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Nunca es tarde para explorar nuevos caminos y alcanzar metas personales. Cacia Figueiredo, una bailarina y productora de Río de Janeiro de 82 años, es un claro ejemplo de ello.
Figueiredo ha inspirado a muchas personas con su historia, mostrando cómo se pueden asumir nuevos retos en cualquier etapa de la vida. Comenzó a bailar a los 40 años, desafiando la idea de que el ballet debe iniciarse en la juventud.
Durante la pandemia, buscó nuevas actividades para mantenerse activa, encontrando en el montañismo una nueva pasión.
Entrevistada por el fotógrafo Brian Baldrati para su proyecto "Retratos Desconocidos", el video de la conversación fue grabado cuando ella se disponía a hacer rápel en el Morro Dois Irmãos, en Río de Janeiro.
"Estoy seguro de que también le encantará la energía de Doña Cacia. A los 82 años, me la encontré haciendo rápel en el Morro Dois Irmãos. No fue la primera vez, ¿eh? Como bailarina, me dijo que descubrió el rápel durante la pandemia. Ahora 'desafía a la naturaleza', siempre con gran responsabilidad. Sueña con escalar el Everest", escribió Baldrati en Instagram.
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Cacia Figueiredo comparte consejos para una vida plena, enfatizando la importancia de desafiar el cuerpo de manera segura. Ella no ve límites, solo grandes sueños y metas por alcanzar, como escalar el monte Everest.
“La verdadera razón por la que se sigue viviendo es para despertar un día y pensar en lo que se va a hacer, porque hay proyectos”, afirmó.
Destaca que la razón para seguir viviendo es tener proyectos que motiven cada día. Además, sugiere a los jóvenes desconectarse un rato de las pantallas y conectarse más con la naturaleza.
¿Qué es el rápel?
El rápel es una técnica de descenso que implica bajar por una pendiente o pared vertical utilizando cuerdas y equipo especializado. Es una habilidad crucial en actividades al aire libre como el montañismo y la escalada, ya que permite a los deportistas descender de manera controlada y segura por terrenos difíciles.
Dominar el rápel no solo amplía las posibilidades de exploración en el mundo natural, sino que también brinda una sensación de independencia y seguridad en terrenos desafiantes. Además, conocer esta técnica puede ser vital en situaciones de emergencia en la montaña.
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Para realizar un rápel de forma segura y efectiva, es fundamental contar con el equipo adecuado, como casco, arnés, cuerdas y descensores, y seguir las técnicas y normas de seguridad establecidas. La práctica regular y la capacitación con guías expertos son esenciales para perfeccionar las habilidades de rápel.
¿Qué precauciones se deben tomar antes de intentar un rápel?
- Contar con el equipo adecuado y en buen estado: Casco, arnés, cuerdas dinámicas, descensores, mosquetones, etc. Todo el equipo debe estar homologado y en perfecto estado.
- Recibir capacitación de un experto: Es fundamental tomar un curso con un guía o instructor experimentado que pueda enseñar las técnicas y normas de seguridad apropiadas.
- Verificar los anclajes y puntos de apoyo: Asegurarse de que los anclajes y puntos de apoyo para la cuerda estén instalados de forma segura y fiable.
- Comprobar la cuerda y evitar enredos: Lanzar la cuerda cuidadosamente para evitar que se enrede o quede atrapada en obstáculos.
- Mantener una buena condición física: Estar en una condición física adecuada, bien hidratado y descansado, es crucial para realizar el rápel de forma segura.
- Seguir las indicaciones del guía: Prestar atención a todas las instrucciones y demostraciones del guía experto durante el descenso.
