consumir de muchas formas diferentes, incluyendo fumarla, vaporizarla, comerla y aplicarla tópicamente.

Détox en el consumo del cannabis

Es por esto por lo que organizaciones como Échele cabeza, un proyecto que busca generar y difundir información sobre Sustancias Psicoactivas, ha creado una guía para realizar un détox del cannabis. 

“A propósito del aumento del consumo de cannabis en cuarentena, tomarse una pausa para refrescar el cuerpo y la mente es importante para personas que tienen un consumo habitual y dependiente al cannabis. Una pausa puede permitir volver a tener el efecto de las primeras veces”, escriben en su página web. 

Y es que para esta organización hacer un alto en el consumo de estas sustancias es una parte fundamental del proceso, pero que muchos consumidores dejan olvidado. 

Por eso, saber cómo, cuándo y de qué manera detenerse sin generar riegos para su salud es igual de importante como saber qué se está consumiendo y como tacarlo. 

Entre las recomendaciones que dan para casos en las que las personas sufren de dependencia o adicción, se encuentra “no cortarlo de golpe” porque esto generará un efecto de abstinencia en los siguientes días, lo que le podría producir casos de irritabilidad y depresión. 

Así las cosas, al tomar la decisión de abandonar el consumo del cannabis debe hacerlo de manera gradual, disminuyendo el consumo en dosis y dejando más tiempo entre cada consumo.